9 Rare Graviditetssymptomer Ingen Advarer deg om

det er noen graviditetssymptomer som alle synes å vite om, som kvalme, rare trang, hyppig vannlating. Men det er andre graviditetstegn som du kanskje aldri har forventet. Forstå hva de er, når du kan forvente dem, og hva de skal gjøre med dem.

Leaky Boobs

Alle vet at bryst og brystvorter blir sår under graviditeten. Men noen kvinner merker at væske lekker fra brystvorten under graviditeten. Væsken kalles kolostrum, som er en svært næringsrik tidlig form for melk. Colostrum lekkasje under graviditet er normalt og ingenting å være bekymret for.

når det skjer: så tidlig som 14 uker.

Hva å gjøre med det: hvis det plager deg, kan du prøve å sette et vev eller en ammepute i bh for å absorbere det.

Utmattelse

et av de første tegnene som mange gravide merker er ekstrem utmattelse. Du kan slite med å holde deg våken om dagen og sovne mye tidligere enn din normale sengetid. Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker graviditetstretthet, men det er sannsynligvis relatert til raskt økende nivåer av hormonprogesteron.Når Det skjer: Utmattelse er ofte et av de tidligste tegnene på graviditet som mange kvinner merker, noen ganger selv før de får en positiv graviditetstest. Det fortsetter ofte i løpet av første trimester, avtar i løpet av andre trimester, og returnerer i løpet av tredje trimester, når din voksende bump og smerter og smerter gjør det vanskeligere å få en god natts søvn.

hva å gjøre med det: den beste måten å behandle utmattelse i første trimester er å få rikelig med hvile! Du vokser en baby tross alt, og det tar mye arbeid.

Metallisk Smak

for noe som ingen synes å snakke om, å ha en metallisk smak i munnen er en overraskende vanlig tidlig graviditet symptom. Kalt dysgeusi, noen kvinner opplever det som å suge på pennies eller aluminiumsfolie. Det antas å være forårsaket av økte nivåer av hormonet østrogen, som spiller en rolle i modererende følelse av smak og lukt.

når det skjer: dysgeusi oppstår vanligvis i første trimester og rydder opp i andre trimester.

hva å gjøre med det: sure matvarer kan bidra til å balansere den bitre, metalliske smaken. Prøv sure godteri, sitrusjuice og mat marinert i eddik (pickles, noen?).

Smertefulle Orgasmer

det er normalt at livmoren din trekker seg sammen under orgasme—dette skjedde før du var gravid. Men livmor endringer under svangerskapet kan føre til at disse normale sammentrekninger å føle langvarig og ubehagelig. Ikke bekymre deg – det betyr ikke at du går inn i arbeid, og det er ikke farlig for deg eller babyen (og noen kvinner finner faktisk at økt blodgass til livmoren gjør orgasmer bedre!). Et annet veldig rart faktum om orgasmer under graviditet: livmor sammentringene kan føre til at magen din kort danner en spiss form!

Når Det skjer: Andre trimester og utover.

Hva å gjøre med det: hvis orgasmer føler seg ubehagelige, er det dessverre ikke mye å gjøre med det, foruten å ikke ha dem. Og det er ikke gøy!

Gass Smerte

Fra når du først lærer at du er gravid, kan du oppleve fordøyelsessvikt. Det føles som om du har gass, eneste måten, mye verre enn du noen gang har hatt før. Vanligvis er det akkurat hva det er. De høye progesteronnivåene i løpet av første trimester reduserer fordøyelsesprosessen og slapper av i tarmmusklene. Som et resultat forblir mat i tykktarmen lenger, noe som gjør at mer gass kan utvikle seg og noen ganger fører til ubehagelig gass smerte. Smerten kan forbli i ett område eller reise gjennom magen, ryggen og brystet. Etter hvert som graviditeten utvikler seg, legger din voksende livmor press på dine indre organer, senker fordøyelsen ytterligere og tillater gass å bygge opp.

Når det skjer: Alt gjennom graviditeten

Hva skal jeg gjøre med det: Spis små, hyppige måltider i stedet for tre store måltider. Drikk rikelig med vann. Unngå kullsyreholdige drikker og høy fiber matvarer som er vanskeligere å fordøye som bønner og cruciferous grønnsaker (brokkoli, blomkål, kål). Trening kan også bidra til å lindre gass smerte.

Tykkere, Blankere Hår

I Motsetning til de fleste andre graviditetssymptomer, har du sannsynligvis ikke noe imot dette: mange kvinner merker at neglene deres vokser raskere, og håret ser tykkere og blankere ut.

Du vokser faktisk ikke mer hår, du kaster bare mindre enn du vanligvis gjør. Når du ikke er gravid, er omtrent 85 prosent av håret ditt i et » voksende stadium «og de andre 15 prosentene er i et «hvilestadium».»Det hvilende håret faller til slutt ut på egenhånd og erstattes av ny vekst. En kvinne som ikke er gravid kaster i gjennomsnitt 100 hår per dag.under graviditeten forlenger høyere nivåer av østrogen vekstfasen, noe som resulterer i mindre hår som faller ut. De hormonelle endringene kan også føre til at håret ditt ser blankere ut. Nyt det mens det varer, fordi alt går tilbake til det normale etter at du har født.

Når det skjer: Du kan begynne å legge merke til det i løpet av andre trimester.

Hva å gjøre med det: Fancy hår-gjør! Også, hvis du merker at håret vokser raskere på steder der du ikke vil at det skal—som overleppen, brystvorter og mage – kan det være lurt å få ut pinsett eller besøke din lokale waxer(men unngå hår bleking og hårfjerning).

Strekkmerker Overalt

mer enn halvparten av alle gravide kvinner får de fryktede rosa, røde eller lilla stripene referert til som strekkmerker. Og de vises ikke bare på bumpen din; de kan også dukke opp på rumpa, lår, hofter og bryst. De er faktisk små tårer i de støttende lagene av vev som vises under huden din når den strekkes under graviditeten. Genetikk avgjør om du er tilbøyelig til å utvikle dem.Når det skjer: Mellom 12-21 uker med graviditet

Hva å gjøre med det: det er alle slags kremer, geler og urtemidler som sies å redusere eller forhindre strekkmerker, men ingen metode har vist seg å være effektiv for å fjerne dem. Fuktighetsgivende kan gjøre deg mer komfortabel, men det vil ikke gjøre noe for å redusere utseendet på strekkmerker. Rask vektøkning kan intensivere strekkmerker, så å få i moderat tempo kan hjelpe litt. Men igjen er det ingen sikker måte å forhindre strekkmerker på, så den beste løsningen er å bære dem med stolthet!

Vaginale Vericose Vener

under graviditet kan økning i blodvolum og reduksjon i blodstrømmen til underkroppen legge press på venene. Du har kanskje hørt om hvordan dette kan bidra til åreknuter i bena, men visste du at det også kan forårsake åreknuter i vulvaen din?

Symptomer på vulvar varicosities inkluderer en følelse av fylde eller hevelse i vaginal området. I alvorlige tilfeller kan de utvidede karene se ut som ormer. Lange perioder med stående, mosjon og sex kan forverre tilstanden.

når det skjer: risikoen er størst i løpet av tredje trimester.

Hva Å gjøre med Det: Trykk kan bidra til å minimere ubehag. Du kan se etter støtteplagg spesielt designet for denne tilstanden. Og hvis treningsrutinen din ser ut til å gjøre ting verre, bør du vurdere å bytte til svømming. Vannet bidrar til å løfte babyen og forbedre blodstrømmen fra bekkenet ditt. Andre ting som fremmer sirkulasjon kan også hjelpe, som å heve hoftene på en pute når du ligger ned. Og hvis ingen av disse rettsmidler virker—ikke vær redd-vulvar varicosities går vanligvis bort alene en måned eller to etter levering.

Mørkere Hud

Mørke flekker i ansiktet—kalt melasma – er vanlig under svangerskapet. Noen ganger kalt masken av svangerskapet, disse områdene av økt pigmentering vanligvis vises rundt overleppen, nese, kinnben, og pannen.Melasma antas å være forårsaket av hormonelle endringer under graviditeten, noe som midlertidig kan øke mengden melanin kroppen din produserer. Melanin er det naturlige stoffet som skaper pigmentering i huden din.