mikor állíthatom le a szivattyúzást?

A megosztás gondoskodó!

sok különböző tanácsot kaptam arról, hogy mennyi időt kell töltenem a szivattyúzással. Azt tapasztaltam, hogy az egész én szivattyúzás utazás, az időt töltöttem a szivattyúzás ülés nagyban változott.

szóval, mikor hagyja abba a szivattyúzási munkamenetet? A szivattyúzási munkameneteket be kell fejezni, ha üresnek érzi magát, és a tej leáll. Ez általában után 2-3 letdowns körül a 20 perces jel. Az időtartam több tényezőtől függően változhat. Szivattyúzás ülés tarthat bárhol 10 perc 45 perc.

a szivattyúzási munkamenetre fordított idő több tényezőtől függően változhat:

• milyen messze van a szülés utáni időszakban
• az előző szivattyúzási munkamenet óta eltelt idő
• milyen gyorsan kap leereszkedést szivattyúzás közben
• ha kizárólag pumpál, vagy
• ha mind szoptat, mind pumpál.

Honnan tudja, mikor kell befejezni a szivattyúzási munkamenetet?

a szivattyúzási munkamenetnek véget kell érnie, amint a melle üresnek érzi magát. Ez akkor történik, ha már volt néhány letdowns. Legalább két letdownra kell törekednie, de a szivattyúzás során három vagy négy letdown ideális. Cserbenhagyás akkor történik, amikor láthatja, hogy a tej spriccel, folyamatosan áramlik, vagy gyorsabban csöpög.

a legtöbb nőnek lesz néhány letdowns a szivattyúzás elején. Cserbenhagyás után néhány percig pumpálhat, ahol nem folyik tej. Aztán újabb csalódás történik, és a tej újra áramlik.

néha a tej tovább folyik vagy csöpög a szivattyúzás teljes ideje alatt. Ennek oka az, hogy szoptatáskor a szervezet folyamatosan termel tejet. Ha ez megtörténik, figyelje, amíg két vagy három letdownt nem kap, és a cseppek sebessége drámaian lelassul. A cseppek is nagyobb távolságra lesznek egymástól. Amint ez megtörténik, jó ideje befejezni a szivattyúzási munkamenetet.

egy analógia, amelyre gondolni kell, a popcorn popping. Amikor Popcorn, az elején a magok pop gyorsan. Ahogy a szakácsidő a végéhez közeledik, a popping hangok néhány másodperccel a következő pop előtt lelassulnak. Ez az, amikor tudod, hogy hagyja abba a szakács a pattogatott kukorica. Ugyanez igaz, ha pumpál. Amikor a cseppek lassulni kezdenek, és nagyobb távolságra vannak egymástól, itt az ideje, hogy befejezzük a szivattyúzási munkamenetet.

néhány laktációs tanácsadó tanácsot ad a szivattyúzás leállítására 20 perc elteltével. Ez a tanács általában igaz a szoptató anyákra, a lakosságra, amellyel a laktációs tanácsadók leggyakrabban dolgoznak. Ha kizárólag pumpál, fontos, hogy a melle üresnek érzi magát. Ez segít fenntartani a kínálat jobb, mint szivattyúzás egy meghatározott számú percig az óra.

honnan tudod, mikor üres a melled szivattyúzáskor?

az üres azt jelenti, hogy a tej nagy részét eltávolította a melléből. Amikor a mellek üresek a szivattyúzás után, puhának, hajlékonynak vagy laposnak kell lenniük, mint a palacsinta. Nem szabad érezni a csomókat.

miért kell addig pumpálni, amíg ki nem ürül, ahelyett, hogy meghatározott ideig pumpálna?

szivattyúzás, amíg üres jelek a test, hogy továbbra is termel tejet. Ha a szivattyúzás során nem ürít ki annyi tejet, amennyit csak lehetséges, akkor a tejellátás csökkenhet. Ez azért van, mert a tested azt gondolhatja, hogy nem kell előállítania azt a mennyiséget, amelyet termelt.

Ha minden egyes szivattyúzáskor csak 20 percig pumpál, akkor lehetséges, hogy a szivattyúzás befejezésekor a cserbenhagyás közepén lenne. Ez káros lehet, és számos negatív mellékhatást okozhat. Például eltömődést vagy a tejellátás csökkenését okozhatja

ideális esetben a szivattyú kikapcsolása előtt a leállás végéig folytatná. Ennek célja a tejellátás fenntartása,

ha növelni szeretné a tejellátását, folytassa a szivattyúzást 5 percig a csalódás vége után. Ez jelzi a testének, hogy több tejet kell termelnie.

hogyan befolyásolja a szülés óta eltelt idő a szivattyúzás időtartamát?

ha közvetlenül a szülés után pumpál, és a teje még nem “jött be”, akkor a szivattyúzás során 15 perc elegendő. Amint a tej elkezd “bejönni”, akkor fontos, hogy üresre pumpálja.

hogyan befolyásolja a szivattyúzási munkamenetek közötti idő a szivattyúzási munkamenetek hosszát?

Ha hosszú időt töltött a szivattyúzás között, akkor több tejet kell eltávolítania a melléből. Meg kell nézni ki több letdowns, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljesen üres.

például, miután 6 órát töltöttem egy éjszakán át szivattyúzás nélkül, 40 percig az első szivattyúm alatt reggel, hogy üresnek érezzem magam. A nap első szivattyúzási ülésén több tejem volt, és általában 5 letdownom volt.

ahogy telt a nap, a pumpáláshoz szükséges idő csökkent. Így, egy szivattyúhoz, amelyet 10 órakor csináltam, csak 20 percig és 2 letdowns-ig kell pumpálnom, amíg üresnek nem érzem magam. Ez normális volt, mert a prolaktin szintje csökken a nap folyamán. A prolaktin a szervezet által termelt hormon, amely jelzi, hogy tejet termel.

hogyan befolyásolja a leeresztések sebessége a szivattyúzással töltött időt?

a gyorsabb letdownok kevesebb idő pumpálást jelentenek. Ha képes arra, hogy a testét gyorsabban kiképezze, akkor csökkentheti az egyes szivattyúzási munkamenetek során eltöltött időt.

a gyorsabb cserbenhagyás kiváltásának egyik módja a csöpögések figyelése szivattyúzás közben. Amint a cseppek az első leállás után lassulni kezdenek, állítsa be a szivattyú beállításait. A legtöbb szivattyúnak van egy” letdown ” gombja, amelyet megnyomhat. Ha a szivattyú nem rendelkezik ezzel a gombbal, akkor növelje a sebességet és csökkentse a szivattyú szívását, amíg egy másik le nem kezdődik.

a letdowns kiváltásának másik módja a szivattyúzási rituálé. Például mindig inni egy pohár meleg teát szivattyúzás közben. Kipróbálhatja az áramló víz vagy a baba vizualizálását is szivattyúzás közben. Egy másik lehetőség az, hogy minden szivattyúzáskor nyugtató zenét hallgasson. A pihenés segíthet abban, hogy a tej újra folyjon.

a Letdowns is kiváltható masszírozással vagy forró tömörítéssel szivattyúzás közben. Néhány nő gyorsan több tejet kaphat, ha kihangosító melltartót használ, és szivattyúzás közben masszírozza.

mikor hagyja abba a szivattyúzást, amikor ápolja és pumpálja?

Ha ápolásra képes, és csak alkalmanként kell pumpálnia, kevésbé fontos, hogy minden egyes pumpáláskor teljesen kiürüljön. Ez azért van, mert amikor a babával vagy, a baba hatékonyabb, mint a szivattyú. A baba valószínűleg teljesen kiüríti a mellét minden alkalommal, amikor táplálkozik. Mivel a baba naponta többször is le tudja üríteni a mellet szoptatással, a szivattyúzás kevésbé kritikus a tejellátás fenntartása szempontjából.

mikor állítja le a szivattyúzást, ha kizárólag szivattyúzik?

kizárólag szivattyúzás esetén kritikus fontosságú a szivattyúzás, amíg a nap folyamán a szivattyú munkamenetek többsége ki nem ürül. Ez biztosítja, hogy a tejellátás a jelenlegi szinten maradjon.

néha az élet megtörténik, és a szivattyú munkamenetét meg kell rövidíteni. Ha a baba sír, és figyelmet igényel, akkor rendben van, ha korán befejezi a szivattyút. Ebben az esetben egy kihangosító melltartó és egy akkumulátoros szivattyú lehet életmentő. Ezek a kiegészítők lehetővé tehetik, hogy a szivattyúzás folytatása közben hajlamosak legyenek a babára. Ha korán kell befejeznie, akkor folytassa ott, ahol abbahagyta, és folytassa a szivattyúzást.

kapcsolódó kérdések

hogyan csökkenthetem a szivattyúzási munkamenet hosszát?

íme néhány tipp a gyorsabb pumpáláshoz:

• próbálja ki a masszázst és a tömörítést szivattyúzás közben
• egy cserbenhagyás után, és ha a csöpögés lelassul, nyomja meg a cserbenhagyás gombot egy másik alkalommal
• kézi expressz tej szivattyúzás után
• használjon kézi szivattyút szivattyúzás után

A megosztás gondoskodó!