Hvordan Vite At Du Faktisk Har Funnet «Den Ene», Fordi Søket Er Utmattende

i tilfelle du er her for å finne en magisk sjekkliste for hvordan du vet om han er den ene, hvem han, hun eller de Er, Føler jeg Meg Forpliktet til Å Dele med deg hva Jeg Har Fortalt min mor Før: Jeg er ikke sikker på om jeg tror på «the one.»Fordi når det gjelder å bli forelsket, må jeg anta at det sannsynligvis er mer enn en person i denne 7,7 milliarder befolkningen med hvem du vil ha det bra og dandy å dele et liv. Så igjen, det føles som den eksakte tingen en rom-com-hovedperson ville skrive før Mark Ruffalo feier henne av føttene, og for alltid endrer sin holdning til sjelefrender.Likevel er Det noen ganger fint og selvsikker å ha retningslinjer som gir en følelse av om partneren vår kan gjøre for en evig slags forhold eller om kjønnshormoner er mer sannsynlig å bare gjøre oss forvirret. Og siden jeg ikke har alle svarene, snudde jeg meg til et forholdsproff, som anbefaler å fokusere på egenkjærlighet først og deretter undersøke hvordan personen får deg til å føle deg senere. Tross alt er partneren din en refleksjon av deg.»Du vet at du har gjort et godt valg av partner når du fullt ut kan være deg selv i deres selskap,» sier forholdet ekspert Og forfatter Susan Winter. «Å vite at du har det bra å være den du er, er en klar indikator på at du er med den riktige partneren. Så mange ganger, vi får avsporet av lurer, ‘Hva vil de? Hva leter de etter? at vi glemmer å sjekke inn med hvordan vi føler om oss selv i deres nærvær.»

Leter Du Fortsatt etter den sjekklisten? Nedenfor finner du 9 ekspert-sanksjonerte tegn på at du har funnet din person.

din partner verdier og setter pris på deg

kjenner din partner deg og dine bidrag til forholdet? Fordi Winter sier at Dette er et viktig trekk ved en vinner, og det er absolutt en kvalitet å prioritere i en partner. Tenk på det som en annen form for egenkjærlighet: hvis du elsker deg selv, er det i din beste interesse å finne en partner som støtter den stemningen og får deg til å føle deg tilstrekkelig elsket.

dine følelser og tanker er viktige for din kompis

Er Din So faktisk, vet du, lytter til deg? Enten tanken i spørsmålet er så enkel som det du vil ha til middag eller så komplisert som dine synspunkter På Kardashians (eller 2020-valgkandidatene (ikke alle av oss er grunne)), Sier Winter at Dette er et sentralt punkt for å måle andres respekt for deg. Hvis Din S. O. ikke engang kan mønstre en » hvordan har du det ?»tekst og deretter svare på riktig måte, kan det være grunn til bekymring .

partneren din vil at du skal være glad og streber etter å være et positivt bidrag til livet ditt

igjen, egenkjærlighet gir ekte kjærlighet, folkens. Vær oppmerksom på hvordan partneren din påvirker livet ditt: forsøker de å få deg til å smile, eller er situasjonen mer lik en følelsesmessig vampyr?tross Alt vil Du være med noen som lyser din verden som sollys, ikke noen som veier deg ned som giftig, kjernefysisk avfall. Mer solenergi, mindre kjernekraft.

partneren din støtter dine håp, drømmer og ambisjoner

Finn noen som elsker deg for den du er, men hjelper deg også til å bli den personen Du vil være, Sier Winter. Partneren som ikke støtter din personlige utvikling, kan ikke være en god kamp.Dette punktet bringer meg umiddelbart til Mad Men for bevis, Fordi Don Draper knuste drømmene om ikke en, men to koner, med sin mangel på støtte til Bettys retur til modellering og misbilligelse Av Megans skuespillerkarriere. Stor shocker at begge disse ekteskapene endte i skilsmisse(selv om sprut og juks sannsynligvis ikke hjalp heller).

partneren din er en positiv innflytelse

Selv om vi er fascinert av par som torturerer hverandre-Se: Ross og Rachel, Sid og Nancy—det er ikke forholdet arketypen du ville være lurt å etterligne. Som, i alle aldre, men spesielt hvis du ønsker å få alvorlige med noen. Målet, heller, er å være sammen med noen som gjør deg bedre. «Dette betyr at deres livsstil og holdning bidrar til vekst, stabilitet og lykke,» Sier Winter.

du føler deg trygg og sikker med partneren din

Vi blir alle litt sjalu noen ganger, Men Winter antyder at den rette personen er noen som du mest kan føle deg i fred med. Visst, noen milde andre gjetter kan være det du gjør nå mens du går gjennom denne listen, men det er et godt tegn hvis din første antagelse når So plukker opp telefonen, ikke er at de skriver en affære.

Du føler ikke at du går på eggeskall gjennom partnerens ulike stemninger

når du har flyttet forbi bryllupsreise fasen og stoppe falsk konstant lykke og en chill svar på alle ting, ekte følelser og stemninger kommer ut. Winter sier det er et godt tegn hvis du føler deg komfortabel coexisting gjennom dem alle.Det er et veldig søtt øyeblikk I Juno Når Jk Simmons forklarer at den rette personen er noen som vil elske deg for den du er. «Godt humør, dårlig humør, stygg, pen, kjekk, hva har du—den rette personen kommer fortsatt til å tro at solen skinner ut i rumpa,» sier han, med En Shakespeare-veltalenhet. Det er ord å leve etter. Gitt, hvis du føler at du går på eggskjell fordi partneren din har alvorlige raseriproblemer, er det åpenbart et større problem på spill.

du føler at de er i livet ditt for alle de riktige grunnene

de riktige grunnene er at De er med deg for den du er, ikke for noen frynsegoder som penger eller mulighet, Sier Winter.

når problemer oppstår, finner du begge veien til konfliktløsning

Se, hvert par kjemper. Hvert par. Selv John Legend og Chrissy Teigen (jeg antar—de må kjempe, ikke sant? Bueller?)

parene som forteller deg at de ikke kjemper, er løgnere, ikke forbi bryllupsreisefasen, eller ruster seg for en virkelig ekstravagant skilsmisse. Likevel tror jeg vi alle er enige om at stadig kamp er ikke noe vi streber etter.»Å Ha en partner som er’ villig og i stand ‘er halve kampen,» Sier Winter. «Du vil få utfordringer, problemer og uenigheter. Dette er normalt. Spørsmålet å stille seg selv er, ‘ Hvor viktig er det for min kompis å ta opp våre problemer, og finne en metode mot forbedring?»Pro tips: Kommunikasjon og samarbeid er generelt veien å gå, mens kaste vaser og dykking i sint sex økter kan ikke være så effektiv.

men vent! Jeg elsker Min S. O., men de sjekker ikke hvert element!

så hva om partneren din ikke tilfredsstiller hvert eneste element på sjekklisten? Dette er ikke en eksakt vitenskap, bare noen retningslinjer å streve for. «Ingen individuelle eller to personer kombinert er perfekte,» Sier Winter. «Alle relasjoner vil ha sine problemer. Hvis din kommer til kort i ett av disse punktene, det betyr ikke nødvendigvis at du har valgt feil kompis. Hva er mer viktig er partneren din vilje til å jobbe med deg i å ta opp spørsmål om konflikt.Og hvis det ikke fungerer, er jeg sikker på at det er noen andre der ute som kan være «den ene» for deg. Det er omtrent 7,7 milliarder andre fisk i havet, ikke sant?

Hvis du og partneren din er i en grov lapp, her er den mager på om ultimatum jobbe i et forhold. Og hvis det bare trenger en mini-makeover, kan du få akkurat det du vil ha fra partnerskapet ditt.