Cos’è l’alimentazione del cluster? 6 Suggerimenti per Cluster-alimentazione neonati

Cluster-alimentazione benefici e sfide

Ecco alcuni vantaggi e problemi associati con cluster di alimentazione.

Benefici dell’alimentazione a grappolo

L’alimentazione a grappolo aiuta a fornire il nutrimento di cui i bambini hanno bisogno durante uno scatto di crescita. Aiuta anche a lenire e calmare un bambino esigente. Quando si alimenta il cluster, il bambino è accogliente tra le braccia del genitore. Questo fornisce sicurezza e comfort e soddisfa le loro esigenze emotive.

L’alimentazione a grappolo favorisce anche un sonno migliore e i bambini possono dormire più a lungo dopo aver riempito lo stomaco con il latte.

L’alimentazione a grappolo può anche aumentare l’offerta di latte. Quando i bambini mangiano più frequentemente, il seno può produrre più latte in risposta. In effetti, alcune persone incoraggiano l’alimentazione a grappolo per aumentare la produzione di latte.

Sfide di alimentazione del cluster

L’alimentazione del cluster può essere drenante emotivamente e fisicamente. Molti genitori che si raggruppano alimentano i loro bambini si sentono frustrati ed esausti. Alcune persone potrebbero pensare di aver fallito se non sono in grado di allattare al seno. Altri possono essere preoccupati di non avere abbastanza latte se il loro bambino impiega molto tempo a sistemarsi. Può anche sentire come i seni sono vuoti. C’è sempre latte nei seni, però, e non diventano completamente vuoti.

Durante le sessioni di alimentazione dei neonati:

• I bambini possono avere periodi di sonno o riposo più brevi tra una poppata e l’altra.
• I bambini possono mangiare per un paio di minuti e poi tirare su e fuori il seno.
• I bambini possono piangere e diventare pignoli.

6 punte per alimentazione sana del mazzo

Qui sono alcune punte per alimentazione sana del mazzo:

Trova un partner per l’allattamento al seno

Un partner per l’allattamento al seno è qualcuno che può portare bevande e snack e fornire intrattenimento durante gli episodi di alimentazione del cluster.

Bevi abbastanza

L’allattamento al seno è un lavoro assetato. Sentirsi aridi e assetati è normale, specialmente durante gli episodi di alimentazione del cluster neonato. Con un neonato che allatta costantemente, è importante bere molti liquidi per rimanere idratati. Bevi molta acqua. È utile avere un bicchiere d’acqua nelle vicinanze quando si inizia a nutrire il bambino. Assicurati di bere acqua ogni paio d’ore durante il giorno.

Essere preparati

I bambini generalmente sviluppano una routine attorno all’alimentazione del cluster. I bambini possono mangiare ogni sera tra 6: 00 p. m. e 10: 00 p. m. Quando il programma tipico del bambino diventa più chiaro, può essere più facile fare piani per il giorno di conseguenza. Tuttavia, alcuni bambini iniziano ad alimentarsi bruscamente. Cerca di essere flessibile e ascolta le richieste del bambino.

Mangia bene

Per produrre abbastanza latte per soddisfare i bisogni del bambino, il corpo richiede molto carburante. Mangiare piccoli pasti durante il giorno può aiutare. Alcuni esempi di snack nutrizionali sono cracker integrali e hummus, burro di arachidi e fette di mela e mandorle. Questi possono aiutare a mantenere l’energia del corpo durante gli episodi di alimentazione del cluster neonato. Non saltare i pasti!