Bladderwrack å gå ned i vekt: Når Og hvordan du tar Det | Dr Giorgini

Hva Er Fucus vesiculosus (brunt tang)?

Bladderwrack (Fucus vesiculosus), også kjent som sjø eik eller brunt tang, er en alge som vokser langs kysten Av Nord-Europa, overreaching sine kyster. I urtemedisin, har slanking egenskapene til bladderwrack vært kjent og utnyttet for en stund; faktisk er dens ekstrakt ofte brukt i utformingen av naturlige kosttilskudd adjuvans til vekttap dietter.

Produkter og kosttilskudd som inneholder bladderwrack å miste vekt: hvordan fungerer de?

vi hører ofte om bladderwrack kosttilskudd for vekttap. Hva er egentlig disse produktene? Og hvordan jobber de for å fremme vekttap?i urtemedisin bladderwrack brukes i produksjon av naturlige kosttilskudd adjuvans til lav-kalori diett og til naturlig kosmetikk (kremer, geler eller boblebad) rettet mot å bekjempe cellulitter.

la oss nå undersøke de typiske egenskapene til brunt tang, utnyttet i disse produktene, og virkningsmekanismen til denne planten.

Sammensetning og egenskaper av brun tang

Bladderwrack eller brun tang er veldig rik på mineraler i organisk kombinasjon, for eksempel:

• jod
• brom
• kalium

denne tang inneholder også gode mengder mucilage, salter, sporstoffer og vitaminer.

jodinnholdet som er tilstede i Bladderwrack er av stor betydning, siden dette elementet er en integrert del av skjoldbruskhormonene og derfor kan det fremme deres syntese; ikke ved en tilfeldighet, «den lave forekomsten av goitre i maritime populasjoner har blitt tilskrevet tilstedeværelsen av alger i kostholdet» (F. Capasso, G. Grandolini, A. A. Izzo, Fitoterapia. Impiego razionale delle droghe vegetali, Milano 2006). For å få mer informasjon om nøkkelrollen som jod spiller i riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen, kan du laste ned dokumentet utarbeidet AV OSNAMI( National Observatory For Monitoring Iodine Prophylaxis), et organ opprettet i National Institute Of Health for forebygging av goitre I Italia.

Brunt tang, fordeler og kontraindikasjoner

på grunn av det høye jodinnholdet stimulerer brunt tang metabolisme og inntaket kan være nyttig for vekttap. På markedet finner du brune tangtilskudd som skal brukes som «adjuvanser til vekttap dietter» (F. Perugini Billi, Manuale di fitoterapia, Azzano San Paolo 2004). I formuleringen av disse produktene, i flytende form eller tabletter, kan brunt tang være forbundet med ekstrakter av andre planter som er nyttige for å fremme drenering av væsker (og dermed motvirke overdreven retensjon) som:

• hvit bjørk;
• asparges;
• gyllen stang etc.forbruket av brunt tang for å miste vekt kan derfor ha positive effekter hvis det er forbundet med en sunn livsstil (et balansert kosthold og vanlig fysisk aktivitet).I Tillegg til å støtte metabolisme, kan ekstraktet av denne planten også utøve en gunstig mykning og beroligende effekt på fordøyelsessystemet og motvirke mulige plager forbundet med irritabel tarm.

  Derimot, gitt det høye innholdet av jod inneholdt i det, bør brunt tang tas med forsiktighet av de som lider av hypertyreose.i tillegg, i tilfelle av graviditet, under visse medisinske forhold eller når du tar medisiner, er det alltid god regel, før du bruker tillegget, å konsultere en klarert lege.

  NOEN KURIOSITETER

  Navnet Fucus kommer fra det greske Fukos – som ganske enkelt betyr «tang».Omvendt refererer det latinske adjektivet Vesiculosus til de mange luftboblene som finnes på overflaten av algen.

  monikeren «sjø eik» ble i stedet laget Av Plinius Den Eldste, som ved å undersøke kelpen la merke til en viss likhet med eikens blader.kroppen) av algen kan variere betydelig: den går fra mikroskopiske størrelser opp til forgreninger lange titalls meter, som i Tilfelle Av Bladderwrack eller sjø eik, som den skylder sitt navn.

  Høsting av brune tang

  Høsting av brune tang for å produsere naturlige kosttilskudd utføres for hånd (ved hjelp av en kniv for alger som finnes på overflaten og en spesiell maskin som drives eksternt fra en båt for de på større dybder).

  for å unngå forringelse etter høsting, gjennomgår tangene en tørkeprosess, blir først utsatt for luften, hvor de mister 50% vann, deretter til varmluftsovner med temperaturer som ikke overstiger 32 grader, for å forhindre ødeleggelse av vitaminer som finnes i dem.til Slutt blir de malt veldig fint og redusert til fine partikler ved pulverisering, noe som frigjør de inneholdte næringsstoffene (C. Vasey, i complementi alimentari naturali, Milano 2006).