Slik Rengjør Du Rumpa Før Analsex, Som Fortalt av En Pornostjerne

Analsex er fortsatt noe tabu, men Denne tåkete troen sprer seg, heldigvis, fordi analsex er dritten (ok, dårlig frasering, jeg ser det nå – men forvent mer å komme).De vanligste årsakene til at folk enten ikke har analsex eller ikke fortsetter å ha det, er at det gjør vondt og det er ekkelt.Forutsatt at denne avsky er et produkt av det grusomme faktum at poo forlater kroppen fra det området, kan jeg sikkert forstå denne følelsen, men vær sikker på at dette kan rettes opp (endetarm-fied?) gjennom en skikkelig rengjøring. Nei, en grundig tørking vil ikke gjøre trikset, dessverre; denne typen ting kommer til å ta litt mer arbeid, men det er verdt det, forsikrer jeg deg.Selv om sex ed kan ha gjort vaginal hygiene en prioritet i klassen, er det like viktig å forstå hvordan du skal rense rumpa før analsex . Å rådføre seg om riktig rengjøring før analt samleie, jeg snakket med pornoindustriens største stjerne, Joanna Angel, regissør og utøver på BurningAngel.com (NSFW), for å gi noen tips om hvordan pornostjerner renser seg på sett, fordi ingen vil se fudgy uhell på kamera. Vel, de fleste av oss gjør det ikke, i det minste. Elite Daily snakket også Med Jess O ‘ Reilly, Ph. D., og vert for @SexWithDrJess podcast, for hennes ta på hvordan du sikrer at anusen din er ren og klar for penetrasjon.siden anal forberedelse har blitt en etablert prosess i pornoindustrien, kombinert med Det Faktum At Angel sier at Hun har vært i omtrent » 300 » analsex scener selv, er det ganske trygt å si at hun vet hva hun snakker om. Det samme gjelder For O ‘ Reilly, som har 18 års erfaring som seksualitetsrådgiver, samt omfattende forskning på utvikling av treningsprogrammer i sexutdanning, under beltet.

Vannet Klyster

«vel, jeg gjør ikke i dusjen,» Angel begynner, insistere den beste måten å rense ræva før anal sex er med en vann klyster «på et håndkle på gulvet på badet,» hvor hun deretter fortsetter å » tømme selv i toalettet.»

hvordan virker en vannemne, akkurat? Mye enklere enn du tror, pluss de er enkle og trygge å gjøre hjemme. Starter på apoteket, kjøpe deg en standard vann klyster kit (som vanligvis er mer diskret kalt «varmtvannsflaske og sprøyte kit»). Dette bør inkludere en varmtvannsflaske, en slange, en plugg og en rektal spiss.

når du tar med settet ditt hjem, fyll varmtvannsflasken med vann til den er omtrent 90% full, noe som virker ut til omtrent en liter til 1,5 liter væske.

lukk deretter flasken med pluggen, fest slangen til pluggen (sørg for at klemmen på slangen er nærmere bunnen og lukket), og til slutt fest rektalspissen til bunnen av slangen. Du kan (skrape det, definitivt) vil belegge spissen i NOEN KY jelly for å hjelpe til med innsetting.

nå, hodet til badet. Heng varmtvannsflasken (som skal ha en krok på den) på dusjhodet. Deretter legger du deg ned i karet (for komfort, legg et håndkle under deg), sett inn rektalspissen i rumpa og åpne klemmen. Hvis vanntrykket er for sterkt, lukk klemmen, vent, åpne den igjen og la vannet jobbe seg gjennom deg til varmtvannsflasken er tom.

når det er tomt, er målet her å holde vannet i kroppen din så lenge du kan. Tre til 15 minutter er flott, men alt avhenger av hvor ofte du har gjort dette. Når vannet er i kroppen din, rotere å belegge hele tykktarmen i vann. Så, Som Angel så veltalende beskrevet tidligere, tøm deg inn på toalettet.

vær imidlertid trygg på at denne prosessen ikke er den eneste måten å forberede seg på analsex. «Det er et spørsmål om valg, men Det er ikke nødvendig, «forteller O’ Reilly Elite Daily. «Hvis du fortsetter å bruke enemas regelmessig, kan det være noen risiko knyttet til vevskader og ubalanse av elektrolyttene. Du kan velge å bruke enemas, men du trenger ikke å bruke enema for å ha analsex.»Hun anbefaler å snakke med helsepersonell for å utvikle en metode som fungerer best for deg.Hvis Du foretrekker å rengjøre anus før anal penetrasjon, Sier O ‘ Reilly at daglige dusjer eller bad kan bidra til å holde området rent. «Bruk en mild såpe og vann til å vaske på utsiden bare,» sier Hun. «Noen mennesker finner det å sette inn en ren, våt (ikke såpevann!) finger inn i anus kan bidra til å rense ut eventuelle fecal rester. Bare vær sikker på å vaske hånden grundig med såpe og vann etter innsetting.»

Hvis Du kommer over noen fecale rester under analsex, insisterer O ‘ Reilly på at Det ikke er en stor avtale. «Ofte blander det seg med smøremiddelet(en annen grunn til å bruke mye av det, og jeg anbefaler Astroglide silicone),» sier hun. «Når det er sagt, kjenner du kroppen din og tarmbevegelsene dine best, og noen dager vil være bedre egnet til bakdørspill enn andre.»

Kostholdet

«Viktigere enn enema er dietten,» insisterer Angel. «Å spise fast mat med mye fiber dagen før / dagen for analsex er den ultimate nøkkelen til suksess. Jeg skal lage meg smoothies med kuler av fiber i det (psylliumskall!) og vel, ja. Uten å gi for mange brutto detaljer-det gjør deg alle vanlige og ting.»

Angel favoriserer fibrøs mat før analsex, og siden hun er ekspert, er vi helt ombord. Andre høy-fiber mat som vil hjelpe i denne forbindelse er svisker, popcorn, linfrø (prøve på yoghurt eller salater), havregryn, ris, spinat, bønner og yoghurt.Selv om ulempen til mange frukter med høy fiber er at de også er høye i fruktose (som forårsaker gass), kan du fortsatt nyte noen av de søte greiene. Når du gjør det, velge høy-fiber, lavere sukker frukt som kiwi og appelsiner.»Kosthold kan absolutt påvirke anal nytelse og komfort, og et fiberrikt kosthold er mer sannsynlig å produsere sunne poops, «sier O’ Reilly. «Hvis du ikke har nok fiber i kostholdet ditt, og du må presse hardt når du går på toalettet, kan irritasjon og muskelbelastning oppstå og forårsake ubehag.»Å drikke mye vann hjelper også, da det hjelper avføringen din til å bevege seg lettere gjennom tykktarmen. Så på dagene frem til anal, prøv ditt beste for å få de åtte til 10 glass vann om dagen.

Analsex kan være flott, så når du vil hengi deg til det og unngå «ulykker», følg De vise måtene Til Angel og O ‘ Reilly og gi deg selv en god ren — men du føler deg komfortabel.

Ytterligere rapportering ble lagt til dette stykket 26. juli 2019 av Elite Daily-Ansatte.