hvordan holde føttene tørre mens du går: topp tips for å unngå soggy sokker

Å Vite hvordan du holder føttene tørre under fotturer er viktigere enn du tror, da våte føtter kan være en stor helsefare. Husk at under Første Verdenskrig, grøft foten var et vanlig problem På Vestfronten. De våte, myrlendte feltene I Flandern og Somme forlot tropper som stod i gjørme og pytter i flere dager. Denne all-pervading fuktigheten skapte det perfekte miljøet for en sopp å utvikle seg på soldatens kropper. Kalt trench foot, soppen hadde kapasitet til å ødelegge føtter, med symptomer inkludert nummenhet, blemmer, en brennende kløe og selv koldbrann.

• De beste turstøvlene du kan kjøpe
• Hvordan holde seg tørr mens du går

det er usannsynlig at en enkelt tur kommer til å forlate noen føtter i denne tilstanden, men vanlige vandrere og langdistanse backpackere som møter monsuner og soggy bakken kan raskt lide forverret fothelse hvis støvlene blir våte. Her er Da Advntures guide til hvordan du holder føttene tørre mens du går.

Bruk gode sokker

Forvise bomull sokker, som fungerer som svamper, holde fuktighet ved siden av huden din. I stedet velger sokker laget av merinoull eller syntetiske stoffer, som vil veke fuktighet bort fra føttene.

Ta vare på støvlene

Rengjør og re-proof, voks eller tilstand din walking støvler for å opprettholde sin vanntette beskyttelse. Dedikerte produkter, Som Nikwax Stoff Og Skinn Bevis, Eller Granger G-Wax Og Skinn Conditioner vil ikke bare forlenge levetiden på støvlene, men også holde opp sin vanntett beskyttelse.

• hvordan vanntette fjellsko

Tørk støvlene

i mellom turer, ta ut innersålen, slapp av lissene og la støvlene tørke i et godt luftet rom. Men ikke plasser støvler på en radiator eller brann, da dette kan tørke ut læret.

Luft føttene

når du stopper for lunsj eller en kaffepause, pisk av støvlene og sokkene og la solen og brisen tørke føttene og sokkene dine. Hvis det er plass i ryggsekken, bære ekstra sokker og slå dem over i pausen, sette rene tørre sokker på soltørkede føtter.

Vanntette sokker

hvis du vet at du skal vade for mye av dagen, eller du møter en lang trudge gjennom vått gress, kan vanntette sokker være svaret. Vanntette sokker av merker Som Sealskinz og ArcticDry er svært effektive og kan kompensere for støvler der den vanntette beskyttelsen svikter. Bare husk å tørke dem innvendig ut etter vask.

Støvler og gamasjer

når dempingen rundt ankelen på sko og støvler blir våt, kan fuktighet begynne å sive inn i fotområdet. Jo høyere støvelen er, jo mindre sannsynlig er det at denne ankelkragen vil lekke, noe som gjør riktig walking støvler mer vanntett enn mid-høyde støvler eller sko. I tillegg vil gaiters som beskytter støvel og kalv bidra til å holde føttene tørre.