Familie Tips for Riktig Nese Blåser

Coronavirus (COVID-19) er en smittsom sykdom som sprer seg gjennom respiratoriske dråper. Den nyeste forskningen fra Centers For Disease Control And Prevention (CDC) og National Institutes Of Health (NIH) fant at viruset kan leve i luftbårne dråper i flere timer og på harde overflater i flere timer og opptil tre dager på enkelte materialer.Det er viktigere enn noensinne å minne familien din om ikke å berøre nesen, munnen eller øynene, og å vaske hendene umiddelbart etter å ha blåst nesen — fordi det er slik dette viruset kommer inn i kroppen din. Her er noen viktige tips for å holde familien din trygg fra å spre coronavirus bakterier.

HVORDAN COVID-19 Sprer seg

Koronavirus kan spre seg mellom mennesker som er i nær kontakt med hverandre, innen omtrent seks fot, ifølge CDC. Viruset beveger seg gjennom respiratoriske dråper når en smittet person hoster eller nyser. Noen som har det bra, kan bli syke hvis de inhalerer forurensede dråper fra en syke person.Coronavirus kan også spre seg til andre mennesker som berører åndedrettsdråper som er igjen på harde overflater, som benkeplater, baderomsinnredning og dørhåndtak. En person som er frisk kan bli syk hvis de berører forurensede overflater og deretter berører nesen, munnen eller øynene.en ny studie AV NIH OG CDC fant at romanen coronavirus kan leve opp til tre timer i luftbårne dråper. Viruset kan også leve lenge på disse forskjellige overflatene: opptil fire timer på kobber, opptil 24 timer på papp og opptil to til tre dager på plast og rustfritt stål.symptomene på koronavirusinfeksjon, inkludert feber, hoste og kortpustethet som opptrer to til 14 dager etter eksponering, er lik hos barn og voksne. Imidlertid kan symptomer hos barn også inkludere en rennende nese, IFØLGE CDC.

for å redusere spredningen av coronavirus anbefaler eksperter å unngå å berøre nesen, munnen og øynene med bare hender. Hvis du trenger å berøre disse områdene, gjør det med et rent vev eller vask hendene først, anbefaler Verdens Helseorganisasjon.

Den Riktige Måten å Blåse Nesen på

CDC tilbyr følgende tips for familien din om hvordan du blåser nesen riktig:

1. Bruk et nytt vev hver gang du blåser nesen
2. Dekk nesen med vevet for å fange noen slimete
3. Kast det brukte vevet i en lined søppelkasse
4. Vask hendene umiddelbart etter å ha blåst nesen

Vask Hendene etter Å ha Blåst Nesen din

Vaske hendene etter å ha blåst nesen din, hoste eller nysing er en av de beste måtene å fjerne bakterier og forhindre spredning av bakterier til andre, sier cdc.

Følg disse fem trinnene hver gang du vasker hendene med såpe og vann:

1. Våt hendene med rennende vann, slå av springen og bruk såpe.
2. Skum hendene dine ved å gni dem med såpen. Sørg for å skumme baksiden av hendene, mellom fingrene og under neglene.
3. Skrubbe hendene i minst 20 sekunder. Tid 20 sekunder ved å nynne» Happy Birthday » sang to ganger. For små, gjør denne delen moro ved å erstatte en favoritt sang, dikt eller barnerim som varer minst 20 sekunder.
4. Skyll hendene godt med rent, rennende vann.
5. Tørk hendene med et rent håndkle eller la dem lufttørke.

hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, rengjør hendene med en håndrensemiddel som inneholder minst 60% alkohol. Slik bruker du håndrensemiddel riktig, i HENHOLD til CDC:

• Les etiketten For å lære riktig mengde gel å bruke
• Påfør gelen på håndflaten
• Gni hendene sammen
• Gni gelen på hendene og fingrene til hendene dine er tørre
• Dette bør ta omtrent 20 sekunder

dine små kan kanskje ikke blåse sin egen nese. De kan heller ikke huske å unngå å berøre en rennende nese og deres leker eller andre overflater i hjemmet ditt. Etter at du har hjulpet dem med å blåse nesen eller fjerne overflødig slim, husk å vaske hendene-og deres.

Rengjøring Av Andre Overflater

bidra til å forhindre at familiemedlemmer blir syke ved å rengjøre og desinfisere overflater i hjemmet ditt som berøres daglig. Hvis overflatene er skitne, rengjør dem først med vaskemiddel eller såpe og vann før desinfisering dem, sier CDC.

Følg instruksjonene på desinfeksjonsmiddel rengjøringsmidler anbefalt som effektive mot coronavirus AV EPA. Du kan også desinfisere overflater ved å bruke en fortynnet husholdningsblekemiddel med riktig ventilasjon og ved å følge produsentens anvisninger for bruk.

med sunn fornuft og insistering på at alle i familien din følger god hygiene for neseblåsing, kan du bidra til å holde familien din trygg fra spredning av koronavirus.

Lær mer