11 Ting Du Bør Unngå Om Natten for Sunnere Hår

det er mange flotte reiser i livet, og en av dem er definitivt reisen mot sunnere hår. Det kan høres enkelt ut, og det er, men det er bare noe så fint om et sunt hårhår. Faktisk vedder jeg på at du ikke vil stoppe for noe for å få det, selv om det betyr å ta vare på håret ditt om natten.Tradisjonelt synes hårpleie å være reservert for morgentimene, når det blir vasket, børstet, stylet og oljet for dagen fremover. I mellomtiden er natten reservert for å kaste dine tråder opp i en toppknute, og kaller det en kveld. Men natten er faktisk der det er på hvis du ønsker å få virkelig sunt hår. Det er din tid til å la noen balsam suge i timevis mens du gjør noe mer enn snorke bort, og likevel slike ting ofte gå glemt.

jeg kan til og med gå videre. Ikke bare går håret ofte ubemerket om natten-det er ofte ved et uhell ødelagt mens du kaster og snu og drømmer. Ok, kanskje ødelagt er et dramatisk begrep. Men mange av oss har noen ganske dårlige nattevaner som kan la håret se litt verre ut for slitasje.

Så hvis du vil ha sunnere, skinnere hår, så er det noen dårlige sengetidsvaner du må slippe ASAP.

Sove På Alle Gamle Putetrekk

Hvis Du Har Sovet på samme skitten bomull putevar siden 4.klasse, så kan det være på tide å oppdatere til noe litt bedre for håret ditt. Nemlig, et silke skjerf eller putevar. Som Kay Ireland sa PÅ LIVESTRONG, » når du kaster og slår, gjør silke håret ditt til å glide over puten for mindre fraying og frizz. Eller pakk håret i et silkeskjerf før sengetid for å beskytte det mot å gni og holde håret godt på plass mens du sover, uansett hvor mye du beveger deg rundt.»

Prøve: Alaska Bjørn Naturlig Silke Putevar For Hår Og Ansikts Skjønnhet, $20, Amazon

Ved Hjelp Av Metall Hår Bånd

Hvis Håret Ditt Er Langt og / eller uregjerlig, kan det være lurt å binde den opp om natten for å holde den borte fra ansiktet ditt. Helt forståelig. Bare sørg for å bruke en løsere, scrunchy-type hestehale holder som ikke har noen metalldeler. Som Irland sa, » Tette hårbånd med metallstykker kan rive på håret ditt hele natten, og skape trekk rundt pannen.»Definitivt ikke bra håret ditt, eller din evne til å sove komfortabelt gjennom natten .

Prøv: L. Erickson Grab & Gå Ponni Tube, $18, Amazon

Binde Opp Håret For Stramt

i samme vene, pass på at du ikke knytter håret for stramt. «Stramme boller og ponni frisyrer trekker hvert eneste hår rundt hårlinjen din, og det kan føre til en tilbakevendende hårlinje. Du kan merke tynt hår rundt templer, smell og kinnskjegg, og små krusete hår rundt håret linje, » sa Erin Kennedy på bloggen sin MyThirtySpot.com. Gjør din hestehale eller bun løs og behagelig, og hold det håret der det hører hjemme.

Sove Med Vått Hår

div det kan virke Som En Ok Ting å gjøre, spesielt når du er for trøtt til å bry seg. Men å sove med vått hår kan la det være utsatt for brudd. Det er fordi vått hår er som en løsnet fjær, og kan strekke og bryte lettere, ifølge En artikkel Av Jené Luciani På Form. Så gi håret god tid til å lufttørke før du hopper i seng.

Skimping på Børsting

alle vet Det Gamle Rådet Om å børste håret 100 ganger om dagen. Selv om det kanskje ikke er helt nødvendig, bør du gi håret en gang over før sengetid. Som Aly Walansky sa På StyleCaster.com, » Bruk en børste med naturlige børster eller en bred tannkam. Pensle håret fra rot til tupp i flere minutter.»Dette vil bidra til å distribuere dine naturlige hodebunnsoljer, slik at du våkner opp med skinnende, sunt hår.

Prøv: Arabella 100% Naturlig Villsvin Bust Hår Børste, $16, Amazon

Glemmer Å Tilstand

som Jeg Sa Ovenfor, tilbyr natten den perfekte muligheten til å pleie håret ditt. Påfør litt leave-in conditioner om natten, og la det suge inn mens du sover. Som Heather Williams bemerket På AllWomensTalk,»… conditioning beskytter ikke bare håret ditt, gir glans og øker veksten, men det forhindrer også brudd og skade på den indre hårakselen.»Og det er virkelig målet her, er det ikke?

Prøve: Renpure Kokos Pisket Creme Forlate-I Balsam, $10, Amazon

Hoppe Vask Om Natten

Selvfølgelig Vil Dette Tipset ikke fungere for alle. Jeg vet at jeg trenger en dusj om morgenen, uansett hva. Men hvis du kan svinge det, prøv å vaske om natten og la håret tørke naturlig (eller sett det opp i en løs bolle). Ifølge Irland vil dette negere behovet for oppvarmede stylingverktøy om morgenen, noe som kan skade håret ditt.

Glemmer Å Sette Dine Utvidelser i En Flette

Hvis Du Har Utvidelser, er det en god ide å sette dem i en flett før du går i seng. Ifølge bloggen SimplyHair.co.uk » ikke bare sikrer dine hair extensions i en flette holde dem fint og ryddig, det hindrer også hair extensions fra å bli fanget enten ved at du ruller over dem, eller av en partner, kjæledyr, eller barn uvitende legging på hair extensions.»

Sove I Et Tørt Rom

å sove I Et Tørt Rom er ikke bare dårlig for huden din, og etterlater den tørr og sprø, men det kan også være veldig dårlig for håret ditt. Som nevnt på den naturlige hårbloggen thankgodImnatural.com, » Du kan ikke innse det, men den tørre luften kan være skyldig i ditt tørre hår. Dette er selvfølgelig ikke absolutt nødvendig, men du kan oppleve at det hjelper å sove i nærheten av en luftfukter … så dine tørste tråder kan forsiktig etterfylles mens du sover.»

Forsømmer Hodebunnen

igjen, Natten Er Prime Tid til å gi hodebunnen litt omsorg. Ifølge En artikkel Av Angela Haupt på USNews.com, hodebunnen er grunnlaget for hårsekkene dine, og dermed sunt hår. Så bruk en ukentlig hodebunnsmaske, og nyt deretter ditt skinnende hår.

Ikke Pakke det opp

la Oss Si At du Vokser ut håret ditt, eller virkelig legger mye arbeid i styling det. Vil du virkelig ha det sammenflettet hele natten? Sannsynligvis ikke. Og det er da en wrap kan komme til nytte. Som Walansky sa, «hvis Du liker å holde håret glatt og rett, bruk innpakningsteknikken. Starter på toppen av hodet, bruke en børste til å begynne retnings arrangere håret rundt hodet ved hjelp av store bobby pins for å sikre som du går.»Dette vil holde alt der det trenger å være, så håret ditt vil fortsatt være superglatt om morgenen.

Se hva jeg mener? Jeg vedder på at du ikke engang visste at halvparten av disse tingene skadet håret ditt. Men nå som du gjør det, kan du stoppe de dårlige vanene, og få deg litt sunnere hår.

Bilder: Pexels (12)

God shopping! FYI, Bustle kan motta en del av salget fra produkter kjøpt fra denne artikkelen, som ble lagt uavhengig av Bustle salg og redaksjonelle avdelinger etter publisering.