Hvordan Leve med Kompleks PTSD

Du er sannsynligvis litt kjent Med Posttraumatisk Stresslidelse (PTSD), som det ofte er avbildet i filmer og fjernsyn som en tilstand som påvirker krigsveteraner og traumeoverlevende av psykisk eller fysisk overgrep, vold, naturkatastrofer og død. Men å leve Med Kompleks PTSD er en annen diagnose og erfaring. C-PTSD er mer spesifikk for alvorlig, repeterende traumer som vanligvis skjer i barndommen.Bare basert på akronymer alene, kan DET virke SOM OM PTSD og C-PTSD er like, da de begge har opprinnelse i traumer, og kan innebære forstyrrende oppførsel som flashbacks, mareritt og søvnløshet. Men å leve Med Kompleks-PTSD er dramatisk forskjellig i hvordan det manifesterer seg ved å faktisk omforme en persons hele perspektiv.La oss komme inn på hva hver av disse lidelsene er og hvordan traumefokusert terapi og en terapeutmatchingstjeneste kan hjelpe.

HVA ER PTSD?

SOM nevnt ovenfor står PTSD For Posttraumatisk Stresslidelse. Det er kanskje mest kjent for å påvirke veteraner og har blitt anerkjent som mange navn som shell shock eller combat fatigue, blant andre. Imidlertid kan lidelsen forekomme hos mennesker etter å ha opplevd en traumatisk hendelse av noe slag, ikke bare en militær kamp. Selv om VI sannsynligvis er mest kjent MED PTSD som det påvirker krigsveteraner, kan det også oppleves av overlevende av naturkatastrofer, terrorangrep, voldtekt eller annet angrep, og mer.PTSD er ikke begrenset til en type person og kan oppleves av mennesker i alle aldre, kultur eller nasjonalitet, etnisitet eller bakgrunn. PTSD påvirker 3,5% av voksne i Usa, og en estimert en av 11 personer vil bli diagnostisert med lidelsen i løpet av livet.Symptomer på PTSD inkluderer intense, forstyrrende tanker og følelser knyttet til opplevelsen som forblir lenge etter at den traumatiske hendelsen er avsluttet. Noen av de som lider av posttraumatisk stress, kan gjenoppleve den traumatiske hendelsen gjennom flashbacks eller mareritt; de kan føle tristhet, frykt eller sinne; og de kan føle seg løsrevet eller fremmedgjort fra andre mennesker. Disse symptomene gjør å elske en traumeoverlevende en vanskelig, men viktig oppgave. Det er ikke uvanlig for personer som lever MED PTSD å unngå situasjoner eller personer som minner dem om den traumatiske hendelsen. I noen tilfeller kan de ha bivirkninger på noe så normalt som en uventet høy lyd eller en utilsiktet berøring.Viktige kriterier for diagnostisering AV PTSD er eksponering for en opprørende, traumatisk opplevelse. Denne eksponeringen trenger imidlertid ikke å oppleves førstehånds. For eksempel kan selv å lære om voldelig død av et nært familiemedlem eller en venn betraktes som en traumatisk hendelse. Posttraumatisk stress kan også diagnostiseres når det er symptomer som er et direkte resultat av gjentatt eksponering for eksplisitte detaljer om traumatiske hendelser, for eksempel politifolks eksponering for barnemisbrukssaker.Symptomer på PTSD faller inn i fire kategorier og kan variere i alvorlighetsgrad. Et av de vanligste symptomene er påtrengende tanker som forstyrrende drømmer eller flashbacks av den traumatiske hendelsen som er så levende at offeret føler at de gjenopplever den traumatiske opplevelsen hver gang. Et annet vanlig symptom er unngåelse. Mange pasienter vil aktivt gå ut av deres måte å unngå påminnelser om den traumatiske hendelsen, som kan omfatte å unngå mennesker, steder, aktiviteter, objekter og situasjoner som gir angst og frykt. Dette kan også ta form av å være tilbakeholden om å diskutere den traumatiske hendelsen, eller hvordan de føler om det. Personer MED PTSD kan også oppleve negative tanker og følelser med forvrengt tro på seg selv eller andre, pågående frykt, horror, sinne, skam og skyld. PTSD kan forstyrre noens liv på dramatiske måter; det kan føre til at noen er mye mindre interessert i aktiviteter de tidligere likte eller få dem til å føle seg løsrevet eller fremmedgjort fra andre. Noe mest om er reaktive symptomer som irritabilitet, sint utbrudd, hensynsløshet, eller opptrer på en selvdestruktiv måte som potensielt kan forårsake skade på seg selv og andre.I de fleste tilfeller vil PERSONER med PTSD oppleve disse symptomene i dagene etter den traumatiske hendelsen. Likevel, for at det skal være en offisiell ptsd-diagnose, vil symptomene ha behov for å fortsette i mer enn en måned, og noen ganger år. Mange individer utvikler symptomer innen tre måneder etter traumer, men symptomer kan vises senere. For PERSONER MED PTSD forårsaker symptomene betydelig forstyrrelse i deres daglige liv. De kan vises samtidig med andre relaterte forhold som depresjon, stoffbruk, minneproblemer og andre fysiske og psykiske helseproblemer. Hvis denne oppførselen beskriver din eller din kjære, vet at støtte er viktig for helbredelsesprosessen.

Hva Er Forskjellen MELLOM PTSD og C-PTSD?MENS PTSD kan utvikle seg som svar på kortvarig eksponering for en enkelt traumatisk hendelse, OPPSTÅR C-PTSD bare når noen har opplevd alvorlig, repeterende traumer over en lang periode. Å leve Med Kompleks PTSD er litt annerledes enn vanlig PTSD. Diagnostic And Statistical Manual Of Mental Disorders (DSM) har anerkjent EN ptsd-diagnose siden den tredje utgaven, MEN C-PTSD er ennå ikke nevnt som en egen lidelse. Likevel har mange psykiske helsepersonell begynt å skille mellom de to forholdene.

Hvordan Skjer Kompleks PTSD?

Å Leve Med Kompleks PTSD kommer som svar på langvarig traumatisering i løpet av måneder eller år. Dette traumet kan være følelsesmessig, fysisk, seksuell, eller har opprinnelse i vold i hjemmet, eller bor i en krigssone. Mens det er eksepsjonelle omstendigheter der folk utvikler Kompleks PTSD som voksne, er det oftest sett hos de som har traumer i barndommen. Når dette skjer i voksen alder, er det vanligvis når traumer innebærer å være i full kontroll over en annen person (ofte ikke i stand til å møte sine mest grunnleggende behov uten dem), kombinert med ingen forutsigbar ende i sikte. Denne forferdelige behandlingen kan forståelig nok bryte ned psyken og følelsen av selvtillit, som har dype psykologiske konsekvenser. Av denne grunn er det viktig å være oppmerksom på barndoms traumasymptomer for å gripe inn før enn senere.når traumer oppstår som voksen, selv om det fortsatt er ødeleggende, er det flere følelsesmessige verktøy tilgjengelig, samt en større forståelse av verden rundt dem for å kontekstualisere deres erfaring som offer. Barn har ikke de fleste av disse ferdighetene når de opplever traumer. Faktisk har de sjelden selv muligheten til å skille seg fra andres urimelige handlinger. De psykologiske og utviklingsmessige implikasjonene av den mangelen på forståelse blir komplisert vevd og spunnet inn i hvem et barn mener at de er. Dette kan skape en komplikasjon av forvirrende kjerneoppfattelser og kan potensielt gjøre det vanskeligere å løsne og pakke ut enn flashbacks, mareritt og andre posttraumatiske symptomer som kommer senere.for ofre som lever Med Kompleks PTSD og har hatt traumer i løpet av barndommen, kan symptomene på kompleks PTSD være lik en voksen, men det påvirker faktisk en person annerledes. Når en person opplever denne typen kronisk traumer som barn, utvikler hjernen deres fortsatt, og de begynner bare å lære hvem de er som individ, forstå verden rundt dem og bygge sine første relasjoner. Alvorlig, pågående traumer kan forstyrre og endre hele løpet av deres psykologiske og nevrologiske utvikling.En annen viktig ting å merke seg når C-PTSD (samt dissociative lidelser) oppstår som følge av barndomstrauma, er at traumer vanligvis er dypt mellommenneskelige i barnets omsorgssystem. Separat fra både de traumatiske hendelsene og gjerningsmannen, er det ofte en ekstra komponent av forsømmelse, inkonsekvente og ustabile følelser fra en primær omsorgsperson, eller direkte invalidering av traumer. Uorganiserte vedlegg og blandede meldinger fra omsorgspersoner eller autoriteter som skal representere komfort og sikkerhet, kan skape enda mer unike kamper som PTSD-lider alene ikke alltid står overfor.

Hvordan Ser Det Ut Å Leve Med Kompleks PTSD?

C-PTSD-pasienter opplever de samme kjernesymptomene PÅ PTSD, med ekstra oppførsel. Å leve Med Kompleks PTSD kan skape intense følelsesmessige flashbacks som gir utfordringer i å kontrollere følelser som kan provosere alvorlig depresjon, selvmordstanker eller vanskeligheter med å håndtere sinne. C-PTSD kan også skape dissosiasjoner, som kan være en måte sinnet takler intense traumer. Dissosiasjon kan gjøre offeret føler løsrevet fra sine omgivelser, atferd, og selv deres fysiske kropp. Det kan også gi hull i minnet om selve traumer, eller til og med en dagligdags oppgave som bringer utløsere av traumer.

Et annet symptom er en endring i selvoppfattelsen. Komplekse PTSD triggere kan føre til at offeret til å begynne å se seg selv i et negativt lys, og bringe på intense følelser av skam og skyld, noen ganger rundt traumer selv og utover. Det er vanlig for en opptatthet med overgriperen å bli et samlingspunkt for offeret. Dette kan inkludere å bli besatt av sin overgriper og bli opptatt av hevn.Det er også veldig typisk at noen som lider AV C-PTSD vil utvikle usunne forhold. Samspill med andre mennesker kan bli vanskelig når det er en grunnleggende mangel på tillit til andre. Det fører ofte til isolasjon og fremmedgjøring, og til og med mangel på tro på menneskeheten eller tidligere holdt tro.Søker Terapi for C-PTSD Av alle problemene som påvirker en person med C-PTSD, er en av de mest godt observerte utviklingsforstyrrelsene kampen for å holde fast på enhver form for opprettholdelse av tro eller tro på at rettferdighet noen gang vil bli servert til indiskretjoner av etikk og moral. Når pasienten havner slik tvil i verden, kan de bekymre seg for at de aldri vil finne fred. Det er også et av de tøffeste symptomene å overvinne med traumefokusert terapi.men pågående behandling og behandling er den eneste måten å håndtere og redusere symptomer på C-PTSD. Heldigvis, vi har terapeut matchende tjenester på plass for å hjelpe dem som lider AV C-PTSD. Hvis du eller noen du kjenner trenger hjelp til å lære Å leve med Kompleks PTSD, nå ut til oss for å finne en pålitelig terapeut, og vet at det er støtte på reisen til helbredelse.