Hvordan Bruke Koriander Å Detox Kvikksølv Fra Kroppen Din-Rask

visste du at koriander kan brukes til å raskt detox kvikksølv og andre tungmetaller fra kroppen din?Cilantro, en populær kulinarisk og medisinsk urt, har mange avgiftende og fornyende egenskaper de fleste ikke engang vet om.I denne artikkelen vil vi diskutere farene ved kvikksølvforgiftning og dele noen øyeåpningsfakta om avgiftningsfordelene med koriander, samt gi deg et veikart for å gjøre din egen kvikksølvdetox hjemme.

Farene Ved Tungmetallforgiftning

Tungmetaller, som kvikksølv, bly og aluminium, akkumuleres i kroppen over tid.

Overdreven eksponering for tungmetaller kan føre til tungmetallforgiftning og påvirke kroppens normale funksjon.

Dessverre kan disse farlige metaller finnes rundt oss, inkludert mat og vann.visste du for eksempel at kvikksølv fortsatt finnes i mange kosmetiske produkter, samt våre batterier og lyspærer?Du trenger ikke å jobbe på en fabrikk eller plutselig komme i kontakt med en stor mengde tungmetaller for å føle deres ubehagelige (og ofte farlige) bivirkninger.Kronisk eksponering for tungmetaller over tid kan gjøre like mye, om ikke mer, skade på kroppen din.Det kan forårsake betydelig skade på organene dine, øke risikoen for kreft og redusere kroppens evne til å håndterehverdagsoppgaver.

hvis du opplever symptomer forbundet med tungmetallforgiftning (kvalme, oppkast, diare, magesmerter), kan kroppen din ha behov for heavy metal detox.

Hvordan Koriander Kan Hjelpe Detox Kvikksølv fra Kroppen din

Cilantro kan direkte hjelpe chelation av tungmetaller, samt støtte kroppen din under detox prosessen.

denne urten har vist seg å øke kvikksølvutskillelsen etter fjerning av dental amalgam.

Det har også vist potensial for å redusere blyabsorpsjon i visse studier på mennesker og dyr.videre tilbyr koriander en rekke andre helsemessige fordeler som kan være nyttige under detoxprosessen.en liten mengde koriander (4 gram) kan gi deg 2% av Dine daglige Vitamin c-behov og 5% Av Dine Vitamin a-behov.i tillegg inneholder koriander kraftige antioksidanter, som kan bidra til å redusere betennelse, langsom aldring og til og med hemme veksten av kreftceller.

Slik Gjør Du En Heavy Metal Detox Ved hjelp Av Koriander

Diett

Med Mindre du er noen som absolutt hater koriander, bør det være relativt enkelt å innlemme det i ditt vanlige kosthold.

Cilantro gjør et flott tillegg til en rekke sauser og vinaigrettes, og kan lett legges til juice og smoothies.

for å lagre fersk koriander hjemme, trim bunnen av stilkene, legg dem til en krukke med noen få inches vann, og plasser krukken i kjøleskapet.

Kosttilskudd

hvis du vil konsumere en større dose koriander, kan det være enklest å ta det i form av et supplement.Cilantro kosttilskudd er oftest funnet i form av kapsler.

mens overdosering med koriander er usannsynlig, anbefaler vi at du holder deg til den anbefalte dosen som vises på emballasjen.Cilantro brukes ofte sammen med chlorella: en type grønne alger som kan bidra til å redusere tungmetalltoksisitet og forbedre immunfunksjonen under detoxen.i tillegg må du sørge for å spise et sunt, balansert kosthold for å støtte kroppen din under detoxprosessen.

Potensielle Bivirkninger Av Heavy Metal detox

Vanlige detox bivirkninger

under detox prosessen, kroppen din jobber veldig hardt for å kvitte seg med tungmetaller og andre farlige giftstoffer.

det er derfor noen av de vanligste bivirkningene av en heavy metal detox inkluderer:Noen mennesker kan også oppleve rastløshet, angst, og selv søvnløshet, eller møte influensalignende symptomer som lavgradig feber og sinus lunger.De Fleste av disse bivirkningene er ganske kortvarige og bør ikke være en grunn til bekymring.Men Hvis symptomene dine blir alvorlige, eller vedvarer i mer enn en uke, bør du vurdere å sjekke inn med legen din.

Cilantro-spesifikke bivirkninger

Noen mennesker kan oppleve en allergisk reaksjon på koriander.en allergisk reaksjon kan manifestere seg som elveblest, ansikts hevelse og hevelse i halsen etter å ha brukt koriander.

urten kan også forårsake elveblest eller kløe etter å ha kommet i kontakt med huden.

husk at koriander har moderate interaksjoner med antikoagulant / antiplatelet medisiner og fotosensibiliserende stoffer.

Hvordan Minimere Detox Bivirkninger

Vi anbefaler at Du alltid sjekke inn med legen din før du begynner noen detox protokoll.De kan være i stand til å oppdage matallergier du ikke visste om eller endre medisiner slik at du kan fortsette med detox protokollen trygt.Til Slutt, selv om det kan være fristende å hoppe rett inn i detox-protokollen din, start sakte.Bygg opp til måldosen av koriander i løpet av noen uker, og sørg for å støtte kroppen din med rikelig med hvile, hydrering og tilstrekkelig ernæring under prosessen.

Final Thoughts

Cilantro er en av de beste urter å innlemme i kostholdet ditt hvis du vil detox tungmetaller fra kroppen din raskt.

Vil du få den siste scoop på skjønnhet og velvære trender?

Meld deg på vårt nyhetsbrev nedenfor!