5 Principali Sfide che gli Studenti affrontano in Alta Scuola e Cosa fare Su di Loro

Mentre logicamente, si può sapere che c’è di più alla vita di alta scuola, adolescenza il cervello non. Perché il tuo cervello non si è ancora completamente sviluppato, la maggior parte delle sfide che si dovranno affrontare in high school sentire come vita o di morte. Con i genitori e gli insegnanti che ti respirano il collo e le domande di compiti e borse di studio che ti sottolineano, per non parlare della pressione quotidiana dei pari combinata con la mancanza di sonno, è facile capire perché la maggior parte delle persone ha cercato di bloccare questi quattro anni della loro vita dalla loro memoria. Ecco un elenco di cinque grandi sfide che gli studenti devono affrontare al liceo e cosa si può fare su di loro. Se siete in junior high o high school, le probabilità sono, si verificano almeno due o tre di queste sfide al giorno.

1. Privazione del sonno-Gli adolescenti hanno bisogno di più sonno che in qualsiasi altra età della loro vita, ma viene loro chiesto di dormire meno della maggior parte delle altre persone. Cercando di tenere il passo con la scuola, extracurriculars, vita familiare, e una vita sociale può essere faticoso da solo. Se non stai ricevendo il resto di cui hai bisogno, potrebbe essere la causa di stress aggiunto, abitudini alimentari malsane, aumento dell’ansia e della depressione e altro ancora. Il modo migliore per combattere questa sfida che la maggior parte degli adolescenti deve affrontare è impostare una routine e attenersi ad essa. Assicurati di andare a dormire e svegliarti alla stessa ora ogni giorno, con l’obiettivo di 8-10 ore di sonno ogni notte.

1. Disorganizzazione / Sopraffazione: l’organizzazione al liceo è fondamentale. Non sapere quando le cose sono dovute o avere un programma su cui fare affidamento può far sentire a chiunque di impazzire. Procuratevi un pianificatore di scrivere o condividere calendari telefonici con i tuoi genitori. Assicurarsi di inserire le assegnazioni e le responsabilità nel calendario come vengono in su. Più sei organizzato, meno ti sentirai sopraffatto e stressato. Leggi questi suggerimenti sulla gestione dello stress per trovare altri modi per abbassare i tuoi sentimenti di essere sopraffatti.

1. Relazioni malsane – L’età della scuola superiore è circa il tempo in cui la maggior parte delle persone inizia ad avere il desiderio di essere indipendenti. È naturale e una buona cosa per te voler separarti dai tuoi genitori perché significa che ti stai preparando per essere un adulto. I problemi derivano dal separarsi in modi malsani, come ribellarsi contro le regole della famiglia, uscire con il tipo sbagliato di amici ed essere segreti. Anche se si potrebbe desiderare di essere completamente indipendente e dovrebbe praticare questo, gli adolescenti non sono pronti a prendere ogni decisione da soli. Il modo migliore per formare relazioni sane è quello di mantenere le linee di comunicazione aperte, concentrarsi sul divertimento, e consentendo una qualche forma di indipendenza attraverso qualcosa di simile a un lavoro part-time.

1. Bullismo-Adolescenti che bullo altri bambini sono di solito cercando di farsi sentire potente perché, in qualche altro aspetto della loro vita, si sentono impotenti. Sfortunatamente, il bullismo è estremamente comune nelle scuole superiori in tutto il mondo e deve fermarsi. Se stai subendo bullismo, è il momento di segnalare il bullo e avere i tuoi genitori parlare con i loro genitori. Se questo non aiuta, impara a reagire. La cosa migliore da fare è allontanarsi da situazioni negative. Poiché questo non è sempre possibile, impara una forma di autodifesa, come il karate. Hai bisogno di qualcosa che puoi usare per proteggerti e sentire di avere più controllo sulla situazione.

1. Ansia e depressione – Queste due malattie mentali stanno diventando sempre più comuni tra la popolazione adolescente di oggi. Secondo il Child Mind Institute, gli adolescenti sono più inclini all’ansia e alla depressione rispetto alle persone in qualsiasi altra fase della vita. La piaga dei social media e il confronto è tutto intorno a noi e potrebbe essere l’aggiunta di qualsiasi ansia o depressione si può sperimentare. Se non riesci a mettere giù il telefono, limitare il tempo trascorso su di esso potrebbe essere la risposta. Gabb Wireless è il nuovo telefono che consente di parlare e testo, ma non consente applicazioni che richiedono tempo che ispirano comportamenti di dipendenza. Se hai provato tutti i suggerimenti di cui sopra e non stanno vedendo alcun progresso, considerare di andare da un terapeuta e ottenere farmaci. A volte la medicina moderna è la chiave per prendere il controllo della tua vita.

Online High School

Quattro anni di problemi e sfide da superare è difficile per chiunque. Molte persone non vedono l’ora di uscire dal liceo e a cose più grandi e migliori. Fortunatamente, ci sono altre opzioni, come laurearsi presto o ottenere il diploma di scuola superiore online. Scuole online come High School of America, offrono corsi accreditati e confrontare ugualmente ai diplomi da scuole tradizionali quando si applica a collegi e posti di lavoro. Vuoi evitare il bullismo e la pressione dei pari? Ti piacerebbe dormire abbastanza e studiare al tuo ritmo? Online high school consente di studiare quando e dove si vuole così come avere il controllo completo sopra il vostro programma giorno per giorno, e quindi, la tua vita.

Non sei sicuro di poterti permettere le lezioni? Imparare a risparmiare sui costi delle scuole superiori on-line e cosa si può fare per andare avanti della folla. Dal momento che studierai online e controllerai il tuo programma, potresti anche trovare un po ‘ di tempo in più per ottenere un lavoro part-time e pagare la scuola da solo. Non so se ti “inseriresti” in una scuola superiore online? Fortunatamente, questo non è qualcosa di cui devi preoccuparti quando tutto ciò di cui hai bisogno è una connessione Internet per ottenere il diploma di scuola superiore. Più motivi per ottenere il tuo diploma di scuola superiore online iniziare a diventare ovvio, più ci pensi. Controlla il tuo programma, impara al tuo ritmo ed evita le principali sfide che la maggior parte dei ragazzi delle scuole superiori affronta ogni giorno. Prendi il liceo nelle tue mani e preparati per un fantastico resto della tua vita.