自家製ハンバーガーヘルパー

ハンバーガーヘルパーは充填し、心のこもっています。 30分以内に一緒に来る家族のための完璧な料理!

このおいしいボウルは、迅速かつ簡単に一緒に来るだけでなく、それだけで一つの鍋を使用しています。 あなたは簡単にクリーンアップを愛するようになっています! より多くのweeknightの好みのためにKung Paoの鶏、壷の鍋のスパゲッティ、および鶏のFlautasを試みなさい。p>

自家製は行く方法です!

良いマカロニ料理についてとても家庭的な何かがあります、私は正しいですか?! それはちょうどとても心のこもった、おいしいスティック-ツー-あなたの骨です。私はハンバーガーヘルパーが育ったことを覚えています、そしてはい、私はファンでしたが、今私は私の体に入るものでもう少し良心的です。 私はゼロから何かを作ることができるとき、それはいつも良い感じ、私は料理に入っているものを正確に知っています。

プラス–子供たちはこの良さのボウルが大好きです。 それは箱入りのバージョンよりも優れており、作るのは簡単ではありません。 それは一つのパン(大きなプラス)に一緒に来て、30分以内に!

ハンバーガーヘルパーを作る方法

クック&ドレイン。 もはやピンクになるまで中程度の強火で大きなフライパンで牛ひき肉を調理します。 グリースを排出し、肉を鍋に戻す。結合します。

結合します。

低に熱を減らし、鍋にケチャップ、調味料、マカロニとブロスを追加し、組み合わせるためによくかき混ぜます。

煮る。 カバーし、マカロニを介して調理されるまで12-15分間煮る。

かき混ぜる。 熱からパンを削除し、サワークリームをかき混ぜる。P>

結合&サーブ。 鍋を暖かいバーナーに戻し、よく結合するまで細断されたチーズをかき混ぜる。 必要に応じて、よりクリーミーにするために、これ以上のブロスまたは水を加えます。

ヒント、バリエーション、およびストレージ

ヒントとバリエーション:

  • 新鮮な粉チーズは、事前にパッケー
  • 小さな肘の麺は、このレシピに使用したものですが、同様のサイズの麺もcavatappi、小さな殻、
  • 挽肉の代わりに挽いた七面鳥やソーセージや豚肉を使用してください。
  • チェダーチーズをメキシコのブレンドまたはペッパージャックチーズに置き換えます。
  • パスタが乾燥しすぎていると感じたら、牛乳、チキンスープ、または水のような液体を追加します。
  • パプリカ、チリフレーク、またはホットソースでスパイスを追加

あなたのハンバーガーヘルパーを提供します。

  • シーザーサラダ
  • 安っぽいガーリックパン
  • バターパン結び目
  • ズッキーニフライドポテト
  • ロースト野菜

ストレージ:冷蔵庫は2-3日間、冷凍庫は4-6週間です。 ストーブの弱火にゆっくりと再加熱します。 パスタは水分の一部を浸しているでしょう。 先に行き、それを滑らかにするのを助けるためにミルクを少し加えなさい。 p>

より多くのパスタ料理のために、試してみてください:

  • Italian Sausage Pasta
  • Chicken Bacon Ranch Pasta
  • Creamy Garlic Penne Pasta
  • Triple Cheddar Chicken Pasta
  • Spaghetti Casserole

Hamburger Helper Recipe

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Course Main Course
Cuisine American

Prep Time 5 minutes
Cook Time 25 minutes

Servings 8
Calories 369 kcal
Author Lil’ Luna

Ingredients

  • 1 lb ground beef
  • 1 tbsp ketchup
  • 1 tsp garlic powder
  • 1 tsp onion powder
  • 1 tsp garlic salt
  • 1/2 tsp pepper
  • 1 1/2 c macaroni
  • 32 oz chicken broth or water
  • 1/2 c sour cream
  • 2 c cheddar cheese shredded

Instructions

  • Cook the ground beef in a large skillet over medium high heat until no longer pink. Drain grease and return meat to the pan.
  • 低に熱を減らし、鍋にケチャップ、調味料、マカロニとブロスを追加し、組み合わせるためによくかき混ぜます。
  • マカロニが調理されるまで12-15分間カバーして煮る。
  • 熱からパンを削除し、サワークリームをかき混ぜます。
  • 暖かいバーナーに鍋を戻し、よく組み合わせるまで細断されたチーズをかき混ぜます。 必要に応じて、よりクリーミーにするために、これ以上のブロスまたは水を加えます。

ビデオ

栄養事実
ハンバーガーヘルパーレシピ
一食当たりのカロリー369脂肪からのカロリー216
%毎日の値*
脂肪24g37%
飽和脂肪12g75%
コレステロール77mg26%
水酸化物949mg41%
カリウム346mg10%
炭水化物17g6%
繊維1g4%
砂糖2g2%
タンパク質20g40%
ビタミンA382IU8%
ビタミンC8mg10%
カルシウム241mg24%
鉄2mg11%
*毎日のパーセント値は、2000カロリーの食事に基づいています。

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