Naturlige Måter Å Bleke Tennene dine

Har du vært ute etter å bleke tennene dine, men har ikke hatt tid til å komme inn i tannlegen? På Salvatore Dental, serverer Ballston Spa Og Malta, NY, ønsker vi våre pasienter å oppnå optimal oral helse og et vakkert smil. derfor diskuterer vi i dagens blogg noen naturlige tannblekingstips for å holde smilet ditt uberørt når du ikke kan gjøre det til tannlegen, og du vil helst unngå hjemmeblekingsprodukter.

Klassikerne

Når du ønsker å bleke tennene dine naturlig, er det viktig å huske at børsting og tanntråd er de prøvde og sanne metodene som skaper grunnlaget for rene, sunne og hvite tenner.generelt fjerner børsting og tanntråd bakterier fra tennene dine mens tannkremet arbeider for å trekke opp og fjerne flekker fra tennene dine som bygger opp over tid.ved å pusse og bruke tanntråd rutinemessig, jobber du for å holde munnen og tennene rene, noe som til slutt vil holde tennene hvitere i det lange løp.

Pensel Med Natron

for å fremme effekten av tannbleking gitt gjennom vanlig tannpuss, bruk natron. Du kan enten bruke en tannkrem som inneholder natron, eller du kan blande en teskje natron med ca to teskjeer vann, og bruke lim som du ville en kommersiell tannkrem.

det er to store tannbleking faktorer som gjør natron en stor naturlig tenner whitener. For det første har natron slipende egenskaper, noe som betyr at når du bruker den til å børste, er den ekstremt effektiv til å skrubbe bort både plakkoppbygginger og overflateflett på tennene dine.

i Tillegg fremmer natron et alkalisk miljø som hemmer veksten av bakterier. igjen, børsting og tanntråd tennene regelmessig, selv om du bruker natron er ikke en overnatting løsning for misfargede tenner. Riktig, rutinemessig børsting er rett og slett alt vedlikehold munnen krever for å holde seg ren, sunn og vakker.

Bruk Hydrogenperoksid

Før vi kommer inn i detaljene for å bruke hydrogenperoksid til å bleke tennene, må vi si at overbruk kan føre til emalje erosjon, tannfølsomhet og tannkjøtt irritasjon. I tillegg har det ikke vært studier som ser på effekten av hydrogenperoksid utelukkende, men det er forskning som viser tannkrem som inneholder hydrogenperoksid tenner betydelig mer enn tannkrem uten hydrogenperoksid.Med det ut av veien, la oss diskutere hvordan hydrogenperoksid hjelper hvite tenner, så vel som hvordan du kan bruke den til å bleke tennene dine. Hydrogenperoksid er ekstremt effektivt for å drepe bakterier, så som natron, hjelper det med å fjerne bakterier fra munnen din og skaper dermed et renere og sunnere miljø for tennene dine. I tillegg kan hydrogenperoksidet passere inn i tannen hvor det bryter ned de komplekse molekylene som er årsaken til tann misfarging.

for å bruke hydrogenperoksid hjemme for en naturlig tannbleking, er det noen metoder du kan bruke. Som med natron, er det nok av tann rengjøringsprodukter du kan kjøpe kommersielt som inneholder hydrogen peroxide. du Kan imidlertid også bruke hydrogenperoksid som munnvann før børsting og tanntråd, eller du kan bruke den i stedet for vann når du lager en tannkrem med natron. Bare husk, hvis du bruker hydrogenperoksid, sørg for at det er enten 3% eller 1,5% styrke, og bruk av og til i løpet av uken.

Apple Cider Eddik

På Samme måte som hydrogenperoksid, kan du bruke eplecidereddik til å bleke og rense tennene. Dette skyldes at eplecidereddik inneholder eddiksyre, som dreper bakterier i munnen. Det er også studier som har vist bleking effekter som følge av å bruke eple cider eddik til tennene.Som sagt, på grunn av eplecidereddikens syresammensetning, har den potensial til å myke eller ødelegge tannemaljen hvis den brukes overdrevet.

for å bruke eplecidereddik til å hvite tenner, bruk den som munnvann i omtrent et minutt, og skyll deretter munnen med vann. Gjør dette sparsomt, en til to ganger i uken, og slutte å bruke hvis du finner tennene dine føles følsomme.

Olje Trekke

Olje trekke er egentlig bare swishing om en spiseskje av alle typer olje i munnen. Selv om bevisene for sine tannbleking egenskaper er i stor grad anekdotiske, er det ikke benektes at praksisen er effektiv på å redusere tilstedeværelsen av bakterier i munnen.

Studier viser fordelene med oljetrekking på oral helse. Som vi har nevnt mange ganger ovenfor, fjerner plakk og bakterier fra munnen ikke bare helsen til tennene dine, men gjør det også mulig å få hvitere tenner, da bakteriene og plakkene ikke får sjansen til å forårsake misfarging.

for å utnytte olje trekke, bare ta en spiseskje olje, plassere den i munnen, og swish den rundt munnen og gjennom tennene for femten til tjue minutter. Etter at tiden er opp, spytt oljen i søpla og skyll munnen din! det som er bra med denne metoden er at det ikke utgjør noen risiko for å ødelegge emalje eller forårsake tannkjøttirritasjon, så det kan gjøres daglig.

Ikke sikker på hva du skal bruke? Kokosolje er populær for oljetrekking på grunn av sin smak og helseegenskaper. I tillegg har sesamolje blitt brukt til oljetrekking siden begynnelsen.

Vurder Kostholdet ditt

hva du spiser bidrar til hvitheten av tennene dine. Det er mat som kan bistå i whitening tenner, og det er mat og drikke som forårsaker tann misfarging.

Matvarer Som Hjelper

Først og fremst ved å spise frukt Og grønnsaker, gjør du ikke bare kroppen din en tjeneste, men du hjelper tennene dine. Den fysiske sammensetningen av frukt og grønnsaker bidrar faktisk til å gni plakk av tennene dine mens du spiser dem.

Det er også en trend med å bruke jordbær og natron lim for å pusse tennene, med troen på at det bleker tennene. Dette har ikke blitt definitivt bevist, men det er mange som sverger ved metoden. I tillegg er det antatt at ananas har tannbleking egenskaper som den inneholder et enzym som kalles bromelain, som finnes i noen tannkrem. Igjen, dette har ikke blitt bevist, men det er en kropp av anekdotiske bevis som tyder på at det i det minste er verdt et forsøk!Utover frukt og grønnsaker kan du spise mat som inneholder kalsium i et forsøk på å styrke emaljen og forhindre erosjon, og dermed opprettholde sunnere, hvitere tenner.

Matvarer Hjelper ikke

det er matvarer som vil flekke tennene dine, så hvis du er opptatt av å bleke tennene dine eller holde dem hvite, kan det være best å unngå dem. Når det er sagt, for drikkevarer som er kjent for å flekke tenner, kan du bruke et strå for å konsumere dem i et forsøk på å unngå at de kommer i kontakt med og potensielt flekker tennene dine. Du kan også pusse tennene umiddelbart etter inntak av disse matvarene for å hindre potensielle flekker fra innstillingen.

Tannfargestoffer inkluderer:

sammen med stoffer som har en tendens til å flekke tenner, påvirker matvarer med høyt sukkerinnhold tannhelsen negativt ved å fremme Veksten av plakk og bakterier.

Bleke Tennene dine, En Eller Annen måte

selv om disse metodene er ikke sikker-brann måter å få hvite tenner over natten, kan de flytte fjell i form av å opprettholde en ren munn og gradvis bleking tenner. Men hvis du planlegger å bruke noen av disse blekingsmetodene, husk at det er viktig at du bruker dem sparsomt hvis det er potensial for emaljeerosjon eller tannkjøttirritasjon. Og Hvis du ønsker å bleke tennene dine uten prøving og feiling som kreves for å perfeksjonere disse metodene, eller hvis du leter etter en umiddelbar tannbleking løsning, komme inn Salvatore Dental, Maltas beste tannlegepraksis.

Vi tilbyr en rekke tannbleking tjenester og vil gjerne hjelpe deg på din reise til et perfekt smil!

Ring oss i dag for å planlegge din avtale.