AHA vs BHA: Hvordan Velge Riktig Exfoliant For Huden din

Eksfoliering er et viktig skritt i enhver hudpleierutine. Fjerning av døde hudceller bidrar til å forhindre kviser, forbedrer hudtekstur og gir deg en all-over glød. Det finnes to typer peeling: fysisk og kjemisk. Fysiske exfoliators er produkter som scrubs, som bruker fine korn eller partikler å gni av det ytre laget av huden. Selv om de kan føle seg tilfredsstillende å bruke, er de ikke like effektive som kjemiske eksfoliatorer. Disse produktene bruker milde syrer for å oppløse bort død hud. De to hovedtyper av kjemiske eksfoliatorer er AHA OG BHA, og de har svært forskjellige bruksområder. Les videre for å finne ut hvordan de fungerer og hvilken som er riktig for din hudtype.

HVA ER AHA og BHA?

de to hovedtyper av kjemiske eksfoliatorer er syrer AHA (alfa hydroksysyre) og bha (beta hydroksysyre). De kan være naturlig forekommende eller syntetiske – dvs. laget i et laboratorium. Du kan kanskje gjenkjenne noen kjente AHAs: melkesyre, som finnes i melk, sitronsyre som finnes i frukt og glykolsyre, som finnes i mange hudpleieprodukter og kommer fra sukkerrør. Forbindelser I aha-familien er vannløselige og eksfolierer huden din ved å løsne limet som holder sammen de ytre lagene i huden din. I mellomtiden er kjemikalier som tilhører bha-gruppen oljeoppløselige, slik at de kan trenge dypt inn i hudens porer. Den mest kjente BHA er salisylsyre, som er en vanlig ingrediens i mange akne behandlinger.

Fordeler Med Kjemiske Exfoliants

Kjemiske exfoliants kan være mindre slitende på huden din enn fysiske exfoliants. Noen fysiske exfoliants inneholder partikler som kan forårsake små tårer i huden din. Hver hudtype, fra tørr og sensitiv, fet og akne-utsatt, kan dra nytte av kjemisk peeling. Ved hjelp av denne typen exfoliant kan gi huden en dyp ren, redusere synligheten av fine linjer og rynker, og minimere synligheten av porene. Det er også en fin måte å prep huden din for fuktighetskrem, da det øvre laget av død hud ikke vil blokkere produktet fra å komme seg til lagene under.

Hva Er Forskjellene og Likhetene MELLOM Aha og BHA?

på et kjemisk nivå er AHA og BHA ganske like. De begge exfoliate huden forlater det glatt og myk, og bidra til å behandle og forebygge hudormer. Begge gjør ansiktshuden lysere og fastere, jevner ut hudtonen og minimerer utseendet på fine linjer. Det er imidlertid noen viktige forskjeller. FORDI BHA er oljeoppløselig, kan DET trenge inn i porene og oppløse oljen og smuss der. I mellomtiden er AHA ikke oljeoppløselig, så det fungerer bare på det øverste laget av huden. AHA kan være svært effektiv til å behandle pigmentering, men kan også være irriterende og gjøre deg mer utsatt for solskader.

Kan DU Kombinere AHA og BHA?

kort sagt, ja, du kan kombinere AHA og BHA i hudpleierutinen din, men du må vurdere noen få faktorer. Det er mange produkter på markedet som har både forbindelser – og enda noen som inkluderer andre kjemiske exfoliants som plante enzymer OG PHA (polyhydroxy syrer) også. Det kan være en effektiv måte å behandle flere ulike hud bekymringer; for eksempel kan du ha både pigmentering og tette porer, eller fine linjer og flassende hud. Imidlertid kan BÅDE AHA-og BHA-produkter ha forskjellige styrker; sterkere produkter kan føre til rødhet og irritasjon. Som et resultat er den beste strategien å starte med mildere formler eller bruke AHA og BHA separat og se hvordan huden din reagerer.

Hvilken Er Bedre For Min Hudtype?

GENERELT anbefales BHA for de med normal til fet hudtyper. Det er fordi syrer i denne gruppen kan bryte ned hudens naturlige olje, kjent som sebum. Av samme grunn er det også bra for de med akne-utsatt hud og hudormer. BHA anses også å være mer forsiktig ENN AHA, så de med sensitiv hud kan foretrekke Å bruke BHA. I mellomtiden kan AHA stimulere hudens evne til å produsere kollagen, og derfor anbefales disse eksfoliantene ofte for tørrere og aldrende hudtyper.

Hvordan Bruker Jeg Begge Produktene I Hudpleierutinen Min?

AHA

hvis du ønsker å behandle flassende, matt hud og spesielt rettet mot rynker og solskader, velger DU EN AHA. Den er tilgjengelig som en væske, gel eller peel pad. Fordi disse syrene har en tendens til å være sterkere, er det best å starte med en lavere prosentandel formel-for eksempel 5% – og jobbe deg opp gradvis. De med hud på den mer følsomme siden kan bare tolerere å bruke en lett AHA en gang i uken, mens andre hudtyper kan bruke en hver annen dag. Fordi BRUK AV en aha eller bha exfoliant kan gjøre huden mer sårbar for solens stråler, er det best å bruke det om natten og alltid bruke EN SPF solkrem for å beskytte din eksfolierte hud i løpet av dagen. Unngå også å legge Et vitamin C eller retinolprodukt med AHA, da dette kan føre til at huden blir ubalansert og irritert.

Topp Produkter

BHA

BHA er skånsom nok for normal til fet og akne utsatt hudtyper Å Bruke hver dag, selv om prosentandelen av den aktive ingrediensen også bør tas i betraktning. På sensitiv hud er et produkt med 0,5% salicylsyre sannsynlig å være sterk nok. Noen hudtyper tåler opptil 2% eller mer. MENS BHA ofte er inkludert som ingrediens i mange rensemidler, er DET ikke den beste måten å bruke DEN på, DA BHA trenger tid på huden din for å jobbe seg inn i porene dine. Det anbefales også å regelmessig bruke solkrem i løpet av dagen når du bruker noen form for kjemisk exfoliant.

Topp Produkter