Hva Er Dunning-Kruger-effekten, og hvordan å overvinne den?

Overestimering skjer hele tiden, og ofte er vi uvitende om denne bias. Heldigvis for oss og alle rundt oss, er det mulig å overvinne dette fenomenet Kalt Dunning-Kruger-effekten.Vi mennesker tror ofte at vi oppfører oss på en mest rasjonell og logisk måte. Når presentert med et spesielt vanskelig spørsmål vi kan selv komme opp med en løsning rett på balltre. Når vi blir bedt om å estimere vår ferdighet i en bestemt sport, matematikk, politisk aspekt eller kjøring, tilhører vi sannsynligvis topp 25%.

Selv om det høres rimelig ut, har vi vanligvis feil. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan, men først, hva Er Dunning-Kruger-effekten nøyaktig?

Hva Er Dunning-Kruger-Effekten?

Dunning-Kruger-Effekten Er en kognitiv bias der folk som utfører dårlig på en bestemt oppgave, har en tendens til å overvurdere sin egen ytelse. Problemet er todelt, siden ikke bare har folk en viss manglende evne, de er heller ikke i stand til å erkjenne deres manglende evne, og overvurderer derfor deres evner.

Motta din månedlige Dose Av Hjernen & Atferdsinnsikt via e-post. Full av de nyeste innsikt, eksempler og programmer. I tillegg vil du også motta en rabattkode for Våre Lynkurs og våre beste artikler.

Velkommen!

en e-postbekreftelse er på vei.

du vil motta din rabattkode, Jukselapp, og den neste Hjernen & Atferd Innsikt når du bekrefter det.

dette betyr ganske enkelt at noen som ikke er kompetent, sannsynligvis vil overvurdere sine ferdigheter. Overvurdere oss selv selv vanlig. Men denne effekten øker dramatisk når vi er inkompetente på en viss ferdighet eller oppgave.

som du kan se en lav mengde ferdigheter resulterer i høy grad av tillit. Dette betyr ikke nødvendigvis noe dårlig. Det kan gi deg selvtillit til å starte en oppgave i utgangspunktet, i stedet for å ikke engang prøve. Men det er en fangst. Dunning-Kruger-Effekten blir ofte ikke lagt merke til av den aktuelle personen. Ulempen effektene er mest lagt merke til av menneskene rundt dem. Du og jeg for eksempel. Dette er tilfellet når folk begynner å skryte eller overdrive om deres evner.

Hvordan Fungerer Dunning-Kruger-effekten?

Sokrates sa en gang at hans visdom var å vite hvor mye han ikke visste. Liten mening det hadde da, det er enda mer aktuelt nå. Overbevisningen Av Dunning-Kruger-Effekten er ikke bare ment å vise seg. Det er en ekte manglende evne til å se sine egne mangler.

Et eksempel

Tenk deg dette, du er invitert til å ta en test på et emne du vet nesten ingenting om. Den består av 40 spørsmål om genetikk og DNA. Etter at du er ferdig, siden du ikke hadde kunnskap om det gitte emnet, ville det være utfordrende å nøyaktig anslå hva poengsummen din ville være. Det samme skjer når forferdelige drivere overvurderer sine kjøreferdigheter. De gjenkjenner bare ikke deres manglende evne. Derfor vet de heller ikke om deres ferdigheter kan forbedres enkelt eller ikke.

Hva er Motsatt Av Dunning-Kruger-Effekten?

Det motsatte Av Dunning-Kruger-Effekten er Impostor Syndromet. Dette er en kognitiv bias der noen ikke klarer å erkjenne sin egen kompetanse. Til tross for mange tilfeller av suksess, er de ikke i stand til å tilskrive denne suksessen til interne faktorer. I stedet eksternaliserer de årsakene til deres kompetanse og tilskriver det til flaks, timing eller til og med svik.

den oppfattede svindelevnen kan innebære flere aspekter som inautentiske tanker, depressive tendenser, sosial angst og angst.høy selvtillit overvåking ferdigheter. Det er usannsynlig at Impostor Syndromet har sin årsak i lav selvtillit. Personer med Impostor Syndrom er svært kritiske skjønt. Dette resulterer ofte i et sterkt press for å utmerke seg (Kolligian Jr & Sternberg, 1991). Dette kan også tilskrives det faktum at Impostor Syndromet ofte forekommer hos akademikere eller svært vellykkede mennesker.

False-Consensus Effect

False-Consensus Effect kan også sees på som en motsatt Av Dunning-Kruger-Effekten. Dette er en kognitiv bias der folk tror at deres egen oppførsel og valg er relativt vanlige i forhold til andre. De har en tendens til å overvurdere utbredelsen av atferd i andre mennesker, så vel som andres evner i forhold til deres. Du kan kalle det uvitende beskjeden.

i Den opprinnelige studien Av David Dunning Og Justin Kruger (1999) nevnte de denne effekten. De uttalte:

«selv om vår vekt har vært på feilkalibrering av imkompetente individer, oppdaget vi underveis at svært kompetente individer også viser noe systematisk skjevhet i sine selvvurderinger. Over de fire settene av studier hadde deltakerne i toppkvartilen en tendens til å undervurdere deres evne og testytelse i forhold til sine jevnaldrende.»

Den Falske Konsensuseffekten og Dunning-Kruger-Effekten viser begge en regresjon til gjennomsnittet. Dette betyr at når du opplever effekten av enten, er du ikke i stand til å anslå gjennomsnittlig ytelse på oppgaven i forhold til din. Inkompetanse resulterer i overdreven selvtillit og ekstrem kompetanse resulterer i altfor beskjeden oppførsel. Heldigvis er det en vei rundt disse skjevhetene, og det kalles meta-kognisjon.

hvordan overvinne Dunning-Kruger-Effekten

for å overvinne Dunning-Kruger-Effekten kan du trene eller øve på emnet i spørsmålet. Dunning Og Kruger fant ut at når du trener personen på det aktuelle emnet. Den økte kunnskapen hjalp den aktuelle personen til å identifisere og gjenkjenne sin egen inkompetanse. Meta-kognisjon er bak alt dette. Nedenfor er noen trinn du kan ta for å mestre Dunning-Kruger-Effekten.

Forbedre meta-kognisjonen

Meta-kognisjon er hva psykologer kaller «kunnskapen om dine egne tankeprosesser og evnen til å forstå din egen kognisjon.»Dette refererer til evnen til å tenke på din egen tenkning . Det er en av ferdighetene som gjør mennesket til en dominerende rase, siden vi kan reflektere over tanker og forandre dem følgelig.

mengden meta-kognisjon øker når vår evne til en bestemt oppgave øker. Vi er da i stand til å reflektere over vår overbevissthet og tilpasse den til en mer realistisk tanke.

Be om tilbakemelding

Tilbakemelding spiller også en viktig rolle i å estimere egen evne. Ærlig og sann tilbakemelding er verdifullt for å finne ut hvor grensene for din egen kompetanse ligger. Ikke bare viser det hva som må forbedres, god tilbakemelding gir også råd om hvordan du kan forbedre. Hvis det tas alvorlig, kan tilbakemelding bidra til å lukke kunnskapsgapet som kalles Dunning-Kruger-Effekten.

Spørsmål deg selv

ikke ta dine egne tanker for gitt. Vi har lært at vi ikke er rasjonelle og objektive når vi tar beslutninger, og at vi blir påvirket av en rekke underbevisste faktorer når vi tar en beslutning. Ta en titt på paradokset av valget for eksempel.

Å Stille spørsmål gir oss muligheten til å se på emner fra et annet perspektiv. Når du ender opp i en situasjon der Dunning-Kruger Effekten kan være lurking, spørsmålet din egen tankeprosess. Hvis jeg ikke vet noe i det hele tatt, hvor trygg ville jeg være? Og hvor trygg bør jeg være?

Øvelse gjør mester

Kognitive forstyrrelser ville ikke være forstyrrelser hvis vi ikke ville falle for dem en gang i mellom. Å ekskludere dem helt fra livet ditt er en svært krevende oppgave og sannsynligvis ikke verdt innsatsen. Selv Om Dunning-Kruger-Effekten i noen tilfeller kunne unngås ved å bare vite hvordan og når du kunne falle for det. Å oppleve effekten og falle for det flere ganger hjelper deg med å innse når det kan skje igjen. Når en lignende situasjon oppstår, tenke på din respons rolig og alltid vurdere skjevheter kan være involvert.

Neurofied Takeaway

vårt hovedmål er å hjelpe deg med å trives i denne komplekse verden fylt med kognitive forstyrrelser. Siden du leser al denne måten gjennom artikkelen vi ønsker å gi deg en liten gave for å hjelpe deg å overvinne denne skjevhet når gjenkjenne det i andre.

Mennesker liker ikke å være feil. Når de overvurderer seg selv, er det sannsynligvis ikke den beste ideen å forklare dette. I stedet, prøv å vise dem deres inkompetanse ved å la dem finne ut selv.

Til slutt er det ikke målet ditt å vise noen at han er inkompetent, det er målet ditt å hjelpe ham med å være kompetent.

Læring er en dyd

Vil du lære mer om kognitive forstyrrelser, heuristikk, ubevisste prosesser og deres anvendelse i UX, CRO, neuromarketing, merkevaremarkedsføring eller et annet fagfelt? Sjekk ut Vår Neurofied Academy og se det første kapittelet av vårt online kurs gratis!

1. Kolligian Jr, J., & Sternberg, R. J. (1991). Oppfattet Svindel Hos Unge Voksne: Er Det Et ‘Imposter Syndrome’? Tidsskrift For Personlighetsvurdering, 56 (2), 308-326. doi:10.1207 / s15327752jpa5602_10
2. Kruger, J.,& Dunning, D. (1999). Ufaglært og uvitende om det: hvordan vanskeligheter med å gjenkjenne ens egen inkompetanse fører til oppblåste selvvurderinger. Tidsskrift for personlighet og sosialpsykologi, 77 (6), 1121.