Hvordan Bli En Personlig Trener

Å være lidenskapelig om fitness og leve fit livsstil er en fantastisk prestasjon i seg selv. For noen mennesker er det imidlertid bare ikke nok! Hvis du vil ta den lidenskapen til neste nivå og hjelpe andre til å leve, kan du vurdere å bli en personlig trener og gjøre det du elsker til en heltidskarriere.

Livet som sertifisert personlig trener er ikke bare tilfredsstillende, det har et stort potensial for vekst. Personlige trenere har fleksible timer, gjør det de elsker, og får hjelpe enkeltpersoner med å oppnå sine treningsmål og føle seg best.

Når du har tatt beslutningen om å forfølge en karriere i personlig trening, husk at du må investere en god del tid og penger for å lykkes, som er sant med de fleste ting i livet. Klienter ønsker å jobbe med trenere som er kunnskapsrike og erfarne i sitt håndverk, så det er veldig viktig å ta de nødvendige skritt for å bli sertifisert.

disse syv trinnene vil hjelpe deg å få din personlige trening karriere startet på høyre fot!

Trinn 1. Velg en sertifisering

en rekke ulike organisasjoner og akkrediterte programmer tilbyr sertifiseringer i treningsbransjen. Det er viktig at du velger riktig sertifisering for dine karrieremål. Vær oppmerksom på at alle disse programmene krever at du har EN GED eller high school diplom.

som et sted å starte, anbefaler jeg å gå med en av følgende fem sertifiseringsorganer:

• American Council On Exercise (ACE)
• National Academy Of Sports Medicine (NASM)
• INTERNATIONAL Sports Sciences Association (ISSA)
• American College Of Sports Medicine (ACSM)
• National Strength and Conditioning Association (NSCA)

alle disse programmene er anerkjente, så utvelgelsesprosessen er noe subjektiv. (Sjekk ut sammenligningsdiagrammet i denne artikkelen for mer informasjon om hvert program.) Hvis du allerede har et treningsstudio i tankene som du vil jobbe for som personlig trener, må du kontrollere at treningsstudioet godtar sertifiseringen du forfølger.for eksempel krever chain gym Equinox EN NASM-sertifisering, mens Town Sports Corporation (NYSC, BSC, PSC) krever ACE.

Trinn 2. Velg en spesialitet

vil du jobbe en-mot-en med klienter i treningsstudioet? Vil du heller kommandere et rom på 20 personer klar til å jobbe opp en svette? Forskjellen mellom en sertifisert personlig trener og en sertifisert gruppe fitness instruktør er ganske klart. Begge er gode karrierevalg i treningsbransjen, og ditt valg kommer ned til personlig preferanse. Du kan til og med gjøre begge deler! Du kan bli sertifisert i en nå og den andre senere. Bare vær oppmerksom på at det er kostnader involvert, og det er forskjellige sertifiseringer for hver karrierevei. Sørg for å velge den som best passer dine mål.

«forskjellen mellom en sertifisert personlig trener og en sertifisert gruppe fitness instruktør er ganske klart. Begge er gode karrierevalg i treningsbransjen, og ditt valg kommer ned til personlig preferanse.»

Trinn 3. Invest

Sertifiseringsprogrammer er ikke billige. De fleste varierer fra $400 – $1000 avhengig av pakken pakken du kjøper. Det vil bli dyrere å inkludere flere materialer du vil ha i en studiepakke: lærebok, nettportal, praksis tester, flash-kort og andre alternativer. Selv om disse pakkene er dyre foran, må du se på det som en investering. Det er viktig å få en sertifisering, slik at du kan lære ferdighetene til å lovlig og trygt trene klienter, samtidig som du tjener en betydelig inntekt.

hvis du er stram på penger, finn et treningsstudio for å sponse deg. Noen har on-boarding programmer som kan ha et sertifiseringsprogram inkludert. Hvis du finner den rette situasjonen, kan du lande en jobb på et treningsstudio og eliminere kostnadene ved sertifiseringen.

Trinn 4. Studere, Studere, Studere

jeg kan ikke understreke dette nok. Testdatoen din kommer rundt hjørnet før du vet ordet av det, og du vil ikke være uforberedt på en så viktig eksamen. Lag en plan og hold deg til den! Studer litt hver dag, slik at når testdagen kommer, vil du være avslappet og kjenne materialet som baksiden av hånden din.

når du studerer, sjekk med sertifiseringsorganet ditt for nettportaler for å hjelpe deg med å forberede deg. Jeg ER ACE-sertifisert og besøkes ACE Eksamen Forberedelse Bloggen regelmessig. Jeg tok også fordel AV ACE Study Facebook-Siden. Du kan også være lurt å konsultere andre trenere som nylig har tatt eksamen. De kan hjelpe deg med prep.

Trinn 5. Finn et treningsstudio eller studio

når du blir sertifisert—gratulerer!- du må finne et sted å jobbe, hvis du ikke allerede har. Du trenger et sted å trene klienter, og sannsynligvis vil du ikke ha mye oppstartskontanter for å bygge ditt eget treningsstudio.

Du har to alternativer:

1. Arbeid For et selskap som Equinox, La Fitness, Lifetime Fitness, Eller Crunch
2. Arbeid som en uavhengig personlig trening entreprenør

«når du blir en gym arbeidsstyrke, vil det ha en bestemt on-boarding og klientakkumuleringsprosess. Hvis du velger å jobbe for deg selv, er trengsel litt mer kritisk.»

Det er fordeler til begge valgene. Når du blir med i en gym arbeidsstyrke, vil den ha en bestemt ombordstigning og klientakkumuleringsprosess. Hvis du velger å jobbe for deg selv, er trengsel litt mer kritisk. Husk å lese kontraktene dine! Du kan starte på et treningsstudio, og deretter flytte ut på egen hånd, men vær oppmerksom på når og hvis kontrakten din tillater den bevegelsen.

du kan finne et treningsstudio eller studio som tillater uavhengige entreprenører, hvor du «leier» tid til å bruke anlegget. I dette tilfellet må du nettverk, markedsføre og bygge din egen klientell. Ulempen med å bygge din egen virksomhet er mangel på tidlig stabilitet og fordeler: helseforsikring, pensjon og jevn lønn. Men i dette scenariet kan du ha muligheten til å lage din egen tidsplan, være din egen sjef og jobbe med et ubegrenset potensial for karrierevekst.

Trinn 6. Forsikring

Du kan ikke begynne å trene kunder før du får noen anerkjente forsikring. Dette beskytter deg mot ansvar og dekker deg mot eventuelle krav som er mulige. Når du jobber på et treningsstudio, kan dette bli gitt, men hvis du jobber for deg selv, er det viktig at du kjøper forsikring før du starter din personlige trenings odyssey.

Vær trygg,ikke beklager! Sjekk med sertifiseringsorganet ditt—det bør tilby forsikring. Hvis du er misfornøyd med prisene, shoppe rundt på selskaper Som Markel OG IDEA Fit For en pris og pakke som fungerer for deg.

Trinn 7. Øv det du forkynner og hold deg aktiv

når du forfølger en karriere i treningsbransjen, er det viktig å være i form. Dine kunder vil respektere deg og se opp til deg som en passende rollemodell, og du vil være fysisk i stand til å trygt lede enkeltpersoner gjennom treningsøkter. Hvis du kan fullføre en diett på egen hånd uten problemer, vil din rep bli styrket.

det er også viktig å prøve alt. Ikke vær bodybuilder som skyr CrossFit eller spin instruktør som skyr yoga! Bli godt avrundet med hver ny bue i treningssirkelen. Øk dine egne fysiske kondisjonsparametere, slik at du kan hjelpe andre etter beste evne.

men husk at du er en ny trener. Ikke gå og snakk som du vet alt, fordi du ikke-ikke engang i nærheten. Vær åpen for å lære og få ny informasjon fra videreutdanning, kolleger og andre fagfolk i treningsbransjen. Forfølge flere sertifiseringer innen bestemte felt som trx, kettlebells, styrketrening og yoga. Mulighetene er nesten uendelige som fitness fortsetter å utvikle seg med nye metoder.

jeg bor i fitness-fokusert New York City Og er heldig nok til å ha muligheten til å prøve en rekke fitness stiler og boutique studioer på en jevnlig basis. Gjør det samme hvis du kan. Sjekk ut alle de lokale treningssentre og studioer i nærheten av deg. Ikke vær redd for å rykke deg selv til å ta en mulighet i en ny by.

Snakk med erfarne trenere. Tren med ulike trenere. Still spørsmål! Prøv så mange forskjellige ting som mulig. Du vil lære mye tidlig, og du vil til slutt oppdage din nisje, ditt kompetanseområde og stiler, mellomrom og nyanser som fungerer best for din egen trening.