23 Enkle Måter Å Krydre Sexlivet Ditt Som Er 100% Effektive

Hvordan Krydre Det opp På Soverommet

Å Ha et aktivt sexliv og krydre Ting Opp på soverommet Hver Så Ofte Er Så Viktig I Ekteskapet. Putting i arbeidet med å holde ting friskt og spennende i forholdet vil alltid lønne seg! Og vi har den perfekte listen over tips for hvordan du kan krydre ting opp og holde dem spennende, slik at du ikke faller inn i en rut!

Disclaimer: This post contains affiliate links. To learn more about ’em, click here.

på mindre enn 10 minutter vil du lære alt som er å vite om å krydre sexlivet ditt, inkludert…

• Hvorfor Sex Er Viktig
• Hvor Ofte Bør Par Ha Sex
• Hvordan Få Bedre Sex

hopp rett til en av disse alternativene hvis du trenger våre beste ideer for å endre sexlivet ditt i kveld!

Hvorfor Sex Er Viktig

ifølge studier bidrar sex til bedre humør, mindre depresjon, sunnere hjerter og enda lavere risiko for enkelte kreftformer. Men etter vår mening er det bare en bonus! Den virkelige verdien av sex kommer fra tilkobling og nærhet det gir til par. Tross alt deler du dette intime stykket av deg selv som ingen andre får oppleve med deg, bortsett fra partneren din. Det kan være eksepsjonelt liming.

Dessverre har par mindre sex enn de var for mange år siden. Med så mange fordeler, hvorfor skulle dette være slik? Svarene kan variere, men sannsynligvis er årsaken at det er for mange ting som konkurrerer om vår tid. Arbeid, foreldre, smarttelefoner, streaming-enheter og så mye mer, får oss til å bli distrahert. Det er viktig at alle par lærer å krydre det opp i soverommet.

Hvor Ofte Bør Par Ha Sex?

i gjennomsnitt har ektepar sex 51 ganger i året. Det går ut til omtrent en gang i uken. Sex er forbundet med større forholdstilfredshet, så sex minst en gang i uken kan være nøkkelen til et lykkeligere forhold. Hvis forholdet ditt faller under dette antallet en gang i uken, se etter måter å øke det på. Spesielt i tilfelle av langsiktige relasjoner, spenning og opphisselse kan avta over tid, slik at du både sliten og umotivert å initiere å ha kjønn. Du må finne måter å gjøre sex spennende igjen. Du er sikkert på rett sted for det! Fortsett å lese for tonnevis av gode ressurser.

det er viktig å huske at forbindelse og nærhet er et menneskelig behov. Vi trenger fysisk berøring og meningsfylt forbindelse – vår lykke avhenger av den. Sex er den perfekte motgift for å få oss disse viktige ingrediensene for et oppfylt liv. Hvor ofte bør par ha sex? Det tallet avhenger av paret; derimot, alle par bør gjøre det en høy prioritet i deres forhold. Tross alt, kjønn er en viktig faktor som gjør ditt forhold til din ektefelle unik fra alle dine andre relasjoner.

Hvordan Ha Bedre Sex – De 3 Enkleste Måtene å Ha Et Bedre Sexliv!

Prøv Nye Ting (AKA Eksperiment!)

hvis du lurer på hvordan du har bedre sex, må du eksperimentere! Ta tilbake eventyret og gnisten ved å riste ting opp. Dette kan være så enkelt som å prøve nye stillinger, eller så dampende som å bruke nye leker i soverommet. Det er ikke bare bonding, men også spennende, å eksperimentere sammen som du finne ut hva du liker. Spice opp sexlivet ditt ved å eksperimentere med ulike seksuelle handlinger, eller enda mer forspill.

du kan også eksperimentere ved å bruke forskjellige metoder for stemningsinnstilling. Prøv å lage en sexspilleliste, tenne lys, eller det kan til og med være så enkelt som å sette på gammel parfyme som vil minne deg begge om din første gang. Du kan prøve å ha sex på et annet sted enn du er vant til, eller til og med bestille et hotell for natten–vitenskapen forteller oss at det gir bedre sex! Eksperimentering kan forbedre sexlivet ditt, så uansett hvor seksuelt eventyrlystne du føler, er det så mange måter å eksperimentere på.

Eksperimentering betyr mer enn bare å bli gal! Det betyr å endre ting opp i alle aspekter av ditt sexliv! Prøv å eksperimentere med din seksuelle kommunikasjon også. Snakk skittent til hverandre under gjerningen. Du kan også krydre sexlivet ditt ved å forbedre din seksuelle kommunikasjon utenfor soverommet. Tekst eller e-post noe sexy bare for din ektefelle, eller prøve å forlate en sexy overraskelse å opp forventning! Mulighetene er virkelig uendelige. For å inspirere din egen seksuelle eksperimentering, her er noen prøvde og sanne ideer som er sikker på å krydre sexlivet ditt.

1. Sex Bucket List-Sett sammen en kjønn bøtte liste. Dette vil oppmuntre til eksperimentering i alle aspekter av sexlivet ditt, da det vil gi deg forskjellige måter og steder å gjøre det!

2. Hotel Slumber Party – du hørte riktig, sex er bedre på et hotell. Egentlig, kjønn er bare bedre når du legger litt innsats i å gjøre det føles annerledes og spesiell. Så dette er den perfekte måten å gjøre begge disse tingene.

3. Midnight Snack-Eksperimentere med alle forskjellige typer smakfulle godbiter. Hvis du lurer på hvordan å krydre kjønn, det er ingen tvil om dette vil gjøre det for deg! Du får også en yummy snack!

4. Spin The Bottle-Kaste den tilbake til ungdomsskolen og spille en dampende omgang spin flasken sammen. Krydre sexlivet ditt med forskjellige seksuelle handlinger som gir deg poeng for en sexy premie.

5. Sexy Dice Game – disse terningene tar gjetningen ut av å eksperimentere. Bare kast terningene og de vil fortelle deg hva du skal gjøre, hvor du skal gjøre det, hvordan du gjør det, og hvor lenge!

6. Sex Position Countdown-Endre opp stillingen du bruker hver kveld frem til en bestemt dato eller ferie.

7. Never Have We Ever-Oppmuntre hverandre til å prøve noe nytt med dette morsomme spillet som vil oppmuntre dere begge til å våge ut av komfort soner.

8. Sexy Truth or Dare-Flere av oss har dette spillet, Og kan gå god for det faktum at det virkelig krydder ting opp. Noen av pinnene er super eventyrlystne, så det kan være lurt å se gjennom dem alle og kaste ut noen som er for mye for deg og din ektefelle.

9. Love is Sweet Game – dette spillet er søtere enn godteri! Det vil riste ting opp og har du prøver nye ting i løpet av en leken, sexy brettspill!

Bygg Forventningen

Krydre sexlivet ditt ved å bygge opp til det! Lag forventning og holde din ektefelle på hjertet hele dagen. Det er utrolig hvor mye bedre sex er når du ser frem til det. Vi har alle hørt uttrykket sex starter om morgenen. Og det er sant på så mange måter. Å gi hverandre oppmerksomhet og gjøre hverandre vår prioritet fyller våre følelsesmessige behov, men også vise vår ektefelle vi virkelig vil ha dem hele dagen setter opp kvelden for å lykkes. Enten du bruker frekke små notater for å vise din interesse og bygge forventning, eller morsomme spill som får deg til å vente på den endelige belønningen, er forventning kraftig!

Trenger du noen praktiske løsninger for å forutse forventningen? Vi har dekket deg med disse fulle bevis ideene nedenfor!

10. Sexy Notes and Snacks-Få din ektefelles tanker racing og forventning bygningen med denne søte følelser. Det er så enkelt, men utbetalingen er så stor!

11. Strip Horse-Bygg forventning bit for bit… eller ved å ta av bit etter bit! Strip Horse er en leken måte å krydre opp kjønn liv og har litt vennlig konkurranse.

12. Kjøp En Sexy Gave-Krydre ting på soverommet ved overraskende kjæresten din med noe spesielt, men også dampende! Dette vil gjøre dere begge ser frem til å bruke den senere…

13. Glowing Black Light Bath-Bygg forventning ved å dyppe tærne i en dampende bad! Den glødende maling over hele kroppen som du suge vil gjøre for en super sexy, og minneverdig, natt!

14. Gi En Sensuell Massasje – det kan ikke være noen bedre måte å komme i humør enn å ha hendene over hverandres kropper.

15. Strip Poker-Ta den av bit for bit og kjøre din partner vill som du gjør dem vente. Så spill noen kort og bli vill!

16. Send Sexts-Send ut noen sexy tekster for å krydre kjønn liv og få tankene fokusert på ditt ønske!

17. Lag En Spilleliste-Musikk har virkelig en måte å krydre ting opp på soverommet! Skru opp sexlivet ditt ved å lage en sexy spilleliste for soverommet.

Øk Frekvensen

jo mer du har sex, jo mer vil du ha sex. Å ha sex øker libido og får flere av de sunne hormonene som pumper gjennom kroppen din. Faktisk bekrefter vitenskapen dette! Studier viser at hvis du vil ha bedre sex, ha mer sex! I dette tilfellet gjør praksis mester, og dette vil bli din favoritt handling å øve over tid. Dess, jo mer du har sex og er i stand til å kommunisere åpent, jo mer vil du være i stand til å bli i harmoni med hva partneren din virkelig elsker og hva de kunne gjøre uten.

Å Forstå partneren din intimt er et slikt privilegium, og du bør se det på den måten. Så følg nøye med på hva ting gjør partneren din gå vill og snakke om hva ting er ikke din favoritt. Når du har sex ofte, vil liker og misliker bli tydeligere, og du vil kunne føle deg mer tilkoblet hver gang du har sex.

Her er noen av våre favoritt måter å sikre at sex skjer ofte!

18. Sexy Texty-en tekst abonnementstjeneste der dampende ennå smakfulle romantikk ideer sendes rett til din mobiltelefon 3 dager i uken, måned etter måned, år etter år!

19. 7 Days Of Sex Challenge-Ta utfordringen og gjør det til en vane! Ha sex hver dag i en hel uke i strekk.

20. Få Nye Morsomme Ting – vi satt sammen en hel side av sexy produkter som vi har prøvd og elsket. Å få nye, morsomme, sexy leker og produkter kan friske opp ting og få dere begge glade for å ha sex oftere!

21. Sexy Subscription Box-Start en månedlig Sexy Abonnement Boks tradisjon. Du kan tilpasse den med nye, morsomme, sexy produkter for å holde dere begge ønsker mer! Vi har også en lignende ide, Fantasy Date Night i En Boks, som har gratis kaste melkespann!

22. Forstå Hva Han Vil-Lære om hva menn vil ha og hva menn liker. Studer OPP PÅ HAM!

23. Forstå Hva Hun Vil-Studere opp på hva kvinner ønsker og trenger på soverommet. Lær om hennes behov og hvordan du kan bedre behage henne!

Ha Et Godt Sexliv Som Starter I Kveld

hvis du vil ha god sex og krydre ting på soverommet, jobb med det! Tanken om at sex er rent naturlig og vil komme uten innsats er falsk, og det er absolutt ikke bærekraftig for et forhold som varer livet. Ha bedre sex ved å legge frem noen oppriktig innsats, som å bruke noen av ideene ovenfor! Du har så mye moro og spenning i butikken! Alt du trenger å gjøre er å prøve!

forresten skapte laura m. brotherson, en sertifisert sexterapeut, en fantastisk ressurs for kvinner for å hjelpe dem med å forstå deres seksualitet bedre. Sørg for å sjekke ut Hennes Seksuelle Helhet For Kvinner Kurs hvis dette er et område du ønsker å forbedre! (I tillegg er hun EN FANTASTISK og erfaren terapeut som kjenner hennes ting !)

nå som Du vet hvordan å krydre opp sexlivet ditt liv, klikk over til noen av disse andre dampende ideer:

• Spinn Flasken Spørsmål
• Sexercise Workout Plan
• Spice Opp Gift Sex Liv
• Gratis Utskrivbare Mad Libs For Voksne
• Sexy Vil Du Heller
• voksen tic tac toe
• sexy voksen kortspill
• soverom spill
• dato Ideer
• enkle romantikk ideer