Gift Med En Energi Vampyr? – Her er hva du Skal gjøre

Nå vil jeg gi denne artikkelen en ansvarsfraskrivelse. Mens å være gift med en energi vampyr kan være drenering og vanskelig å navigere til tider, det bør aldri tips i fysisk, mental, eller emosjonelle misbruk. Hvis din ektefelle behandler deg på denne måten, så snakk med en venn eller et familiemedlem for støtte og veiledning, og ta sikte på å søke støtte fra et offisielt byrå, rettssystem eller terapeut.

så, ansvarsfraskrivelse til side, er det viktig å huske at alle ting i livet sitter på en skala. energivampyren i livet ditt kan bare vise noen få mindre egenskaper som kan bearbeides gjennom diskusjon og en holdningsendring. På den andre enden av spekteret kan du imidlertid være gift med en fullblåst energi vampyr, og hvis de ikke er villige til å forandre seg, må du kanskje vurdere alternative alternativer.Denne artikkelen søker å oppdage hva en energi vampyr er, konsekvensene av å være gift med en energi vampyr, hvordan du kan fortelle at du er gift med en energi vampyr, og til slutt, hvordan du kan være i stand til å gå videre med din ektefelle fortsatt i livet ditt.

dette er den andre artikkelen i en serie om energivampyrer, så for en mer grundig titt på det grunnleggende, vennligst se min forrige artikkel.

Hva Er En Energi Vampyr?

Energivampyrer eksisterer ikke bare i romantiske forhold.

Energi vampyrer finnes på arbeidsplassen, i vennskapssirkelen din, og til og med i familien din. Mens, som jeg nevnte, alvorlighetsgraden av energi vampyrer handlinger er en glidende skala, generelt, en energi vampyr trives og selv fordeler fra å bringe andre ned og drenering dem av deres energi.Hvor livet er å gi og ta, energi vampyrer, er alle ta og ikke gi. På grunn av dette kan de ofte vise narsissistisk oppførsel og kan sikte på å søke dominans over andre. Ting ser sjelden ut til å gå rett for energivampyren, og de vil være repetitivt vokale i å dele sine woes fordi de trives av den positive energien du gir dem. på grunn av dette kan en energivampyr bli kalt ‘party pooper’, ‘Debbie downer ‘eller’Negative Nancy’.

i de senere år har begrepet ‘giftig’ også blitt brukt til å beskrive energivampyrer.

Kan du Ha Et Godt Ekteskap med En Energi Vampyr?

Vi vet alle at par som gir ingen mening, men for noen grunn bare jobbe.

de kan visuelt se ut som to motsetninger, kan ha helt forskjellige interesser eller ofte rad, men da virker nærmere enn noensinne.

Selv om det ikke alltid er tilfelle, kan dette være typisk for energivampyreforhold.en energi vampyr er som en leech, over tid vil de suge ut mer og mer av deg til plutselig er det ingenting igjen, og du er utmattet, fysisk, følelsesmessig og mentalt brukt, og har krøllet selvtillit. Mange forhold vil bryte ned før dette punktet, men i ekteskap, hvor det er mye mer av en forpliktelse og separasjon er mye vanskeligere, kan denne eventualiteten være mer sannsynlig, og utvinning kan ta år.

selvfølgelig, alt dette avhenger av hvilken type energi vampyr du er gift med. noen ganger viser din ektefelle energivampyrtrekk uten å innse det, og gjennom diskusjon og kanskje til og med noen ekteskapsrådgivning, kan overvinne sine negative egenskaper. Vær oppmerksom på ordtaket ‘det er ikke noe å flogging en død hest’ skjønt, da noen energivampyrer ikke er villige til å forandre seg.

De kan også midlertidig endre sin atferd som en måte å holde deg rundt.

når dette skjer er det viktig å kalle det avsluttes som langsiktig eksponering for en energi vampyr kan alvorlig innvirkning på helsen din.

Hvordan Å Være Gift Med En Energi Vampyr kan Gjøre Deg Syk.

den største effekten av å være rundt en energivampyr er den massive og konstante etterspørselen på dine følelsesmessige reserver. å være gift med en energivampyr kan imidlertid også ta en toll på din fysiske helse. Det har blitt oppdaget at 75% av kvinnene utsatt for denne typen forhold kan utvikle autoimmune lidelser.Andre fysiske forhold som de som er utsatt for energi vampyrer inkluderer IBS, binyreutmattelse, Lyme sykdom, vektløse problemer, diabetes, skjoldbruskkjertelproblemer og ikke-diagnostiserbare lidelser kjent som mysteriesykdommer.

For å anta at det har blitt foreslått at langvarig energi vampyreksponering kan:

• Forårsake betennelse på cellenivå
• dis-regulerer immunsystemet
• Fremmer dårlige vaner som kosttilskudd valg
• Endrer hjernen din på en måte som LIGNER PÅ PTSD lider
• Forårsaker nevroendokrine hormon kaskade (forårsaket av stresshormoner og kan føre Til Lupus)

Hvordan Kan Du Vite om Din Ektefelle Er En Energi Vampyr?

hvis din ektefelle har noen av egenskapene på denne listen kan du ønsker å ta skritt for å beskytte deg selv. Mens vi alle kan ha disse egenskapene nå og da (nobodies perfekt), hva gjør en energi vampyr annerledes er at en egenskap eller egenskaper vil bli gjentatt gjennom hele ekteskapet.

Egenskap #1: de Har Liten Interesse for De Tingene du Elsker

en energivampyr vil ha en tendens til å vise liten interesse for de tingene som betyr noe for deg fordi det ville kreve å gi energi når alt de vil gjøre er å ta. Energi vampyrer kan late som å være interessert i dine lidenskaper i starten av forholdet ditt, men etter hvert som tiden går, vil det vise markert disinterest og kan til og med plage deg eller undergrave deg for dine interesser.

Egenskap # 2: Slutter Å Kommunisere

Energivampyrer vil ikke være konsekvente i deres samspill med deg. Noen ganger vil de dusje deg med kjærlighet og oppmerksomhet og få deg til å føle deg som en million dollar, men andre ganger vil de unngå og forsømme deg. Dette kan gjøre det vanskelig å vite hvor du står med dem, eller bekymre deg for at du har opprørt dem uten å innse – noe som er akkurat hva energivampyren ønsker.

Trait # 3: De Vil Gi Deg Ultimatum

Ultimatum bør bare brukes på svært nisje og bestemte tider.

en energi vampyr vil gi ultimatum ut som godteri På Halloween. de vil ofte bruke disse ultimatumene til å holde deg tilbake når du har det bra eller lykkes i livet fordi energivampyrer bare er glade når de er bedre enn deg.

noen ganger vil energivampen gi ultimatumer der de truer med å forlate deg.

Egenskap # 4: du Er Alltid Den Som Skylder

Energivampyrer elsker å spille skylden, og de er aldri de som skylder. De vil ofte ikke snakke med deg om sine problemer og vil i stedet hoppe rett til å skylde deg selv om Du ikke har noe å gjøre med problemet.

Noen ganger vil de fortsette å skjelle deg eller ignorere deg til du ber om unnskyldning.

Egenskap # 5: Sex er Et Våpen

noen energivampyrer bruker sex som et våpen.

De kan kreve sex eller vil ha sex bare på deres vilkår. på samme tid, hvis de er irritert på deg, vil de sannsynligvis holde tilbake kjærlighet eller sex.

Trait # 6: Elsker Å ‘Holde Score’

Energivampyrer vil huske dine feil eller argumenter fra måneder siden, og vil bringe dem opp når de vil. De elsker også å holde oversikt over de gode gjerningene de har gjort for deg, og vil forvente tilbakebetaling for dem.

Trait # 7: Sett deg ned

en av måtene hvordan energivampyrer får seg til å føle seg bedre er ved å sette deg ned.

De kan fornærme deg, skjelle deg, holde tilbake hengivenhet, ignorere deg, flau deg rundt venner eller familie, eller i offentligheten.

Ulike Typer Energivampyrer

Ikke alle energivampyrer er de samme, og derfor går de ofte ubemerket så lenge. faktisk er det fem forskjellige typer energivampyrer, og hver av disse kategoriene kan også deles inn i underkategorier.

La Oss ta en titt på de overordnede kategoriene og noen generelle tommelfingerregler som du kan bruke til å forsvare deg selv.

Nagger

Nagger er i utgangspunktet den ødelagte posten av energivampyrer og vil ikke slutte å plage deg før du har gjort det de vil. Ikke bare vil deres uopphørlige forespørsel irritere deg, men de kan avlede til taktikk som nitpicking eller teasing for å få deg til å bøye seg til deres vilje.

for å beseire naggeren i livet ditt, vær selvsikker.

Fortell tydelig din ektefelle at du forstår deres forespørsel, men at de er overbærende.

Denne typen energi vampyr er vanligvis utilsiktet og er villig til å forandre seg.

Dette kan imidlertid ta tid, da de må formatere måten de tenker på, så vær tålmodig og støttende.

Offeret

Offeret vil ha en evig ‘ve-er-meg’ holdning. de ser ut til å ha den verste lykken i verden, så mye at du kan si at hele verden er deres fiende.

Offeret er bare glad når de er ulykkelige, da de trives på oppmerksomheten gitt til dem av deres støttesystem.

når Du prøver å tilby løsninger på sine problemer, Vil Offeret sannsynligvis komme opp med en rekke motsetninger.

for å beskytte deg mot Å bli sugd Inn I Ofrenes woes kan du fortsatt lytte og gi sympati og råd, men du må vite når du skal tegne en linje i sanden. Ikke vær redd for å gå bort når de er i negativitetssyklusen, for det er akkurat det det er, en uendelig sirkel av ‘hvorfor meg’.

Kritikeren

Noen mennesker er naturlig mer kresne enn andre. Selv om dette kan være enten et negativt eller positivt trekk, vil en energivampyr bruke sin kritikk for å få deg til å føle deg mindre eller skyldig for de minste ting. De kan ende opp med å få deg til å føle deg beseiret og som om Du ikke kan gjøre noe riktig.

for å forsvare deg mot din ektefelles kritikk, prøv å fremheve når de kritiserer deg.

Informer dem om at du setter pris på deres innspill, men at deres ord er sårende og ikke nyttige. Ved å gjøre dette setter du en stopper for deres nåværende kamp av kritikk og trekker oppmerksomhet til deres vane, noe som gir partneren din en sjanse til å gjøre endringer.

Narcissisten

Narcissisten er ganske selvforklarende. Alt må være om din ektefelle, de må være i sentrum for oppmerksomheten og deres behov må alltid være oppfylt. Narsissisten vil sannsynligvis vise lite hensyn til dine egne ønsker eller følelser, da dette vil kreve at De gir positiv energi i stedet for å ta den.Selvfølgelig går vi alle gjennom anfall av å være egoistiske; vi er ikke hellige tross alt, men det kan ikke alltid være på denne måten. For å stoppe denne oppførselen kan du prøve å snakke med dem om hvordan det får deg til å føle deg, så mange er uvitende om sin egen selvbesettelse.

for å hindre dem i å skli tilbake til sine vaner, prøv å unngå å over-priste eller over-feire sine prestasjoner. selvfølgelig, feire med dem og fortell dem at du er stolt av dem, men fortsett ikke å prise dem i lang tid.

Den Naturlige Svampen

noen ganger kan folk være naturlig mer drenerende eller needier enn andre. Dette betyr ikke at de ikke fortjener å bli elsket eller ikke fortjener din kjærlighet, men det betyr at over tid kan du begynne å bli overveldet.

Det Er enkelt Å Beskytte deg mot din kjære Naturlige Svamp, ta små pauser fra dem for å lade opp.

Helgeturer med vennene dine, eller overnatter med familien kan være akkurat det du trenger å lade.

Navigere Et Ekteskap med En Energi Vampyr

selvfølgelig, bare fordi noen har noen av egenskapene til en energi vampyr betyr ikke at du slutter å elske dem eller ikke lenger ønsker å dele livet ditt med dem. I Stedet må du komme opp med praktiske løsninger og strategier for å hjelpe deg med å navigere opp og ned i ekteskapet.

Her er noen måter å gjøre dette som du kan finne nyttig.

1. Se Innenfor

Noen ganger kan vi fokusere så mye på andres handlinger at vi glemmer å granske vår egen atferd. Å Tro at du er verdiløs eller mindre enn partneren din, vil bare føre til at deres handlinger påvirker deg ytterligere. i Stedet påminn Deg selv om at du fortjener lykke, og du er verdt det like mye som partneren din.

Å Ha denne styrket tankesett vil hjelpe deg å takle din ektefelles egenskaper, og arbeide mot en positiv løsning.

2. Rettferdig Sinne Betyr noe

Ingen er hver gang avslappet og zen, og selv om du aktivt unngår konflikt, er det tider når det er greit å være sint.

Undertrykke sinne kan ha negative konsekvenser for helsen din, så la det ut!

bare sørg for at du gjør det på en konstruktiv måte, og prøv å ikke fly av håndtaket ved enhver anledning.

som med mange ting handler det om balanse.

Å Frigjøre sinne vil tillate deg å se ting pragmatisk.

3. Vær Egoistisk!

Noen ganger må du bare bekjempe brann med brann. Hvis din ektefelle er fast bestemt på å være egoistisk, så sett dine egne følelsesmessige behov først.

Øv egenomsorg, og sørg for at oppgaver er til nytte for deg.

Ikke bare vil dette øke selvtilliten, men vil også sette din energi vampyr ektefelle på baksiden foten, og de kan begynne å revurdere sin atferd.

4. Kjenn Din Kjærlighet er Ikke Ubegrenset

Mange energivampyrer fungerer som en bunnløs grop. De vil ta og ta og ta din kjærlighet til du er utbrent.

Ekte energivampyrer gir sjelden sin egen kjærlighet tilbake.

Vet at det bare er usunt å fortsette å gi din kjærlighet på denne måten, og gjør det du trenger for å komme til en bedre løsning.

5. Sett Noen Frister

Dette er ikke en langsiktig løsning, men kan være nyttig mens din ektefelle jobber gjennom noen av de underliggende problemene som forårsaker deres handlinger. Begrens dine daglige en-til-en-aktiviteter til rundt en halv time hver dag, kanskje se PÅ TV sammen eller spis middag sammen.

Dette gir deg tid til å tilbringe sammen som et par, men beskytter deg mot å bli drenert.

6. Ingen Kompromisser!

mens energivampyren i livet ditt vil hate dette, er det viktig å ikke gå på kompromiss med fastsatte grenser. Endring Er vanskelig ,og din ektefelle kan slite på reisen, men ved å kutte dem slakk, åpner du bare døren som fører til at de kommer tilbake til gammel oppførsel.

7. Fjern Fokus fra Ekteskapet

noen ganger kan vi fokusere så intenst på noe som alt annet faller til den ene siden. Å Ta trykket av og i stedet flytte fokuset til andre positive aktiviteter kan tillate deg og din ektefelle å kjøle seg ned og kan brukes til å styrke forholdet ditt.

prøv å fokusere på gruppeaktiviteter eller en felles hobby som kan tillate deg å komme tilbake til å tilbringe tid sammen uten press av ekteskapelig kamp.

8. Aksept

i tilfelle av mindre energi vampyrer, slik som de som kan bli en energi avløp når stresset, eller maser på grunn av en engstelig disposisjon, kan det beste alternativet være å bare akseptere dem slik de er.

tross Alt er du heller ikke perfekt!

Det Er Nå På Tide å Omfavne Frihet

hvis ingen endring skjer, til tross for at du gir din ektefelle rikelig anledning, eller ting ser ut til å bare bli verre, så kan det være på tide å gå dine egne veier. Du kan ikke forventes å bruke livet ditt til å bli drenert av energien din, og å velge å skille er ikke å innrømme nederlag, i stedet gjør det en sunn beslutning for begge dine futures.

du vil sannsynligvis legge merke til en vekt løftet fra skuldrene og kan se frem til en lys og lykkelig fremtid.