Maternity Planning Timeline: Uke For Uke Guide Til Hva Du Skal Gjøre og når

Du er gravid! Hva nå? I tillegg til morsomme ting som å fortelle venner og plukke antrekk, er det mange andre oppgaver foran deg før babyen kommer. Hold deg på sporet med denne hendige uke for uke guide, som dekker alt fra når du skal planlegge barnelege intervjuer til den beste tiden å lager babyen registret.

foto: movorocha via

Uke 1 (Eller før): Lager opp på prenatale vitaminer med folsyre. Disse er nøkkelen til babyens tidlige utvikling, så det er faktisk best å ta dem daglig mens du prøver å bli gravid. Da er du allerede i god vane når du er gravid.Uke 4: Ring legen din For å gjøre en avtale for å bekrefte graviditeten din, eller finn en ny OB eller jordmor og sett opp en første avtale.

Uke 6: Gjør en tannlegetime. Yup, du vil ikke glemme å gå til tannlegen mens du er gravid, og du kan finne deg selv for opptatt til å planlegge et besøk rett etter at babyen kommer. Så det er best å få det besøket til å skje tidlig, spesielt fordi svingende graviditetshormoner kan forårsake alle slags tann-og tannkjøttproblemer.Uke 8: Rundt nå er når du kan forvente at ditt første offisielle prenatale besøk skal planlegges. Hver praksis er forskjellig, men de fleste vil ønske å se deg mellom 7 og 12 uker for å starte din prenatal omsorg.

Uke 10: Lag din egen personlige» må gjøre » liste for før babyen kommer. Hvis du føler deg syk i løpet av første trimester, skrive dem ned vil hjelpe deg å starte dem når du er tilbake i virksomhet kommer andre trimester. Slike elementer kan inkludere å male barnehagen, batch-cooking fryser måltider, grave inn i den boken du har lyst til å lese i årevis, organisere sminkesamlingen din, og alt annet du vil gjerne krysse av før labor day.

Uke 12: Invester i noen fødselspermisjon klær. Avhengig av hvor mange graviditeter kroppen din har gått gjennom, må du kanskje begynne å bruke mammaklær før slutten av første trimester. Du bør også begynne å sove på din side, i stedet for ryggen, for å unngå å komprimere et stort blodkar bak magen.

Uke 14: Begynn å tenke på barnepass. Enten du leter etter en deltidspasser, en heltids barnepike,et au pair eller en barnehage, vil du begynne å utforske alternativer tidlig fordi noen bestiller raskt. Hvis du jobber, bør du gjennomgå selskapets barselsorlov, slik at du kan planlegge rundt det.

Uke 16: Begynn å bygge det babyregisteret! Du vil sannsynligvis ønske å undersøke større billettvarer som barnevognen, så gi deg god tid til å lese anmeldelser og be om anbefalinger (sjekk ut vår guide til de beste nye barnevognene). I tillegg vil du ha god tid til å redigere registeret ditt senere når du tenker på nye elementer eller bytter ut eksisterende elementer.

foto: StockSnap via

Uke 18: Forskning en barnelege for babyen din. De fleste vil ha deg komme inn for et uformelt intervju for å møte de ansatte og se på kontoret. (Sjekk ut våre tips om hvordan du finner riktig barnelege). Du må velge en barnelege før du føder, slik at de kan undersøke barnet ditt på sykehuset. Du vil også være lurt å bestemme om du ønsker å melde deg på en fødsel klasse.

Uke 20: Du vil ha babyens anatomi skanning rundt denne tiden. Spennende! Enten du velger å finne ut kjønn, er det en god tid å begynne å tenke på babynavn. Det er også en god tid å registrere seg for SPEDBARNS HLR eller nyfødte omsorgsklasser. Sjekk sykehuset hvor du skal levere for tilbud.Uke 22: Vurder å etablere en 529-konto eller dedikert sparekonto for barnet ditt for å begynne å sette penger mot høyere utdanning. Familie og venner kan alle bidra til det. Det er aldri for tidlig!

Uke 24: Planlegg en tur på sykehuset hvor du skal føde og få svar på leveringsspørsmål som: Hvor mange personer er tillatt i leveringsrommet? Hva er besøkspolitikken? Deretter nå ut til forsikringsselskapet å spørre om å få en fullt dekket brystpumpe.Uke 26: Lag en fødselsplan og gjennomgå DEN til OB eller jordmor. Dette kan være så grunnleggende eller detaljert som du vil. Det kan dekke dine medisinske forhold, preferanser for vaginal eller C-seksjon fødsel, og om du vil ha en epidural. Skriv ut kopier for å bringe til sykehuset, men vær oppmerksom på at ting ikke kan gå akkurat til plan. Også bestemme om du vil ledningen blod bank, som gir deg sjansen til å lagre stamceller som skal brukes i fremtidige medisinske behandlinger.

Uke 28: vurderer du å ansette en doula? I så fall er det på tide å intervjue og bestille en. Også tømme kalenderen fordi doc vil ønske å begynne å se deg annenhver uke, så hver uke!

foto: TawnyNina via

Uke 30: Installer babyens bilsete og sving deretter av din lokale brannstasjon for å sikre at den er riktig installert. Hvis du bor i et eldre hjem, test for bly maling. Og uansett hva slags hjem du bor i, installere røyk og karbonmonoksid detektorer hvis de ikke allerede er der.

Uke 32: Pakk sykehusbagen slik at du er klar hvis babyen kommer tidlig. Sykehuset gir grunnleggende elementer for din, og babyens, komfort, men du ønsker å pakke elementer for å holde deg komfortabel, sammen med en gå – hjem antrekk for baby. Og kjøpe noen siste øyeblikk elementer du ikke allerede har for livet hjemme med baby, som barneseng og madrass, stellebord, bleier, swaddle tepper, onesies eller en hvit støy maskin. Når babyen kommer, vil du bokstavelig talt ha hendene fulle.Uke 34: Bestem deg for en baby navn slik at du har et par uker for å sørge for at du eller din partner ikke ombestemmer deg.

Uke 36: prøv å slappe av. Nå kan være din siste sjanse på en stund for å shoppe eller se en film og sove som om den går ut av stil.

Uke 38: Spørre om å legge barnet til din forsikring plan. De fleste forsikringsselskaper gir deg 30 dager etter fødselen for å legge til baby i planen din, men du vil bekrefte hva din krever.

Uke 40: Gjør deg klar til å føde! Hvis DU ikke har levert ennå, VIL OB overvåke deg nøye for å avgjøre om du skal indusere.