6 Måter Å Kurere Forstoppelse Ved Hjelp Av Castor Oil

Forstoppelse Er en slitsom tilstand å håndtere. Å ja, den hjelpeløse følelsen når du vet at ting må komme ut av deg, men det er ingenting du muligens kan gjøre … bortsett fra å prøve hardere, kanskje? Vitser hverandre, når du har færre enn tre avføring i en uke, er det referert til som forstoppelse. Selv om det finnes en rekke alternativer som kan hjelpe til med behandlingen, er ricinusolje et naturlig alternativ hvis du ikke er gravid. Du må være godt klar over fordelene med ricinusolje for hud og hår. Men noen gang tenkt på sine potensielle terapeutiske bruksområder? Ja, ricinusolje har et bredt spekter av helsemessige fordeler, som inkluderer behandling av forstoppelse når det brukes i små doser. Fortsett å rulle for å finne ut hvordan ricinusolje hjelper med forstoppelse og de ulike måtene den kan brukes til å behandle tilstanden.

Hvordan Virker Ricinusolje For Forstoppelse?

når du har uregelmessig avføring, og avføringen din blir for vanskelig å passere, betyr det absolutt at du er forstoppet. Det er nå at rollen som ricinusolje kommer inn i spill. Castorolje, avledet fra ricinusbønner (Ricinus communis), inneholder en fettsyre som kalles ricinoleinsyre som utviser avføringsegenskaper.

La oss nå ta en dypere titt på de faktorene som gjør ricinusolje til en effektiv behandling for forstoppelse:

• å være et stimulerende avføringsmiddel, binder ricinoleinsyren i ricinusolje til reseptorene på musklene i tarmveggene. Denne bindingen fører til sammentrekninger av tarmveggene, slik at avføringen kan passere ut easily.It har noen effekt på å stimulere livmor muskler også. Selv om dette ikke er av stor betydning utenfor graviditeten, er det hvis du er gravid. Så mye at et lite skudd av ricinusolje ble historisk brukt til å bringe på arbeidskraft når det tok en kvinne en bekymringsfull lang tid å montere funksjonelle livmor sammentrekninger.
• denne virkningen av ricinoleinsyre bidrar også til å myke avføringen og rense tarmene dine.
• bruk av ricinusolje kan redusere belastningen som ofte følger med forstoppelse.
• i Tillegg smører ricinusolje tarmene dine uten å absorbere noe av fuktigheten fra tarmveggene dine.

hvis disse grunnene er ikke nok for deg å begynne å bruke lakserolje for å behandle forstoppelse, her er mer informasjon.Flere studier utført av ulike forskere har konkludert med at ricinusolje kan ha bemerkelsesverdige fordeler ved forstoppelse. De observerte også at bruken av ricinusolje resulterte i en signifikant reduksjon i stammen og fremmet følelsen av fullstendig evakuering etter avføring (1).

Nå som du har en legitim grunn til å prøve ricinusolje, la oss se på de forskjellige måtene det kan brukes til å lindre denne tilstanden.

Måter Å Bruke Lakserolje For Å Behandle Forstoppelse Naturlig

1. Castor Olje
2. Castor Olje Og Appelsinjuice
3. Castor Olje og Sitronsaft
4. Castor Olje Med Kokosmelk
5. Castor Olje Og Varmepute
6. Castor Olje Massasje (For Babyer)

du trenger

1 Ss Ricinusolje

Hva du må gjøre

Gni litt ricinusolje på magen din, konsentrere deg mer rundt navlen din.

Hvor Ofte bør du gjøre dette

Gjør dette minst to ganger daglig.

Hvorfor Dette Virker

Castorolje kan bidra til å myke og bryte ned fecal saken gjennom huden og tarmen med sine avføringsegenskaper. I tillegg forbedrer det muskelkontraksjoner som kan gjøre avføringen din lett (2).

Tilbake til INNHOLDSFORTEGNELSEN

Lakserolje og Appelsinjuice

du Trenger

• 1 ss ricinusolje
• 1 kopp appelsinjuice

Hva Du Må Gjøre

1. tilsett ricinusolje til en kopp appelsinjuice og bland godt.
2. Konsumere denne blandingen før oljen legger seg ned.

Hvor Ofte bør du gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

Hvorfor Dette Virker

det høye fiberinnholdet i appelsinjuice bidrar til å bulk opp avføringen, og de avføringsvirkningene av ricinusolje gjør det enkelt å passere ut av kroppen, og dermed lindre forstoppelse (3).

Tilbake til TOC

Castor Olje og Sitronsaft

du Trenger

• 1 ss ricinusolje
• 1 kopp sitronsaft

Hva Du Må Gjøre

1. bland om en spiseskje ricinusolje med en kopp sitronsaft.
2. Konsumere dette før oljen legger seg ned.

Hvor Ofte bør du gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

Hvorfor Dette Virker

den sure naturen til sitroner, sammen med de naturlig smøreegenskapene til vann, kan bidra til å lette tarmbevegelsene dine (4), (5).

Tilbake til INNHOLDSFORTEGNELSEN

Lakserolje Med Kokosmelk

du trenger

• 1 teskje ricinusolje
• 1 glass varm kokosmelk

Hva Du Må Gjøre

1. legg til en teskje ricinusolje til et glass kokosmelk.
2. Konsumere dette før oljen begynner å slå seg ned.

Hvor Ofte bør du gjøre dette

Gjør dette en gang hver kveld.

Hvorfor Dette Virker

de stimulerende egenskapene til ricinusolje og de beroligende og lindrende effektene av kokosmelk virker sammen for å lindre forstoppelse og dens symptomer.

Forsiktig

hvis du er laktoseintolerant, anbefales det at du bruker noen av de andre rettsmidler som er oppført i denne artikkelen for å bli kvitt forstoppelse.

Tilbake til TOC

Castor Olje og Varmepute

du Trenger

• 1 ss ricinusolje
• en varmepute

hva du må gjøre

1. masser litt ricinusolje på magen, konsentrere seg om området rundt navlen.
2. Plasser en varmepute på toppen av magen din.

Hvor Ofte bør du gjøre dette

Gjør dette en gang daglig.

Hvorfor Dette Virker

Castorolje, når den brukes i kombinasjon med en varmepute, kan forbedre fordøyelsen og fremme sirkulasjon i det berørte området. Dette kan myke fekal komprimering, slik at avføringen din kan passere lett (6).

Tilbake til TOC

Lakserolje Massasje (For Babyer)

du Trenger

3 til 4 dråper 100% organisk ricinusolje

Hva Du Må Gjøre

1. ta Noen Dråper Ricinusolje og varm det.
2. Gni den oppvarmede ricinusoljen mellom håndflatene og masser den med klokken rundt spedbarnets mage.
3. ta litt mer olje og masser den på barnets knær og lår.
4. skyv forsiktig barnets ben mot magen.
5. Fortsett å gjøre dette i 10 til 15 minutter.

Hvor Ofte bør du gjøre dette

Gjør dette to ganger i uken.

Hvorfor Dette Virker

Castorolje, når den brukes i moderate mengder eksternt, er gunstig for behandling av forstoppelse hos babyen din. En enkel massasje med ricinusolje kan stimulere tarmbevegelser i barnet ditt (7).

Forsiktig

Bruk kun 100% organisk ricinusolje til spedbarn og bruk den bare eksternt hos barn. Sørg også for at oljen ikke kommer i kontakt med barnets anal/kjønnsområder, øyne og lepper.

Nå som du vet hvordan du bruker ricinusolje for forstoppelse, hva venter du på? Disse rettsmidler kan gi deg rask og effektiv lindring fra forstoppelse. Hvis ingen av disse behandlingene virker for deg, søk medisinsk hjelp umiddelbart. Det er mange årsaker til forstoppelse. Noen ganger, fjerne tarmen ut for å unngå giftig oppbygging er det beste skrittet for å starte, men ikke undervurdere viktigheten av å finne årsaken til forstoppelse. Fra næringsdefekter, anatomiske problemer, nevrologiske og mer, kan forståelse av årsaken føre til mange flere fordeler enn bare å få lindring av å kunne få tarmbevegelse.

Tilbake til TOC

Ekspert Svar På Lesernes Spørsmål

er ricinusolje bra for forstoppelse hos småbarn?

Ja, det er en flott aktuell behandling. Anvendelsen av ricinusolje på huden kan hjelpe til med å behandle forstoppelse hos småbarn.

Hvor lang tid tar ricinusolje for å behandle forstoppelse?

Castorolje vil begynne å vise resultater om to til seks timer.

Kan en gravid kvinne drikke ricinusolje for forstoppelse?Gravide kvinner må unngå å ta ricinusolje for forstoppelse, da Det kan stimulere livmor sammentrekninger og til og med føre til abort.

Anbefalte Artikler

• 25 Beste Matvarer Som Gjør Deg Bæsj
• Topp 10 Effektive Hjem Rettsmidler For Å Kurere Forstoppelse
• 11 Typer Matvarer Som Forårsaker Forstoppelse
• Himalaya Pilex Tabletter Fordeler