mai 27, 2021

SIBO: Årsaker, Symptomer, Behandling, Kosthold og Forebygging

Small intestinal bakteriell overvekst (SIBO) er mer utbredt enn eksperter tidligere antatt. NOEN anslår AT SIBO kan påvirke opptil 15% av friske mennesker uten at DE selv vet det.

Å Leve MED SIBO reduserer livskvaliteten din. SIBO kan være forårsaket av irritabel tarm syndrom (IBS), hypotyreose, eller en hel rekke andre medisinske tilstander.

SIBO kan også være en underliggende tilstand som utløser andre sykdommer.

Hva ER SIBO?

SIBO ER en fordøyelsessystemet lidelse som står for «tynntarm bakteriell overvekst». SIBO oppstår når overskytende bakterier vokser i tynntarmen når de fleste av tarmbakteriene dine skal vokse i tyktarmen.

Dette kan føre til underernæring eller andre gastrointestinale sykdommer, som IBS.

et flertall AV IBS-pasienter har OGSÅ SIBO. Her På PrimeHealth, når vi behandler NOEN FOR IBS, tester vi FOR SIBO. Testen kommer ofte tilbake positivt. Behandling AV SIBO reverserer OFTE IBS permanent, spesielt når det kombineres med ANDRE IBS-helbredende strategier.en bakteriell overvekst kan bryte ned ufordøyd mat i tynntarmen, som produserer hydrogen. Hydrogen kan imidlertid mate andre små organismer i tynntarmen og produsere metan.

SIBO kan føre til overskudd av hydrogen, metan, eller begge deler, fanget i fordøyelseskanalen.

hva forårsaker SIBO?

Hvordan får DU SIBO? Det er flere måter Å få SIBO på.

årsaken TIL SIBO er et komplekst og kontroversielt tema. Fordi det er flere separate underliggende årsaker TIL SIBO, kan konvensjonelle leger si at årsaken TIL SIBO er ukjent.

Vi vet imidlertid nå flere sykdommer som er vitenskapelig knyttet TIL SIBO.

Medisinske forhold som kan utløse ELLER være forbundet med SIBO inkluderer:

  1. Hypotyreose
  2. Diabetes
  4. Cøliaki
  5. Fibromyalgi
  6. HIV/AIDS
  7. Parkinsons sykdom
  8. tarmdivertikulose
  9. Crohns sykdom
  10. Ulcerøs kolitt
  11. Irritabel tarmsyndrom

risikofaktorer

5 risikofaktorer som øker risikoen for sibo inkluderer:

  1. Alderdom
  2. Kvinnelig kjønn
  3. alkoholbruk
  4. tidligere tarmkirurgi
  5. Visse medisiner, for eksempel antibiotika eller protonpumpehemmere

    6. SIBO Symptomer

    SIBO kan forårsake ELLER være forårsaket AV IBS. DET er DERFOR SIBO og IBS deler så mange symptomer.

    hva er symptomene PÅ SIBO? Vanlige symptomer på SIBO inkluderer:

  • Oppblåsthet
  • Kramper
  • Flatulens
  • Diare
  • Forstoppelse
  • Kvalme
  • fett malabsorpsjon
  • Vekttap
  • Tretthet
  • Utslett
  • leddsmerter
  • astma
  • hudsykdommer, som akne, eksem, rosacea

ring legen din med en gang Hvis du Opplever sibo symptomer som problemer med å puste, Uvanlig Mat Cravings, eller blek hud. DETTE kan tyde PÅ AT SIBO har forårsaket underernæring, noe som kan være livstruende.

Hvordan Diagnostisere SIBO

en fastlege eller en spesialist, for eksempel en gastroenterolog, kan diagnostisere SIBO ved hjelp av flere metoder,inkludert en pustetest.

Her på PrimeHealth kjører vi ALLTID sibo pustetester når vi diagnostiserer IBS. Opptil 84% AV IBS-pasientene tester positivt for SIBO.Glukose, xylose og laktulose pustetester er mindre invasiv diagnostikk enn blodprøver og gir pålitelige testresultater for SIBO.En metan-positiv pustetest indikerer vanligvis forstoppelse-dominerende IBS. (IBS-C)

  • en hydrogen-positiv pustetest indikerer vanligvis diare-dominant IBS. ANDRE måter å diagnostisere SIBO inkluderer:
    • Symptomer sjekkliste
    • Fysisk undersøkelse
    • personlig medisinsk historie
    • Familie medisinsk historie
    • Blod testing
    • Urin testing
    • Omfattende avføring testing

    SIBO Behandlingsalternativer

    hvordan behandler DU SIBO? DET er flere måter å behandle SIBO på, men det koker ned til 3 trinn:

    1. Redusere tynntarm bakteriell overvekst
    2. Gjenopprette tarmmotilitet
    3. Repopulate gode bakterier

    selv om tynntarmen er naturlig hjem til noen bakterier, de fleste bakterier bør leve i tykktarmen.

    Kan SIBO gå bort alene? NEI, SIBO må adresseres for å gå bort. Du kan utilsiktet behandle SIBO hvis du endrer kostholdet ditt, bytter ut medisiner, eller begynner å trene regelmessig.

    Medisiner

    Her på PrimeHealth foretrekker vi å holde legemidler til et minimum. De kan være overused og kommer ofte med uønskede bivirkninger, så de bør brukes strategisk.

    Medisiner vi kan foreskrive:

    • Prukaloprid (Motegrity) og lavdose naltrexon er promoility agenter som brukes til å behandle IBS-C og SIBO. Det er viktig å gjenopprette tarmmotilitet for å redusere tynntarmovervekst og få gunstige bakterier ned til tykktarmen. Begge disse medisinene er foreskrevet for «off-label» behandling AV SIBO eller IBS.Rifaximin Er generisk Av Xifaxan, ET FDA-godkjent antibiotika for Å behandle IBS-D. Rifaximin ser ut til å behandle SIBO effektivt. (Mens flere forsikringsselskaper ikke ønsker å betale sin høye prislapp, Bruker PrimeHealth apotek i Canada for å få generisk form til en rimelig pris.)
    • Prokinetikk bidrar til å styrke den nedre esophageal sphincter og bidra til å kontrollere syre refluks. En 2018-studie viste at prokinetikk forbedret tarmmotilitet og reduserte risikoen for SIBO hos pasienter som tok protonpumpehemmere.Neomycin Er et antibiotikum vi kan bruke for metan-dominerende SIBO.
    • Antispasmodik lindrer kramper. Disse kan også føre til forstoppelse, så antispasmodik er vanligvis bare for hydrogen-dominerende SIBO-pasienter.

    Vi kan også foreslå biofilmforstyrrelser, som systemiske enzymer (dvs.Interfase Plus). Bakterier kan danne en beskyttende biofilm som er resistent mot antibiotika. En biofilm disruptor bidrar til å nøytralisere bakteriens forsvar og la bakteriene sårbare

    En 2014 studie konkluderte med at visse urteblandinger var like effektive Som Rifaximin i behandling AV SIBO. FOR NOEN SIBO-lider er den helt naturlige ruten den foretrukne ruten.

    Kosttilskudd & Urter

    olje av oregano og allicin kan behandle SIBO. Visse urteblandinger, som Dysbiocid eller FC-cidal, kan også behandle SIBO.

    vanligvis er probiotika ikke ideelle for å korrigere denne overveksten. Probiotika er ment å repopulate tarmen med gunstige bakterier. Hvis du har en overvekst i tynntarmen, kan probiotika fylle i tynntarmen i stedet for den tiltenkte tykktarmen, multiplisere problemet.på den annen side viser menneskelige studier at probiotika kan motvirke SIBO symptomer bedre enn antibiotika.

    Du må repopulate dine gunstige bakterier etter at overveksten er tatt vare på. Inntil vi fullt ut forstår hvilke probiotika som hjelper SIBO og som ikke gjør det, bør du sannsynligvis ikke bruke probiotika før ETTER AT SIBO er reversert.

    SIBO Dietter

    vi foreslår samme diett FOR SIBO som VI gjør FOR IBS: low-FODMAP dietten.DEN vanligste SIBO dietten er low-FODMAP dietten, eller en mindre restriktiv versjon av den (Som Whole30). Low-FODMAP dietten sulter de skadelige bakteriene i tarmen av gjærbare karbohydrater den trenger, inkludert om overveksten er i tynntarmen (SIBO).FODMAP står for «fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides and polyols». ENKELT sagt, EN FODMAP er et karbohydrat som kan gjæres. Unngå FODMAPs gjør det vanskeligere for skadelige bakterier å trives i tynntarmen.

    EN SIBO diett inkluderer fortsatt:

    • Magre proteiner
    • Sunne fettstoffer
    • ikke-stivelsesholdige grønnsaker
    • Leafy greener
    • Frukt, i moderasjon

    denne dietten kan imidlertid ikke være riktig for ALLE SIBO-pasienter. Low-FODMAP dietten anbefales ikke mens DU behandler SIBO med antibiotika. Disse antibiotika er mer effektive når du spiser mat som inneholder FODMAPs.

    det kan også være lurt å kutte ut matallergener(hvete, meieri, etc.) som kan forårsake gut helseproblemer.

    Hvordan Forhindre SIBO

    SIBO kan komme tilbake hvis du ikke gjør permanente endringer i kosthold eller livsstil.

    4 tips for å forebygge SIBO:

    1. Unngå tilsatt sukker og raffinerte karbohydrater
    2. Legg av probiotika hvis de forverrer symptomene
    3. Reduser daglig stress
    4. Tren regelmessig

    nøkkelen til å forhindre ET SIBO-tilbakefall er å sikre at tarmmotiliteten gjenopprettes, siden tarmmotilitet vanligvis er årsaken til at en overvekst dannes i tynntarmen.Hvis en bestemt medisinsk tilstand er den underliggende årsaken TIL SIBO, kan behandling av rottilstanden bidra til å løse SIBO for godt.

    Komplikasjoner

    HVIS SIBO går ubehandlet, kan det føre til komplikasjoner. Disse komplikasjonene kan i stor grad redusere livskvaliteten og i sjeldne tilfeller bli livstruende.

    Komplikasjoner av ubehandlet SIBO:

    • Underernæring
    • Dehydrering
    • Nevropati
    • Lekk tarm syndrom
    • Vitaminmangel:Nattblindhet (vitamin a-mangel)
    • Myke bein eller tetani (vitamin d-mangel)
    • Langsommere blodpropp (vitamin K-mangel)
    • Anemi Eller tretthet (vitamin B12-mangel)

    • FORDI SIBO kan påvirke tarmmikrobiomet ditt (balansen mellom gunstige bakterier i tarmen), KAN SIBO indirekte påvirke immunsystemet ditt. Mye av immunforsvaret ditt finnes i tarmen din, og er avhengig av gunstige bakterier for å beskytte det. SIBO kan føre til en økning av skadelige bakterier, etterfulgt av immun dysfunksjon.

    Langtidsprognose

    SIBO (small intestinal bakteriell overvekst) er et relativt vanlig problem hos voksne. Det kan utløses av hypothyroidisme, antibiotikabruk, diabetes og mer.

    SIBO kan forårsake IBS, underernæring eller vitaminmangel.Effektive SIBO — behandlinger-inkludert reseptbelagte legemidler og helt naturlige alternativer — kan gi Deg en sjanse til å gjenvinne livskvaliteten din.

    klikk her for Å planlegge EN gratis over-the-phone konsultasjon med oss. Her på PrimeHealth leverer vi resultater du ikke finner på et konvensjonelt sykehus. Vi gir pasientene mulighet til å leve sitt sunneste liv. Dusinvis, om ikke hundrevis, har kommet gjennom våre dører MED SIBO og blitt kvitt den i uker.

    Kilder

    1. Revaiah, Pc, Kochhar, R., Rana, S. V., Berry, N., Ashat, M., Dhaka, N., … & Sinha, S. K. (2018). Risiko for bakterievekst i tynntarmen hos pasienter som får protonpumpehemmere versus protonpumpehemmere pluss prokinetikk. JGH åpen, 2 (2), 47-53. Full text: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6206996/
    2. Chedid, V., Dhalla, S., Clarke, J. O., Roland, B. C., Dunbar, K. B., Koh, J., … & Mullin, G. E. (2014). Herbal terapi er ekvivalent med rifaximin for behandling av tynntarm bakteriell overvekst. Globale Fremskritt Innen Helse og Medisin, 3(3), 16-24. Full tekst:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030608/
    3. Soifer, L. O., Peralta, D., Dima, G.,& Besasso, H. (2010). Sammenlignende klinisk effekt av et probiotisk vs et antibiotikum i behandlingen av pasienter med intestinal bakteriell overvekst og kronisk abdominal funksjonell distensjon: en pilotstudie. Acta gastroenterologica Latinoamericana, 40 (4), 323-327. Abstract:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21381407/
    4. Pimentel, M., Morales, W., Rezaie, A., Marsh, E., Lembo, A., Mirocha, J., … & Barlow, G. M. (2015). Utvikling og validering av en biomarkør for diare-dominerende irritabel tarm syndrom hos mennesker. PLoS One, 10 (5), e0126438. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4430499/
    5. Dukowicz, A. C., Lacy, B. E., & Levine, G. M. (2007). Small intestinal bakteriell overvekst: en omfattende gjennomgang. Gastroenterologi& hepatologi, 3(2), 112. Fulltekst: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3099351/

    Author:
    Filed Under: Articles

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert.