Fordelene med En Helhetlig Tilnærming til Helse
Velvære handler ikke bare om å være lykkelig,velstående/vellykket eller i god fysisk helse / velvære. Det handler om en kombinasjon av vår kjærlighet til det vi gjør hver dag, sikkerheten til vår økonomi, kvaliteten på våre relasjoner, livligheten i vår fysiske helse og vår rolle og bidrag til lokalsamfunn (Rath & Harter 2010). Den medisinske tilnærmingen til helsevesenet har en tendens til å se hvert av disse områdene separat; men i virkeligheten er de helt sammenflettet og kan ikke skilles. Det kan virke lettere å behandle de kritiske områdene i våre liv som om de er uavhengige, men et intenst fokus på et område av velvære kan faktisk være skadelig og føre til følelser av frustrasjon og til og med fiasko. Et godt eksempel på dette er vekttap; hvor vi er raske til å kjøpe inn diett/treningsprogrammer som lover å hjelpe oss med å gå ned i vekt, men vil trolig gi opp hvis de strider mot andre områder av våre liv.
Amerikansk psykiater, Dr. George Engel først uttrykte behovet for en ny medisinsk modell i 1977 som tyder på at leger i stedet for å skille kroppen fra den emosjonelle makeup av pasienter i bør vedta en biopsykososial modell. Han mente det var viktig å undersøke alle områder av livet, inkludert kropp-sinn helse, interaksjoner med miljøet og andre, med disse interaksjonene er gjensidig avhengige ikke uavhengig av hverandre.
Med så mye interesse nylig i feltet epigenetikk (faktorer som slår på og slår av våre gener), Viser Dr Engels teori seg riktig. Hvis våre gener kan bli brakt til taushet eller aktivert over tid av kjemiske endringer forårsaket av livsstilsendring; kosthold, mosjon, sosiale interaksjoner, stressnivå og til og med nivåer av lykke, må vår tilnærming til helsetjenester ta en helhetlig tilnærming og adressere alle områder av velvære. Den gode nyheten er imidlertid at epigenetikk er reversibel, og vi har derfor mer innflytelse over vårt velvære enn det som ofte førte til å tro.
rollen som en holistisk terapeut er å gjøre nettopp dette og se på klienten som en hel person i stedet for en samling av symptomer.
En Holistisk terapeut tar hensyn til at alle er unike og skreddersyr behandlingen til den enkelte; utvikler sin fysiske, mentale, åndelige og følelsesmessige bevissthet og velvære. Den holistiske terapeuten trenger mange ferdigheter for å vurdere og hjelpe enkeltpersoner med å utvikle disse aspektene av velvære. Nøkkelen til et vellykket terapeutisk forhold handler om å bygge en rapport basert på tillit. For å gjøre dette må en terapeut ‘stille inn’ til klienten fra det øyeblikket de møtes ved å observere kroppsspråket og ikke-verbal kommunikasjon, være oppmerksom på individet og interessert nok i klienten til å utforske alle aspekter av klientens liv. Å kunne stille de riktige spørsmålene på den mest hensiktsmessige måten, dvs. å være interessert, men ikke nysgjerrige er også viktig å bygge et tillitsfullt forhold. Tanken er å vurdere klientens fysiske plager og å forholde seg til individets liv. Dette kan være alt fra stressende situasjoner, balanse i arbeidslivet, tidligere erfaringer, kosthold, mosjon, familieliv, sosialt liv, personlighetstype. Holistiske terapeuter vil da bruke en kombinasjon av behandlingsteknikker som passer best for den enkelte til å jobbe med sin klient for å forbedre deres velvære. Dette kan omfatte massasje teknikker, Reiki, refleksologi og meditasjon og mindfulness teknikker blant andre.
et annet sentralt element for å være en helhetlig terapeut er å forstå andre tilnærminger til helse og velvære som kan støtte klienten og sikre at de oppnår sitt potensial, samt oppmuntre dem til å være proaktive i deres velvære. Andre behandlinger kan omfatte næringsrådgivning, rådgivning eller fysioterapi.
Rowan House anerkjenner den holistiske modellen som avgjørende for optimal helse og velvære. Vår logo identifiserer velvære som flerdimensjonal med alle dimensjoner overlappende og koblet til den enkelte.
vi vil gjerne bli med i vårt nettsamfunn! Få de siste nyhetene, events, blogger og tilbud fra Rowan House sendt rett til innboksen din hver måned!