Pressure Point Therapy Series:Relieve Congestion
深部組織圧ポイント療法の深さで述べたように、このマッサージ方法は筋肉痛の軽減に効果的なテクニックであり、トリガーポイントを持つクライアントに特に役立ちます。 例えば、誰かが肩こりを経験している場合、この技術はしばしば適用されます。 この技術は、顔や頭の混雑を緩和するためにも使用され、”寒い季節”に特に役立ちます。”人が鼻づまり、湾曲圧力、また更に頭痛を経験すれば圧力ポイント療法はgo-toの技術である。多くの場合、輻輳を緩和するための圧力点療法は、あなたの副鼻腔の上にうまく動作します。
圧力点療法は、輻輳を緩和するのに役立ちます。
あなたの副鼻腔は、あなたの気道の一部と考えられているあなたの頭蓋骨と顔の空気で満たされた空間です。 あなたの額、頬骨、そしてあなたの鼻の後ろに副鼻腔があります。
混雑を和らげるためのこのマッサージ方法は、指先の圧力を使用して特定の領域を約三分間押すことで構成されています。
鬱血を和らげるために圧力点療法を利用する3つの場所
鼻のベース：これは副鼻腔を開くのに役立ちます。- 眉：混雑の緩和を助けることができる眉に二つの領域があります:
- 圧力を与え、あなたの内側の眉毛を”ピンチ”するために指と親指を使用してください
- ちょうど眉の内側と上部に別の良い領域です
- あなたの頬骨の下
彼らの混雑を緩和するための治療を受けている人は、技術の間に圧力感を経験することがあります。 この技術が更に適用されると同時に、彼または彼女は混雑が減すことを感じ始めるかもしれません。 これは、副鼻腔を”開く”と、それが混雑を引き起こしていたものの流れを追放することができるようにする可能性があります。 全体的に、これは鼻づまり、湾曲の混雑または圧力、また更に頭痛の徴候を取り除くかもしれません。 これは、症状が発生しているときに特に有用であり、この技術はまた、自分で使用する人に教えることができます。
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