Du er 39 Uker Og 1 Dag Gravid

en fødselsplan er vanligvis fylt ut tidligere i svangerskapet, og du har kanskje ikke gitt det mye mer tanke siden (se fødselsplan og Fødselsideologier). Nå som fødselen er nært forestående, se over det med partneren din for å finne ut om du har ombestemt deg om noe. For eksempel kan du være veering mot en mer naturlig fødsel, eller omvendt kan du nå være sikker på at du vil ha en epidural. Tilpass det som du ønsker og diskutere det med legen din, om nødvendig. Siden partneren din vil være din talsmann i arbeid, sette dine forespørsler frem til arbeidskraft sykepleiere og lege hvis du ikke klarer å uttrykke dem, er det viktig at han forstår dine ønsker og at de er friske i hans sinn.Husk imidlertid at du ikke vet hvordan du vil føle eller hva du vil før du er i arbeid, så hold et åpent sinn og vær forberedt på å tilpasse planene dine på dagen hvis det er i beste interesse for babyens velvære. Få din partners syn. Husk at dette er en stor begivenhet for ham også: øyeblikket når han møter sin baby for første gang. Han kan ha bekymringer og bekymringer og ønsker trygghet om hva hans rolle vil være på dagen: fortell ham hvordan du tror han best kan hjelpe deg, enten det er en massasje eller bare holde hånden din hele tiden. Diskuter hvordan dere begge føler i forberedelsene til fødselen – dine bekymringer,håp og forventninger.