Høyde Og Vekt Krav-Marine Corps

Alle Marines er pålagt å opprettholde sin vekt / kroppsfett i samsvar Med Marine Corps standarder. Marines som veier mer enn tillatt på listene nedenfor må gjennomgå en kroppsfett måling. De Som er over Marine Corps body-fat standarder vil bli registrert I Marine Corps Body Composition Program.

Høydemåling er tatt av:
Marine vil stå med ryggen mot veggen, hæler flatt på dekk, skuldre tilbake, med armene til siden på en avslappet måte, og hodet rett frem. For bruk i høyde/vekt tabeller, vil høydemåling bli registrert til nærmeste tomme. Hvis høydefraksjonen er mindre enn ½ tomme, runde ned til nærmeste tomme. Hvis høydefraksjonen er ½ tomme eller mer, runde opp.

Vektmåling er tatt av:
Vekt vil bli målt på en kalibrert digital eller balanse bjelke skala i ønsket PT uniform, uten joggesko. EN ett pund reduksjon vil bli gitt FOR PT uniform; imidlertid er ingen andre vektreduksjoner godkjent. Måling vil bli registrert til nærmeste pund. Hvis vektfraksjonen er 1/2 pund eller mindre, runde ned til nærmeste pund. Hvis mer enn 1/2 pund, runde opp.

DoD Height/Weight Standards

MALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 122 85
57″ 127 88
58″ 131 91
59″ 136 94
60″ 141 97
61″ 145 100
62″ 150 104
63″ 155 107
64″ 160 110
65″ 165 114
66″ 170 117
67″ 175 121
68″ 180 125
69″ 186 128
70″ 191 132
71″ 197 136
72″ 202 140
73″ 208 144
74″ 214 148
75″ 220 152
76″ 225 156
77″ 231 160
78″ 237 164
79″ 244 168
80″ 250 173
81″ 256 177
82″ 263 182
FEMALES
Height Maximum Standard Minimum Standard
(Inches) (Pounds) (Pounds)
56″ 115 85
57″ 120 88
58″ 124 91
59″ 129 94
60″ 133 97
61″ 137 100
62″ 142 104
63″ 146 107
64″ 151 110
65″ 156 114
66″ 161 117
67″ 166 121
68″ 171 125
69″ 176 128
70″ 181 132
71″ 186 136
72″ 191 140
73″ 197 144
74″ 202 148
75″ 208 152
76″ 213 156
77″ 219 160
78″ 225 164
79″ 230 168
80″ 236 173
81″ 242 177
82″ 248 182

Source: Source MCO 6110.3 8 Dec 2016

The minimum and maximum weight standards are general guidelines for the average Marine. Kroppsbyggere eller tyngre bygget menn og kvinner kan være over den maksimale vektgrensen. I disse tilfellene er det tatt en kroppsfettmåling. Menn må ha mindre enn 18 prosent kroppsfett og kvinner må ha mindre enn 26 prosent. Disse prisene må opprettholdes.



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.