nyomáspont-terápia sorozat: enyhíti a torlódást
amint azt a mély szöveti nyomáspont-terápia mélységében megjegyeztük, ez a masszázs módszer hatékony technika az izomfájdalom enyhítésére, és különösen hasznos egy olyan ügyfél számára, aki kiváltó pontokkal rendelkezik. Például, ha valaki merev nyakat tapasztal, akkor ezt a technikát gyakran alkalmazzák. Ezt a technikát az arc vagy a fej torlódásának enyhítésére is használják, ami különösen hasznos a “hideg évszakban”.”Ha egy személy fülledt orrot, sinus nyomást vagy akár fejfájást tapasztal, akkor a nyomáspont-terápia egy módszer.
A nyomáspont-terápia segít enyhíteni a torlódást
gyakran előfordul, hogy a torlódás enyhítésére szolgáló nyomáspont-terápia jól működik az orrmelléküregek felett. Az orrmelléküregek a koponya és az arc levegővel töltött terei, amelyek a légutak részét képezik. Orrmelléküregek vannak a homlokodon, az arccsontodon és az orrod mögött.
Ez a masszázs módszer a torlódások enyhítésére abból áll, hogy ujjbegyeinek nyomását használja bizonyos régiók körülbelül három percig történő megnyomására.
3 hely a nyomáspont-terápia alkalmazására a torlódások enyhítésére
az orr alapja: ez segít megnyitni a szinuszokat.- a szemöldök: a szemöldökön két terület van, amelyek segíthetnek a torlódások enyhítésében:
- használja az ujját és a hüvelykujját, hogy nyomást gyakoroljon és “csípje” a belső szemöldökét
- csak a szemöldök belsejébe és tetejére egy másik jó régió
- az arccsontja alatt
a kezelést kapó személy a torlódás enyhítésére nyomásérzetet tapasztalhat a technika során. Mivel ezt a technikát tovább alkalmazzák, kezdheti érezni, hogy a torlódás csökken. Lehet, hogy a melléküregek “kinyílnak”, és lehetővé teszik, hogy kiszorítsa a torlódást okozó áramlást. Összességében ez enyhítheti a fülledt orr, a sinus torlódása vagy nyomása, vagy akár fejfájás tüneteit. Ez különösen akkor lehet hasznos, ha tünetek jelentkeznek, és ezt a technikát Meg lehet tanítani az embernek, hogy önállóan használja.
Bővebben a nyomáspont sorozatunkban:
Bevezetés a Mélynyomáspont-terápiába
alacsony hátfájás kezelése
merev nyak