10 incredibili benefici del succo di Noni: bevi!
Il succo di Noni è derivato dal frutto di una pianta sempreverde tropicale chiamata Noni (popolarmente conosciuta come gelso indiano). È un arbusto originario dell’Asia meridionale e sud-orientale e delle isole del Pacifico, ed è persino menzionato in antichi testi ayurvedici. ” Il frutto del noni è stato usato in medicina per potenziare il sistema immunitario e disintossicare il corpo per migliaia di anni”, afferma il dott. È ricco di potenti antiossidanti come vitamina C, vitamina A, vitamina B3 (niacina) e ferro. Baltimora-based Pediatra Dr. Mona Harrison, MD dice, ” Ho una varietà di pazienti che hanno beneficiato di succo di Noni, e sembrerebbe a molte persone che qualcosa di magico sta accadendo perché colpisce tanti sistemi corporei”. La modella australiana Miranda Kerr ha bevuto succo di Tahiti Noni per 14 anni ed è l’unica cosa senza cui non può vivere, specialmente quando ha una lunga giornata davanti a lei. “Non è solo ottimo per la tua pelle, ma anche per il tuo benessere generale”.
Ecco 10 benefici per la salute di Noni juice e perché fa bene a te:
1. Tratta l’artrite: Dr. Ahuja dell’ospedale Fortis dice: “La lamentela principale dei pazienti che soffrono di artrite è il dolore. Vari studi suggeriscono che il succo di Noni aiuta ad alleviare il dolore e ridurre la distruzione articolare implicata nell’artrite a causa delle sue proprietà analgesiche”. Se conduci uno stile di vita sano e bevi succo di Noni ogni giorno, puoi ridurre al minimo il dolore da artrite.
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Se conduci uno stile di vita sano e bevi succo di Noni ogni giorno, puoi ridurre al minimo il dolore da artrite
2. Riduce il rischio di gotta: la gotta è un tipo di artrite causata dall’accumulo di cristalli di acido urico nelle articolazioni. Il dottor Anshul Bhatnagar dell’ospedale Batra afferma: “Gli studi hanno dimostrato che il succo di Noni può ridurre la concentrazione di acido urico nel sangue, riducendo così il rischio di gotta.”
3. Aumenta l’energia:” Per migliaia di anni, il succo di Noni è stato utilizzato per combattere la debolezza generale del corpo, aumentare i livelli di energia e migliorare le prestazioni fisiche generali del corpo”, afferma il Dr. Ashutosh Gautam, Clinical Operations and Coordination Manager di Baidyanath.4. Idrata la pelle: Dr. Deepali Bhardwaj, dermatologo dice: “Il succo di Noni è una centrale elettrica di antiossidanti e funziona come un ottimo idratante, se applicato sulla pelle”. Naturalmente riempie e ripara la pelle. Così, dimenticare quelle secche, pelle chiazzata e dire ciao a pelle sana idratata.(Leggi anche: 9 Benefici del Ghee che potresti non conoscere)
Il succo di Noni è una centrale elettrica di antiossidanti
5. Combatte l’invecchiamento: Vuoi la pelle come Miranda Kerr? Il succo di Noni è ricco di vitamina C e selenio, che aiuta a combattere i radicali liberi, preservare l’elasticità della pelle e invertire gli effetti negativi dell’invecchiamento. È importante prendersi cura della propria pelle e mantenerla sana e giovane.
6. Tratta l’irritazione del cuoio capelluto: Dr Reema Arora, dermatologo Delhi-based dice, ” Mentre non c’è molta letteratura medica sul succo di Noni, possiamo dire che ha diversi benefici dalla saggezza convenzionale in quanto è derivato dal frutto noni. Ha proprietà antibatteriche e antimicotiche e può quindi aiutare a trattare l’irritazione del cuoio capelluto.”
Il succo di Noni ha proprietà antibatteriche e antifungine
7. Previene il cancro: “Il succo di Noni contiene tutta una serie di nutrienti per combattere il cancro”, afferma il dott. Secondo il Centro Nazionale per la salute complementare e integrativa, “Noni ha mostrato proprietà immunostimolanti e antitumorali. Il National Cancer Institute sta finanziando una ricerca preliminare su Noni per la prevenzione e il trattamento del cancro al seno.”(Leggi anche: 9 usi incredibili e benefici per la salute dello zenzero)
Noni ha mostrato proprietà immunostimolanti e antitumorali
8. Aumenta l’immunità: “Il sistema immunitario rafforzato è un altro vantaggio del succo di noni”, aggiunge il dottor Ahuja. La scopoletina presente nel succo di noni possiede proprietà antibatteriche, antinfiammatorie, antifungine e antistaminiche che potenziano il meccanismo di difesa immunitaria del corpo.9. Riduce lo stress: secondo il nutrizionista clinico Byron J. Richards, ” Il succo di Noni aiuta a gestire lo stress e riduce l’impatto dello stress sulla funzione cognitiva.”Ma solo il succo di noni non può darti i risultati desiderati. Devi praticare yoga o meditare insieme al tuo dosaggio giornaliero di succo di noni.
Il succo di Noni aiuta a gestire lo stress e riduce l’impatto dello stress sulla funzione cognitiva
10. Tratta la febbre: gli studi suggeriscono che il succo di Noni ha proprietà antivirali e aiuta a sbarazzarsi di tosse, febbre e mal di corpo. È importante ” prendere un colpo di succo di noni su base giornaliera per raccogliere i benefici. È meglio consumato in piccole quantità”, suggerisce il dottor Anshul Bhatnagar.