Bakt Steinbit Med Urter
Bakt Steinbit Med Urter-steinbit fileter toppet med en urteblanding, smør og sitron og bakt til gylden. Rask og enkel kveldsmiddag.
jeg skal bare si dette: jeg elsker stekt mat. Der. Jeg sa det, og jeg mente det også. Det er bare ikke mye bedre i denne verden for meg enn et perfekt tilberedt stykke stekt kylling. Eller land stekt biff. Eller fisk. Jeg kunne fortsette og fortsette.
jeg skjønner at en del av min kjærlighet til stekt mat er kulturell. Da jeg vokste opp, besto et daglig måltid av en slags kjøtt, oftere enn ikke stekt, ledsaget av to eller tre grønnsaker og brød. Den velkjente «kjøtt og tre» som jeg ser så ofte referert i disse dager.
min pappa elsket en stekt t-bone biff. Ja, fritert. Mama ville salt og pepper en t-bein, mudre den i mel og lette den ned i varm olje i en svart jern skillet å lage mat.
det kom ut gyldenbrun og litt sprø på utsiden og saftig og fuktig på innsiden. Hmmm…Jeg hadde ikke tenkt på det på mange år før jeg begynte å skrive dette.
Mindre Steking, Mer Baking og Steking
Selvfølgelig lærte vi alle at det var mer sunne måter å spise, og gradvis endret kostholdet vårt. Færre stekte matvarer, mer bakt eller stekt kjøtt. Men jeg fortsatt noen ganger krever at god gammel stekt mat.
for alle disse årene var steking en billig og enkel måte å forberede hovedkjøttretten på, så det var det som ble gjort. Jeg mener, for guds skyld, folk tilbake da var opptatt!
Vi tror bare vi er opptatt i disse dager. Arbeide i feltet fra soloppgang til solnedgang eller ta vare på barn og kjører en husholdning noen tiår i det siste var en mye mer taxing eksistens enn det er i dag.Men da kunne folk håndtere en mer kaloribelastet diett på grunn av alt det manuelle arbeidet de gjorde. I dag, ikke så mye.
Så, Selv om jeg fortsatt elsker min stekt mat og sterkt nyte dem til tider, jeg ser etter måter å lage mat som er noe mer sunn.
i denne Oppskriften På Bakt Steinbit er fisken belagt med en deilig blanding av urter og krydder, deretter drizzled med smør og sitronsaft og bakt.
Hva en stor endring av tempo fra den vanlige stekt steinbit! Vi liker denne oppskriften, og jeg er glad for å dele den med deg også.
Bakt Steinbit Med Urter-steinbit fileter toppet med en urteblanding, smør og sitron og bakt til gylden. Rask og enkel kveldsmiddag.Klikk For Å Tweet
Hvordan Lage Bakt Steinbit:
Forvarm ovnen til 350 grader.
Kombiner persille, salt, paprika, timian, oregano, basilikum og pepper i en liten bolle.
Dryss krydder-urt blanding over begge sider av steinbit fileter. Plasser filetene i en 9×13 bakepanne som er belagt med non-stick cooking spray. Jeg har også lined min panne med folie bare fordi det gjør det så mye lettere å rengjøre.
tilsett smeltet smør, sitronsaft og hvitløkspulver til en liten bolle. Bland godt for å kombinere.
Drypp smør-sitron-hvitløk blandingen over filetene.
Bake avdekket i 15-20 minutter eller til fisken flager lett.
Nyt!
Flere Fisk Og Sjømat Oppskrifter På Aldri Nok Timian:
- Pannestekt Fisk Med Rød Pepper Saus
- Enkel Grillet Fisk
- Sjømat Lapskaus
- Cilantro Lime Reker
- Reker Og Gryn
- Laks Croquettes
Bakt Fisk Oppskrifter Fra Andre Bloggere:
- Herb Bakt Steinbit fra AllRecipes
- Bakt Fisk Med Sitron Og Brødsmuler Fra Leite ‘ S Culinaria
- Bakt Torsk med Ritz Cracker Topping Fra Bare Oppskrifter
- Ovnsbakt Fiskepinner Fra Livets Ambrosia
- Potetgull Crusted Fisk og Chips Fra Half Baked Harvest
Liker Du Denne Oppskriften? Pin Det!
har du prøvd denne oppskriften? Jeg vil gjerne for deg å gi den en stjerne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ vurdering i oppskriftskortet og/eller i kommentarfeltet lenger ned. Du kan alltid holde kontakten på sosiale medier ved å følge Meg På Facebook, Instagram eller Pinterest og Registrere deg for Å Få Nyhetsbrevet mitt også!
Bakt Steinbit Med Urter
Ingredients
- 2 tblsp. minced fresh parsley
- 1 tsp. salt
- ¾ tsp. paprika
- ½ tsp. dried thyme
- ½ tsp. dried oregano
- ½ tsp. dried basil
- ½ tsp. ground black pepper
- 4 whole catfish fillets
- Juice of one lemon
- 2 tblsp. melted butter
- ¼ tsp. garlic powder
- Non-stick cooking spray
Instructions
-
Preheat the oven to 350 degrees.
-
Combine the parsley, salt, paprika, thyme, oregano, basil and pepper in a small bowl.
-
Sprinkle over both sides of catfish fillets.
-
Legg filetene i en 9×13 bakepanne som er belagt med klebefri kokespray.
-
tilsett smeltet smør, sitronsaft og hvitløkspulver til en liten bolle. Bland godt for å kombinere.
-
Dryss smør-sitron-hvitløk blandingen over filetene.
-
Bake avdekket i 15-20 minutter eller til fisken flager lett.
Video
Notater
Næringsinformasjon
Næringsinformasjon Beregnes av programvare basert på ingrediensene i hver oppskrift. Det er bare et estimat og er gitt for informasjonsformål. Du bør ta kontakt med helsepersonell eller en registrert kostholdsekspert hvis presise ernæring beregninger er nødvendig for helsehensyn.