Impostazione di una pallavolatecniche, abilità e metodi
Ci sono molte tecniche diverse per impostare una pallavolo. La cosa più importante è lo sviluppo di uno stile di impostazione coerente. Quando si imposta la mano, si desidera allenare le mani a contattare la palla allo stesso modo ogni volta. Al primo apprendimento posizione …