10 Farlige Bivirkninger Av Koriander

Cilantro, vitenskapelig betegnet Som Coriandrum Sativum, er en vanlig urt mye brukt i mange retter over hele verden. Den stikkende lukten og den fantastiske smaken gjør den til en favoritt blant mange profesjonelle kokker. Mange retter, spesielt Meksikanske, gjør bruk av koriander for å gi sine retter en særegen karakter. Cilantro er også kjent for sine medisinske fordeler, noe som gjør det til et godt valg for helsebevisste mennesker. Men inntak av for mye koriander kan være svært skadelig som det er visse negative effekter av urten også.

Topp 10 Bivirkninger Av Koriander:

Her er topp 10 cilantro bivirkninger

Leverskade

Overforbruk av koriander kan ta en toll På leveren og påvirker Dens Aktiviteter Dårlig. Den inneholder visse flyktige essensielle oljer som utløser funksjonaliteten til kroppens viktigste organ. Den inneholder også en rekke kraftige antioksidanter, som bidrar til å eliminere leverproblemer. Men når du bruker mer enn anbefalt mengde urt, tvinger du disse bestanddelene til å fungere i omvendt rekkefølge, øker gallsekresjonen og til slutt skader leveren.

Lavt Blodtrykk

Overflødig inntak av koriander er dårlig for hjertehelsen din, da det kan gjøre blodtrykket ditt for lavt. En fersk forskning har avdekket at du kan oppleve mild eufori ved å inkludere mye av denne urten i ditt daglige kosthold. Bortsett fra fallet i blodtrykket, kan det også føre til ørhet etterfulgt av bevisstløshet.

Uro Magen

Koriander er kjent for å helbrede flere gastrointestinale problemer. Men når du bruker for mye av det, ender du opp med å forstyrre magen og utvikle ulike fordøyelsessykdommer. Ifølge en medisinsk rapport kan forbruk av 200 ml korianderekstrakt (10%) i en lang uke føre til ekstrem gassdannelse, magesmerter, magekramper, oppkast og noen ganger til og med løs bevegelse.

Diare

i alvorlige tilfeller av urolig mage kan du utvikle mild til moderat diare. Det har også blitt rapportert at denne tilstanden kan bli verre fører til dehydrering. Prøv å holde mengden koriander under kontroll mens du inkorporerer den i ditt vanlige måltid.

Pusteproblemer

hvis du allerede lider av noen luftveisproblemer, anbefales det ikke å konsumere for mye koriander. Det kan gi deg akutte pusteproblemer som til slutt kan føre til kroniske lungesykdommer som astma. Noen ganger kan kortpustet forårsaket av for mye korianderinntak også komme med tørr og tett hals.

Brystsmerter

Men litt uvanlig, men kan oppleve brystsmerter til en viss grad ved å spise store mengder koriander. Det forårsaker ikke bare ekstremt ubehag, men kan også bli kronisk over tid. Sørg derfor for at du konsulterer legen din før du øker mengden av urt i ditt daglige kosthold.

Hudfølsomhet

den grønne, løvrike urten inneholder visse sure elementer som kan gjøre huden svært følsom for sollys. I slike situasjoner, når huden din er utsatt for sollys samt ultrafiolette stråler, får du solbrenthet. Det kan også gjøre deg utsatt for hudkreft. Derfor er det bedre å holde seg borte fra det brennende sollyset eller bruke en god solkrem krem regelmessig.

Allergiske Reaksjoner

proteininnholdet i koriander blir feiltolket som «skadelig» av kroppen vår, og et antistoff kalt IgE dannes automatisk i vårt system for å «motvirke» deres negative effekter. Det kan gjøre deg allergisk mot urten, noe som vil gi deg kløe, hevelse, irritasjon, utslett, elveblest, etc., ved overforbruk eller direkte kontakt med det. De mest alvorlige allergiske reaksjoner som du kan ha til å oppleve er eksem patcher og dermatitt.

Betennelse

En annen vanlig bivirkning av koriander er oral betennelse. De sure komponentene i urten, som gjør huden vår følsom for sollys, er også ansvarlige for dette. Vanligvis er leppene, tannkjøttet og halsen betent i denne tilstanden. Ansiktet ditt kan imidlertid også bli spylt mens du gir deg en prikkende følelse.

Fosterskader

Å Spise mye koriander under graviditet kan være farlig for helsen til fosteret eller barnet ditt. Noen komponenter av urten er kjent for å hemme den normale aktiviteten til den kvinnelige reproduktive kjertelen, som enten kan skade de forventende mødrene eller skade den generelle helsen til utviklingsfosteret.

alle urter kommer fullpakket med sin egen andel av fordeler og ulemper, inkludert koriander. Det er opp til deg å være forsiktig mens du bruker koriander for å holde kroppen trygg fra bivirkninger av koriander og nyte sine mange fordeler.

Håper du likte vårt innlegg på bivirkninger av koriander. Kjenner du noen andre cilantro detox bivirkninger? Gi oss beskjed ved å kommentere nedenfor.

Anbefalte Artikler:

• 6 Alvorlige Bivirkninger Av Astragalus
• 10 Bivirkninger Av Asparges du Bør Være Klar over
• 10 Alvorlige Bivirkninger Av Timian Du Må Vite
• 10 Farlige Bivirkninger Av Spirulina