Mandel Crusted Kylling Anbud Oppskrift

Mandel Crusted Kylling Anbud Oppskrift, en sunnere ovn-bakt kylling anbud oppskrift som har det populære crunch av stekt kylling. Mandler legger til en litt nøtteaktig smak sammen med en sprø ute som du får fra stekt kylling.

Almond Crusted Chicken Anbud Oppskrift vil bli din favoritt alternativ til stekt kylling anbud.

Almond Crusted Chicken Anbud Oppskrift, en sunnere ovnsbakt kylling anbud oppskrift som har den populære crunch av stekt kylling.

Almond Crusted Chicken Anbud Oppskrift Dette er en av mine favoritt alternativer til kylling anbud

jeg har jobbet med Blue Diamond Siden Mai, og hver ny smak jeg får er min favoritt. Jeg visste ikke at mandler kom i så mange forskjellige deilige smaker.

min nåværende favoritt er Fet Wasabi Soyasaus og Fet Sriracha. Jeg utfordrer deg til å prøve dem og ikke spise hele boksen på en dag!

Også, jeg elsker å tjene snacks for fotball ser parter som inkluderer mandler. Jeg gjorde Mandel Crusted Geitost Runder som var en stor hit med både gutter og jenter. Du kan servere dem på greener som salat, men for en forrett serverer jeg bare med mine favoritt kjeks. En annen veldig enkel alternativer er å servere en fruktbrett med ulike mandelvalg eller en osteplate med mandelalternativer.

Almond Crusted Kylling Anbud Oppskrift-krydret, sprø Og øm Med Blå Diamant Mandler

Almond Crusted Kylling Anbud Oppskrift-krydret, sprø og øm Med Blå Diamant Mandler

jeg ønsket å lage en solid forrett for gutta å se game day. Jeg dredged kylling anbud i knuste mandler og mel og bakt dem til gylden.

Mandel Crusted Kylling Anbud Oppskrift er perfekt crunchy på utsiden samtidig som anbud og saftig på innsiden. Jeg parret Mandel Crusted Kylling Anbud Oppskrift med En Sriracha Dipping Saus som er krydret og kremet. Min Honning Sennepsaus Ville være en annen velsmakende saus til kyllingen.

Lettere Sriracha Dipping Saus Til Mandel Skorpe Kylling Anbud

Lettere Sriracha Dipping Saus til Mandel Skorpe Kylling Anbud

Mandel Crusted Kylling Anbud Oppskrift

  1. du kan panorere stek anbud i 1/2 tommers olje hvis du foretrekker det til baking.
  2. jeg lette Sriracha Dipping Saus med lett majones og fettfri gresk yoghurt. Du kan bruke vanlige ingredienser hvis du foretrekker det.
  3. jeg brukte et røykhus smaksatt mandel. Du kan bruke vanlig eller hvilken som helst smak du foretrekker.
  4. du kan erstatte en egghvite for egget i beleggblandingen.
  5. Erstatt 1% eller fettfri melk, mandelmelk eller cashewmelk i denne oppskriften.
  6. jeg anbefaler matlaging Mandel Crusted Anbud Oppskrift på en rist ellers bunnen vil ikke bli sprø.
jeg elsker blandingen av mandler og panko for denne ovnen ‘stekt’ kylling anbud. Hvis du trenger keto og / eller glutenfri, er det en enkel bytte, og du kan fortsatt nyte et knasende kyllingemør!
  • Anbefalte glutenfrie kjeks
  • Anbefalte lavkarbo kjeks (også glutenfri) og jeg liker disse også.

Skriv Ut Oppskriftdele Via E-Post

5 av 2 stemmer

mandel crusted kylling anbud oppskrift

sprø mandel crusted kylling anbud oppskrift gjør en stor tailgating og spillet dagen fotball ser snack. De er sunne, enkle å forberede og smaker fantastisk.
Prep Time8 mins
Cook Time20 mins
Total Time28 mins

Course: any meal
Cuisine: American/Southern, Healthy
Keyword: almonds, chicken, healthy

Servings: 4 servings
Calories: 295kcal
Forfatter: Paula Jones

Ingredients

  • 8 to 10 chicken tenders
  • 1/2 cup almonds ground fine in a food processor
  • 1/3 cup panko bread crumbs
  • 1/4 teaspoon garlic powder
  • 1/4 teaspoon paprika
  • 1/2 teaspoon salt
  • 1/2 teaspoon pepper
  • 1 egg
  • 2 tablespoon 2% milk
  • 2 tablespoon olive oil mayonnaise
  • 2 tablespoon fat-free Greek yogurt
  • 1/2 tablespoon sriracha sauce
  • 1 tablespoon honey
  • 1 teaspoon apple cider vinegar

Instructions

  • Preheat oven to 400 degrees F.
  • In a shallow bowl, whisk egg and milk.
  • Bland malte mandler, panko, hvitløkspulver, paprika, salt og pepper i en annen bolle.
  • Plasser kylling anbud i en zip topp bag og pund til 1/4 tommers tykkelse med en klubbe.
  • fjern fra posen og dypp først i eggblandingen slik at den kan renne litt før mudring i mandelblandingen.
  • Plasser på ledningsstativ.
  • Cook for 20 minutes at 400 degrees.
  • Meanwhile, whisk mayonnaise, yogurt, sriracha, honey and vinegar until smooth.
  • Refrigerate sauce for up to one week.
Tried this recipe? Comment & Rate belowSubscribe to my newsletter !

Notater

jeg elsker blandingen av mandler og panko for denne ovnen ‘stekt’ kylling anbud. Hvis du trenger keto og / eller glutenfri, er det en enkel bytte, og du kan fortsatt nyte et knasende kyllingemør!
  • Recommended gluten-free crackers>https://amzn.to/3tdSLYj
  • Recommended low carb crackers>https://amzn.to/2MDoilC (also gluten-free) and I like these too>https://amzn.to/2KWpyzy

Nutrition

Calories: 295kcal | Carbohydrates: 14g | Protein: 28g | Fat: 14g | Saturated Fat: 2g | Cholesterol: 107mg | Sodium: 561mg | Potassium: 542mg | Fiber: 2g | Sugar: 6g | Vitamin A: 151IU | Vitamin C: 2mg | Calcium: 85mg | Iron: 1mg

Som En Amazon Associate tjener jeg fra kvalifiserende kjøp. Dette innlegget inneholder affiliate linker. Hvis du klikker på linken og foretar et kjøp, vil jeg motta en liten provisjon uten kostnad for deg. Besøk alle mine anbefalte produkter På Paula ‘ S Picks På Amazon. Les Hele Min Personvernpolicy her.



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.