Anbefalt behandling FOR PCOS og endometriose?
Hva kan du gjøre med trang i løpet av syklusen din? Hvordan kan du best gå ned i vekt hvis du har hypothyroidisme? Hvilken behandling anbefaler DU TIL PCOS og endometriose? Kan keto hjelpe med menstruasjonssmerter?
Få svar på disse spørsmålene i denne ukens Q&A med fruktbarhet spesialist Dr. Fox:
Syklus hjelp
Dr. Fox,
Takk for din tid og kompetanse. Jeg er 43 år gammel, ble diagnostisert MED PCOS når jeg prøvde å bli gravid for 15 år siden. Hadde fire barn-tvillinger etter IVF og to uten IVF. Jeg er 5 ‘ 7 » (170 cm) og veier 146 pounds (66 kilo) MED BMI rundt 23. Jeg føler meg bra når jeg veier rundt 135 pounds (61 kilo), så prøver å miste rundt 10 pounds (5 kilo).jeg har vært i ketose i ti uker og har hatt tre menstruasjonssykluser mens jeg er i ketose (gjennomsnittlig lengde rundt 23 dager—med eggløsning vanligvis mellom dagene 9-11). I løpet av de 7-10 dagene som fører til min periode, har jeg vanvittig sterke matbehov—har bokstavelig talt hatt drømmer om at jeg spiser et brett med cupcakes. Jeg opplever også nattesvette i løpet av uken før menstruasjon og får regelmessig 8-10 pounds vannvekt i løpet av denne tiden. Kroppen min føles ganske elendig, men det ekstremt lave humøret jeg også pleide å oppleve i løpet av denne uken, er borte siden jeg startet keto, så det er en stor seier!Mens Jeg ikke har kollapset i å spise karbohydrater i løpet av cravings, jeg føler intenst drevet å spise i løpet av denne premenstruelle uken bare og noen pounds jeg har mistet i løpet av de andre dagene av min syklus få satt tilbake på.Hver syklus jeg føler meg ganske forferdelig fra dag 16 (cravings slo meg som en lastebil) til dag seks (vann oppnådd har endelig forlatt kroppen min og jeg føler meg som meg selv igjen). Så jeg har omtrent ni dager eller mindre hver måned hvor jeg føler meg som en sunn, normal person, og om 14 hvor jeg føler meg ganske forferdelig.jeg har sjekket fastende blodsukker og blodketoner hver morgen de siste ti ukene og har ikke falt under 1,0 mmol / L og ingen blodsukker over 100. I løpet av de ni eller så dagene jeg føler meg veldig bra, er morgenblodketoner rundt 2.0-3.0 mmol / L med blodsukker på 70-tallet. Nærmere min periode ketoner kommer nærmere 1.0 og blodsukker kommer inn på 90-tallet.
Noen råd eller innsikt som kan hjelpe meg med å ha flere gode dager enn dårlige? Jeg føler at min periode avsporer livet mitt og min fremgang, og at det kommer så ofte nå jeg har problemer med å holde hodet over vannet! Takk igjen for din tid.
Kristy
Dr. Fox:
Beklager at du sliter. Din historie er en indikasjon på lav østrogen og det laveste punktet er uken frem til og i løpet av de første dagene av syklusen. Jeg vil foreslå østrogen tilskudd og jeg vedder på at du vil finne mye av livet avbrudd vil forsvinne. Dine symptomer er et godt eksempel på østrogenmangel. Det er ikke skrevet hvor som helst, men forhåpentligvis kan du få med legen din og få dem til å sette deg på østrogentilskudd.
Lykke til.
Autoimmun hypothyroidisme
Hei, jeg har hypothyroidisme og jeg har gjort 2-ukers keto challenge. Jeg mistet noen pounds, men det er veldig vanskelig for meg å gå ned i vekt; hva vil du anbefale meg å endre eller å gjøre for å miste flere pounds?
Rosario
Dr. Fox:
i to uker ville vi bare være på jakt etter en maks 4 pounds (2 kilo) av vekttap. Ofte folk få tett lean body mass som oppveier fett tap tidlig. Vær tålmodig og gi det tid. Fortsett det gode arbeidet.
Lykke til.
Anbefalt behandling FOR PCOS og endometriose
Hei Dr. Fox,
så min mann og jeg har prøvd å bli gravid i over seks år nå. Jeg har endometriose, SANNSYNLIGVIS PCOS eller hypothalamus dysfunksjon og sannsynligvis lavt østrogen i henhold til dine svar på andre kvinner. Jeg er 29 år gammel, 5 ‘ 2 » (157 cm) og 123 pounds (56 kilo). Jeg hadde laseroperasjon for endometriose for fem år siden uten reduksjon for smerte. Jeg husker å se alle cyster på ultralydet, og jeg kan føle smerten på sidene mine noen ganger gjennom hele syklusen min. Ingen har fortalt meg at JEG kan ha PCOS / hypothalamus dysfunksjon, men jeg har også lagt merke til hirsutisme og mine sykluser er månedlige, men aldri gjennomsnittlig ut (alt fra 26-35 dagers sykluser). Jeg klarer ikke å gjøre det gjennom en syklus uten ibuprofen for menstruasjonssmerter. Tylenol berører ikke smerten.
jeg leser på nettstedet ditt at du anbefaler laparoskopisk excision for endometriose i stedet for laserbehandling. Tror DU AT LAPEX kirurgi, keto diett og østrogen tilskudd ville være en god rute for meg å se på? Som du sa, tilbyr mange leger ikke den samme støtten som du har anbefalt. Jeg ble alltid fortalt at mine sykluser og nivåer var «normale» og graviditet ville skje en måned nå (det var fem år siden). Kan du anbefale en blodprøve liste over hva du skal teste og normale områder for østrogen/androgen / etc som jeg kan be om fra min lokale ob / gyn?Ærlig talt, vi er Ikke gal OM IVF og vi følte at vi hadde brukt opp våre alternativer og var klar til å glemme fruktbarhet og vokse vår familie gjennom adopsjon i stedet, men etter å ha lest hva du har å si om endometriose og PCOS behandling jeg lurer på om det er fortsatt behandlinger enn IVF (kirurgi/kosttilskudd/livsstilsendringer) som kan være verdt å forfølge. Har du sett kvinner med min rekke problemer bli gravid etter dette lenge uten IVF?
Takk for dine tanker.
Regan
Dr. Fox:
Ja sikkert. Når du krysser tretti, er sjansene mindre, men din treårige graviditetsrate er minst 40%. Etter historien vil du sannsynligvis trenge litt fruktbarhetsmedisin for å hjelpe deg med eggløsning bedre. Din plan som oppført høres flott ut. Østrogennivåer vil ikke hjelpe, og vi måler dem ikke, men bare stole på symptomer. Kontroll av testosteron ville være bekreftende og utelukke en svært sjelden androgen-sekreterende svulst.
Lykke til.
Menstruasjonssmerter og Lchf
Min 33 år gamle datter, som spiser standard Amerikansk diett, har menstruasjonssmerter som er alvorlige nok til å kreve HORMONBEHANDLING (HRT). Hun ble nylig diagnostisert med en dårligere vena cava blodpropp og har måttet avbryte HRT, forlater henne med alvorlig syklisk smerte. Jeg vet ikke om en formell diagnose for menstruasjonssmerter, men hun er mager, fruktbar og ellers utmerket helse. Er DET noen bevis på AT EN lchf diett kan forbedre hennes alvorlige månedlige menstruasjonssmerter?
Robin
Dr. Fox:
Basert på beskrivelsen din, har hun sannsynligvis endometriose og adenomyose. Jeg har hatt mange pasienter som forfulgte ketogen ernæring fortelle meg deres smerte forbedret. Kirurgi for å utelukke endometriosen og kutte livmornerven vil også være svært effektiv. Excision må være metoden som brukes ved operasjonen for å lindre smerte. Denne teknikken er ikke funnet i MANGE steder I USA Begge tilnærmingene vil være svært nyttig.
Lykke Til.