4 Grunner Til At Mental Illness Awareness Week Teller Mer enn Noensinne
denne uken markerer den årlige Mental Illness Awareness Week. I Løpet Av denne uken dedikerer National Alliance On Mental Illness (NAMI) og dets støttespillere seg til å spre bevissthet og forståelse av psykisk lidelse over hele landet gjennom støtte, utdanning og advokatvirksomhet. Spiseforstyrrelser Er den dødeligste psykiske lidelsen, så det er nødvendig og viktig å ta en uke for å markere betydningen av bevissthet om psykisk sykdom. Til ære for denne uken er det noen grunner til at det er så viktig å snakke om psykisk lidelse:
1. Flere mennesker er påvirket enn du kanskje tror.
Alle er påvirket av psykisk lidelse på en eller annen måte, enten de personlig sliter eller de kjenner noen som gjør det. En 2015-studie av National Institute For Mental Health fant at nesten 1 av 5-43, 8 millioner amerikanske voksne lider av en psykisk lidelse i et gitt år. Ungdom i alderen 13-18 er også påvirket av psykisk lidelse, da 21,4% av dem vil oppleve en alvorlig psykisk lidelse på et tidspunkt i livet. Andre studier rapporterer at disse tallene kan være enda høyere, men kan ikke registreres nøyaktig som følge av at folk ikke klarer å komme frem om deres kamp.
2. Informasjon og bevissthet må økes. Å Snakke om psykisk lidelse Kan hjelpe de som sliter med å innse at de ikke er alene på vei til utvinning, og at de ikke er den eneste som føler seg slik de gjør. For de som ikke er berørt av psykisk lidelse på forhånd, kan samtalen om psykisk lidelse bidra til å informere dem om risikofaktorer, symptomer, behandling og forebyggingsmetoder, noe som gjør at de kan hjelpe menneskene rundt dem. Dette kan gjøre for et samfunn som er mer informert og akseptere om psykisk lidelse.
3. Stigma kan fjernes.stigmaet mot psykisk lidelse fører ofte til at folk føler seg isolert, stereotyp, skammelig eller diskriminert, som alle kan hindre utvinning. Ved å snakke åpent og vise at det er mer til noen enn deres psykiske lidelse, kan folk se at ingen må defineres av det alene.
4. Behandling er avgjørende. kombinasjonen av de ovennevnte grunnene kan hjelpe noen til å innse at selv om det de opplever er et alvorlig problem, er hjelp tilgjengelig. Dette er viktig fordi folk som lever med psykiske lidelser er mer sannsynlig å utvikle andre kroniske medisinske tilstander og dø tidligere enn andre, vanligvis som følge av treatable forhold. Å søke behandling kan være det første skrittet i å forbedre resten av livet.
jo flere mennesker åpent diskuterer psykisk lidelse, desto lettere er det å gjøre det. En samtale kan starte en kjedereaksjon av samtale. For å lære mer Om Mental Illness Awareness Week og hvordan du støtter National Alliance On Mental Illness, besøk nami.org For gjenopprettingsressurser og behandlingsalternativer, ring National Eating Disorders Association Hjelpelinje på 800-931-2237. I krisesituasjoner, tekst «NEDA» til 741741 å være koblet med en utdannet frivillig Fra Krise Tekstlinje.Hvis du tenker på selvmord, ring National Suicide Prevention Lifeline på 800-273-TALK (8255).Olivia Clancy er en sophomore Ved New York University som studerer anvendt psykologi og barn og ungdoms psykiske helse studier. Hun planlegger å bruke sine egne erfaringer med psykisk lidelse for å hjelpe andre i sin fremtidige karriere som klinisk psykolog.