Gymnema Sylvestre: Hva er det og hvordan du tar det
hvis søtsaker er din undergang, vil du kanskje sjekke ut urt Gymnena sylvestre. Her forklarer vi Hva Gymnema sylvestre er, fordelene Med Gymnema sylvestre og hvordan Du tar Gymnema sylvestre.
Hva Er Gymnema sylvestre?
Gymnema sylvestre kommer fra en hardfør busk innfødt Til India, Sri Lanka, Afrika og Australia. Det er også kjent som «Austrialian cowplant» eller » periploca av skogen.»Dens Hindi navn, «gurmar» oversetter til «destroyer av sukker», som er det det er blitt mest kjent for.
Fordeler Med Gymnema sylvestre
Det er en forbindelse i Gymnema kalt guarmarin som forhindrer smaksløkene i å oppdage søte matvarer. Og under fordøyelsesprosessen antas dets syrer å hemme absorpsjonen av sukker. Alle gode nyheter for de på en høy fett diett, vekt reise, eller bekymret for å opprettholde sunne blodsukkernivået.
- Reduserer sukker cravings, spesielt viktig hvis du er på en keto diett
- Gjør søt mat mindre tiltalende
- Undertrykker smaken av sødme
- Kan støtte blodsukkernivået (allerede i det normale området)
- Fremmer glukosemetabolismen
- Støtter vekttap mål
- Bekjemper oksidativt stress
hvordan ta gymnema sylvestre
du finner gymnema sylvestre i flytende form ekstrakter, tabletter og kapsler av seg selv eller som ingrediens i ulike kosttilskudd, spesielt de for blodsukkerstøtte. Lær mer nå.