Alle de rotete følelsene om å løpe i svangerskapet… og etter abort

jeg er ikke gravid, som du vet. Og vi har bestemt oss for ikke å prøve igjen før vi har blitt sett på tilbakevendende abortklinikk. Dette er litt av et avvik fra tidligere tap. For meg behovet for å være gravid etter mine to første aborter var over-whelming; altoppslukende.

jeg følte meg bare hul. Bokstavelig talt sløyd. Og jeg visste at det å være gravid igjen var det eneste som kunne begynne å få den tomheten til å forsvinne.Men tre spontanaborter føles litt annerledes, det er et vannskille, på en måte, som etter tre spontanaborter – og bare etter tre spontanaborter-NHS vil begynne å undersøke hva, om noe, kan være ved roten av det hele.

Det er ingen forpliktelse til å slutte å prøve, selvfølgelig. Men vi ble fortalt på sykehuset at klinikken liker å kjøre baseline tester før du er gravid for å få den beste ideen om hva som skjer.

Dessuten, etter dette tredje tapet, var jeg bare…….gjøre. I hvert fall for litt. Vi trengte en pause fra alt. Den får håp opp hver måned, etterfulgt av – hvis du er heldig – konstant angst for å være gravid.

å være gravid etter et tap er litt som å være redd for å fly. Du vet hvordan noen sier at de bruker hele tiden stivt på å holde flyet oppe med bare kraften i deres sinn – hvis de skulle slutte å konsentrere seg for et sekund, vil det sikkert krasje. Som. Det er det å være gravid etter et abort er som. Hvis du slutter å tenke på det, villig til å jobbe, politi alt du gjør, vil det verste skje. Den mentale innsatsen som er involvert er utmattende.

så vi er ute av baby rase, for nå uansett.

Men det setter meg tilbake i løp for andre ting-inkludert, vel, kjører.

jeg har bestemt Meg for Å kjøre London Landemerker Halvmaraton For Tommy (mer om dette i litt). Jeg har alltid gjort litt løping, på og av-men det har vært mer av enn i år, takket være å være gravid tre ganger i ni måneder.Kjører Og graviditet er vanskelig, selv før du faktor i tidligere tap. Som nesten alle graviditet råd, det er maddeningly vag. Er det trygt å løpe mens du er gravid? Jeg googlet dette febrilsk i første trimester av min første graviditet.

Kjører og graviditet vil for alltid være komplisert for meg. Tarnished av skyld at jeg på en eller annen måte tok miscarriages på meg selv.

jeg ønsket desperat å fortsette å løpe, men LEGEN min hadde sagt at hun ikke ville anbefale det, i hvert fall i de første ukene. Så det gjorde jeg ikke. Deretter, etter 8 uker jordmor foreslo det var fint hvis jeg var vant til det, som gjorde NHS choices nettside. Kjernen i rådene til kvinner synes nå å være å prøve å gjøre det du vanligvis gjør, uten å overdrive deg selv.

Faktisk tror jeg dette er neste-til ubrukelig råd. Hva om det du vanligvis gjør er, per definisjon, over-exerting deg selv? Kjører og spinner var mine viktigste former for trening før graviditet, det var normalt for meg-men begge er ganske knackering. Er det fortsatt greit? Eller trenger du å bremse det ned et hakk? (Vanskelig å forestille seg, ærlig talt, jeg er ikke en rask løper).

Foreløpig løp jeg igjen, etter 8 uker. Jeg gikk sakte, jeg overvåket hjertefrekvensen min som en hauk, hvis hauker hadde mintgrønne Garmins. Det føltes OK. Jeg gjorde det jeg skulle, tross alt, etter råd: trening er bra for svangerskap, ikke nok kvinner gjør det, bla, bla, skyld-tur, skyld-tur.

men abort forandret alt det.

Nå forteller jeg ikke ofte folk dette fordi jeg frykter svaret jeg får. Min første spontanabort startet like etter en spin klasse. Det var knapt merkbar-bare veldig svak spotting. Igjen hadde jeg tatt det relativt enkelt og overvåket hjertefrekvensen min. Instruktøren visste at jeg var gravid. Alle de riktige tilpasningene ble gjort. Men det er her det blir rotete i hodet mitt.Det spiller ingen rolle at alle jeg så på sykehuset neste dag gjentatte ganger fortalte meg at abortet ikke var noe jeg hadde eller ikke hadde gjort. Det spiller ingen rolle at alle de offisielle rådene insisterer på at trening ikke forårsaker abort. Mitt forhold til å løpe-og trene mer generelt – i svangerskapet vil for alltid være komplisert. Tarnished av skyld at jeg på en eller annen måte tok dette på meg selv.

jeg løp ikke da jeg neste ble gravid. Eller tiden etter det. Jeg svømte i stedet. Og gikk til yoga, som en god liten jente, selv om jeg finner det kjedelig.

Nok til å si at det ikke fungerte. Og i stedet for å føle seg engstelig, var jeg over-gjør det, jeg følte meg bare engstelig, jeg gjorde ikke nok. Var det ille at jeg ikke holdt opp min vanlige rutine? Gikk vekten opp for fort? Hva om denne bevisste, forsiktige dovenskapen var enda mer sannsynlig å føre til et annet abort?

det er ingen svar. Og vi er der vi er.

Så nå kjører jeg igjen. Jeg kjører 13 miles for veldedighet. Akkurat nå klarer jeg knapt tre. Jeg løper for å samle inn penger til sårt tiltrengt forskning på abort. For flere svar for par som oss. For bedre graviditet råd. For nye tester og behandlinger.

hvis du vil, kan du sponse meg her. Jeg føler en liten bit egoistisk ber om sponsing, som jeg liker å kjøre. Jeg løper for veldedighet, men jeg innrømmer at jeg også kjører for meg. Det føles godt å fokusere på noe kroppen min KAN gjøre, når jeg føler det har så åpenlyst – og gjentatte ganger – sviktet meg.

Når jeg kjører, føler jeg meg som meg igjen. Bare meg, pluss litt cheesy musikk. Bare meg og et par trenere. Bare meg og en tredemølle. Bare meg og kanalen.

det er bare meg. Prøver å fortsette å sette en fot foran den andre.