Hvis Du Vil Forandre Verden, Er Det Slik du Gjør det

Hvis jeg fortalte deg å gjøre sengen din hver morgen var en god måte å forandre verden på, ville du tro meg?Tidlig sommer ser alltid ut til å produsere en tilstrømning av inspirerende innhold på Internett. Det er oppstart taler blir gitt på universiteter over hele verden, Og Internett synes alltid å finne de beste. Denne spesielt har fått mye oppmerksomhet og med god grunn:

Her er De 10 leksjonene McRaven lærte av grunnleggende forseglingstrening som vil hjelpe alle som ønsker å forandre verden.

hvis du vil forandre verden, start med å lage sengen din.

hver morgen er selene pålagt å gjøre sengen til perfeksjon. Hvorfor er dette viktig? «

» hvis du re opp sengen hver morgen, vil du ha oppnådd dagens første oppgave. Det vil gi deg en liten følelse av stolthet og oppfordre deg til å gjøre en annen oppgave, og en annen, og en annen.

Selv om det er en tilsynelatende liten oppgave, har det store implikasjoner.

» hvis du ikke kan gjøre de små tingene riktig, vil du aldri kunne gjøre de store tingene riktig.»

Pluss, hvis dagen din suger, kommer du fortsatt hjem til en oppredd seng.

hvis du vil forandre verden, finn noen som kan hjelpe deg med å padle.

i grunnleggende seal trening, studenter er brutt ned i båt mannskap på syv personer. Hver dag samles de på stranden og blir bedt om å padle gjennom surfesonen og deretter flere miles nedover kysten. Hver padle må synkroniseres og utøve lik innsats eller båten vil snu og bli kastet tilbake av åtte til ti fot bølger av surfe. Hvis du prøver å gjøre det gjennom livet på egen hånd, vil du aldri gjøre det. Vær takknemlig for de som hjelper og hjelper andre i sin tur.

hvis du vil forandre verden, må du måle en person etter størrelsen på deres hjerte, ikke av størrelsen på deres flippers.

Det beste båtmannskapet I Mcravens klasse var ikke det med de største, høyeste mennene. Det var en gruppe av ulike menn som ikke var høyere tan 5 ‘5’. Mannskapet ble kalt «Munchkin Crew». De andre elevene ville ofte gjøre narr av «teeny små» svømmeføtter de ville sette på. Derimot, de alltid ut-padlet, ut-løp og ut-svømte de andre båt mannskap.

«Ingenting betyr noe, men din vilje til å lykkes. Ikke din farge, ikke din etniske bakgrunn, ikke din utdanning, ikke din sosiale status.»

hvis du vil forandre verden, kom deg over å være en sukkerkake og fortsett fremover.

Uniform inspeksjon skjedde ofte i forsegling trening. Studentene ville legge overdreven innsats i å stivne hatten, trykke på uniformen og skinne beltet. Men uansett hvor mye innsats de legger inn, vil instruktørene finne noe galt. Hvis du ikke klarte inspeksjon, måtte du kjøre fullt påkledd og senke deg i surfesonen. Da måtte du løpe på stranden og rulle rundt i sanden til du var helt dekket. Resultatet ble hensiktsmessig ansett som en «sukkerkake». Du måtte bli i den uniformen resten av dagen. Mange av studentene kunne ikke akseptere det faktum at uansett hvor hardt de prøvde, ville de mislykkes. De forsto ikke hensikten med drillen.

«Du skulle aldri lykkes; du skulle aldri ha en perfekt uniform – instruktørene skulle ikke tillate det. Noen ganger uansett hvor godt du forberede eller preform, du fortsatt ende opp som en sukker cookie. Det er bare slik livet er noen ganger.»

hvis du vil forandre verden, vær ikke redd for sirkusene.

det er visse tidskrav studentene forventes å nå i sin daglige trening. Hvis du ikke klarer å nå et tidskrav, er du invitert til «sirkuset». Sirkuset var to ekstra timer med calisthenics designet for å bryte deg ned og tvinge deg til å slutte. Det betydde at du ville være mer sliten og ha mindre energi neste dag for å møte tidskravene-noe som betyr en annen invitasjon til sirkuset. Men over tid ble de studentene som var i sirkuset sterkere og sterkere. Smerten bygget indre styrke og fysisk elastisitet.

«Livet er fylt med sirkus. Du vil mislykkes. Du vil sannsynligvis mislykkes ofte. Det vil være smertefullt. Det vil være nedslående. Til tider vil det teste deg til din kjerne.»

hvis du vil forandre verden, må du noen ganger skyve ned hindringene først.

to ganger i uken traineer er pålagt å kjøre hinderløype. Den mest utfordrende av de 25 hindringene var «slide for life». Det var en 30 fot tårn i den ene enden og en 10 fot tårn på den andre. i mellom var en 200 fot tau. Du måtte klatre 30 fot tårnet, ta tak i tauet, svinge under og trekke deg hånd over hånd til den andre enden. Rekorden for kurset hadde stått i årevis og virket uslåelig. En dag bestemte en bestemt student seg for å gå ned i lysbildet for livet først. I stedet for å svinge under, monterte han modig toppen. Det var et risikabelt trekk. Feil kan bety et fall til bakken under og skade. Han lot ikke den muligheten stoppe ham fra å prøve. I stedet for flere minutter tok det bare halvparten av den tiden. Han slo rekorden den dagen.

hvis du vil forandre verden, ikke gå ned fra haiene.

en av de nødvendige svømmer selene måtte gjøre var en natt svømmetur utenfor kysten Av San Clemente. Vannet der er fylt med alle slags haier. Selv om elevene ble fortalt at ingen student hadde blitt spist av en hai – som de visste om – ble de også lært at hvis en hai begynte å sirkle, å stå på bakken. De skulle ikke svømme bort. Hvis haien svømte mot dem, måtte de tilkalle all sin styrke og slå haien i snuten, og den ville svømme bort.

Hvis du vil forandre verden, må du være din aller beste i de mørkeste øyeblikkene.

Undervannsangrep på fiendtlige skip praktiseres ofte i trening. Du blir droppet utenfor en fiendtlig havn og pålagt å svømme over to miles, under vann, med ikke mer enn en dybdemåler og et kompass. Under den nærliggende svømmingen er det noe synlighet fra lys som skinner gjennom vannet. Men når du nærmer deg skipet, blir alt lys blokkert av det. For å lykkes, må du svømme under skipet og finne kjølen. På det tidspunktet blir det så mørkt at du ikke kan se hånden foran ansiktet ditt, og støyen fra skipets maskineri er øredøvende.

» Under kjølen, i det mørkeste øyeblikket av oppdraget, er en tid da du trenger å være rolig. Når du må være rolig. Når du må være sammensatt. Når alle dine taktiske ferdigheter, din fysiske kraft og din indre styrke må bringes til å bære.»

hvis du ønsker å forandre verden, begynne å synge når du er opp til halsen i gjørme.

Hell week er 6 dager uten søvn. Du er under konstant fysisk og psykisk trakassering. På onsdag i hell week, de gikk til mud flats, et område mellom San Diego og Tijuana. Slamflatene var et myrlendt terreng hvor gjørmen vil oppsluke hele kroppen din. Du må padle ned og tilbringe 15 timer overlevende iskaldt, hylende vind og uopphørlig press fra instruktører til å slutte.

På denne dagen, da solen gikk ned, Hadde Mcravens treningsklasse begått noe brudd på reglene og ble bestilt inn i frysende gjørme opp til halsen. De hadde fortsatt åtte timer til solen kom opp. Instruktører fortalte dem om bare fem menn slutte-bare fem – de kunne komme seg ut. Det var tydelig at noen studenter var i ferd med å slutte. På den tiden begynte en av studentene å synge med stor entusiasme. En stemme snudde seg til to og to til tre til alle sang. Den ene sangstemmen brakte håp til gruppen og en fornyet styrke til å holde ut.

» hvis jeg har lært noe i min tid som reiser verden, er det håpets kraft. Kraften til en person. En Washington, En Lincoln, Konge, Mandela, Og til og Med En Ung Jente Fra Pakistan, Malala. En person kan forandre verden ved å gi folk håp.»

hvis du vil forandre verden, ring aldri klokken.

det er en messingklokke som henger midt i treningsforbindelsen for alle å se. Hvis du ikke ønsker å våkne opp på fem hver dag, svømme i iskaldt kaldt, kjøre for miles, fullføre hinderløype eller tåle noen av vanskelighetene med trening, alt du måtte gjøre for å slutte var ringeklokken. Det var så lett.

Utvalgt bilde kreditt: Texas Exes YouTube via youtu.be