Barn (Og Voksne)–Vask Hendene!

fra å dreie dørhåndtak til å trykke på heisknapper for å dele leker på en playdate, berører barn hele tiden gjenstander som er dekket av bakterier. Og så, når de berører områder som nese, øyne og munn, introduserer de disse bakteriene til kroppene sine, noe som kan gjøre dem syke. Tenk på at barnet ditt plukker opp bakterier mens du berører håndtaket på en dagligvarevogn, og deretter popper tommelen i munnen eller gni øynene.mens det å unngå bakterier kan virke umulig, er det en ting barnet ditt kan gjøre som reduserer risikoen for å bli syk av bakterier: Vask hendene.

Håndvask Stopper Spredning av Sykdom

Med nesten 200 års erfaring er håndvask fortsatt den mest effektive måten å holde seg frisk på.Centers For Disease Control And Prevention (CDC) sier at mange sykdommer spres ved å ikke vaske hendene med såpe og rent, rennende vann. Dyr eller menneskelig avføring bærer bakterier som salmonella eller norovirus som kan forårsake diare og kan komme på hendene etter bruk av toalettet. Også, hvis en person som er syk nyser eller hoster på et objekt, kan de kalde eller influensavirusene ligge på overflaten i flere timer, til og med dager.Siden de fleste barn ikke ville være enige om å bruke hansker 24/7, er det å vaske hendene den beste måten å beskytte dem på.Støttet av nesten 200 års erfaring, er håndvask fortsatt den mest effektive måten å holde seg frisk.

Når Barnet Skal Vaske Hendene

når skal barnet vaske hendene? Det åpenbare svaret er selvfølgelig når de er skitne. Men det er ikke bare når smuss er synlig. Det er viktig å vaske hendene etter potensielt å komme i kontakt med bakterier eller når det er spesielt viktig å hindre spredning av bakterier. Noen eksempler er:

• etter å ha besøkt toalettet
• før og etter å ha spist
• Før matlaging
• Kommer tilbake fra offentlige steder som skole eller gym
• etter klining dyr
• etter å ha spilt utenfor
• før du holder eller leker med en baby
• etter å ha blåst nesen
• etter nysing eller hoste i hånden

Beste Måter for å vaske hendene

cdc foreslår at den beste måten å vaske hendene på er å bruke en bar eller gel såpe og varmt eller kaldt Rennende vann. Såpe bidrar til å fjerne bakterier bedre enn vann alene, og rennende vann er bedre enn å gjenbruke en stående bolle med vann som kan inneholde bakterier og bakterier.

Gni begge hender kraftig med såpe i minst 20 sekunder, og sørg for å rengjøre begge sider av hendene, mellomrommene mellom fingrene og under neglene. Skyll såpe fra hender med rennende vann, deretter lufttørk eller tørk med et rent håndkle.

Gjør Det Morsomt

Trenger du noen morsomme måter å hjelpe barna lære å vaske hendene effektivt?

• få dem til å synge happy birthday-sangen to ganger mens de vasker hendene for å sikre at de vasker lenge nok.
• Se etter barneorienterte såpeprodukter, for eksempel de som inneholder glitter, for å oppmuntre barn til å vaske grundig for å få glitteren av.
• Bruk et håndvaskdiagram med klistremerker for å forsterke oppførselen.

Håndrensemiddel

hvis du ikke har tilgang til såpe og vann eller hvis hendene ikke er synlig skitne, kan du bruke en alkoholbasert håndrensemiddel. Håndrenseren skal inneholde minst 60 prosent alkohol og kan være en gel eller skum.

for å bruke håndrensemiddel, legg noen i den ene hånden og gni den på begge hender, bak og foran og mellom fingrene, til hendene er tørre. Alkoholen vil føre til at væsken tørker raskt.

Sett Et Eksempel

like viktig som det er for barn å vaske hendene, er det ikke sannsynlig at de gjør det med mindre de voksne rundt dem gjør det også. Og likevel vasker de fleste voksne heller ikke hendene eller vasker dem ikke riktig. En studie viste at:

• 10 prosent av de som brukte badet, vasket ikke hendene i det hele tatt
• 33 prosent som «vasket» hendene sine ikke brukte vann
• 5 prosent av de som brukte såpe og vann, vasket ikke lenge nok til å drepe bakterier

Håndvask Er en enkel, grunnleggende prosess som enkelt kan gjøres i de fleste innstillinger. Hvis du måtte velge bare en ting for å beskytte barnet ditt, bør det være å holde sine og dine hender rene.