Er Prenatal Vitaminer Bra Etter Utløpet?

Prenatal vitaminer er multivitamintilskudd designet spesielt for gravide kvinner. De inneholder vanligvis høyere mengder visse vitaminer og mineraler enn vanlige multivitaminer, som folsyre, jern og kalsium. Prenatal vitaminer er tilgjengelig både over disk og på resept.

Utløpsdatoer på Over-The-Counter Vitaminer

Food And Drug Administration krever ikke produsenter å sette en utløpsdato på over-the-counter vitaminer. Imidlertid setter mange produsenter utløpsdatoer på sine produkter, selv om de ikke er pålagt å gjøre det.

Utløpsdatoer På Reseptbelagte Vitaminer

Hvordan Fortelle Om Du Er Gravid når Du Tar Prevensjon

alle reseptbelagte medisiner, inkludert reseptbelagte prenatal vitaminer, bør merkes med en utløpsdato. Utløpsdatoen er vanligvis ett år fra datoen resepten er fylt. Prenatal vitaminer kan faktisk være bra i mer enn ett år, skjønt.

Hvordan Vet Du Om Vitaminer Fortsatt Er Gode?

Ifølge Glen Shue, en kjemiker og ernæringsfysiolog FOR FDA, er vitaminer vanligvis gode i fire eller fem år fra datoen de er produsert. Hvis vitaminene dine ikke har en utløpsdato på dem, er du sannsynligvis trygt å anta at de vil være gode i omtrent fire år etter at du har kjøpt dem. Hvis fargen, lukten eller smaken av vitaminene har endret seg, er de sannsynligvis ikke gode lenger.

Varer Prenatale Vitaminer Lenger Enn Vanlige Vitaminer?

Hvordan Vitaminer Kan Beskytte Deg Mot Hud Sopp

Prenatal vitaminer ikke vare lenger enn vanlige vitaminer. Den eneste forskjellen mellom prenatal vitaminer og vanlige vitaminer er at prenatal vitaminer inneholder høyere nivåer av noen næringsstoffer.

Hva Skjer Når Prenatal Vitaminer Utløper?

å Ta utløpte prenatale vitaminer vil ikke skade deg, men det vil nok heller ikke hjelpe deg. Vitaminer mister sin styrke over tid. Hvis du tar utgåtte vitaminer, vil du sannsynligvis ikke få alle næringsstoffene du vil ha eller trenger fra dem.