Sove på venstre side under graviditet ikke så viktig, finner studie

Vi har alle en favorittposisjon å sove i, ikke sant? Men når du bor en liten liten inne i deg, endres det også. Barnet bestemmer hvordan du sover!

for lenge har gravide mødre trodd at det å sove på venstre side er avgjørende. For noen fungerer det som den mest komfortable stillingen å sove i uten å skade ryggen på å utvide trykket på magen.Kvinner er også vanligvis anbefales å unngå å sove på ryggen eller magen under svangerskapet som blodårene er sannsynlig å bli komprimert av den tunge livmoren. Dette betyr at barnet vil få begrenset blodstrøm og kan være undervektig.

men alle kan ikke være sant i det hele tatt. Ifølge nye studier er det ikke så nyttig å sove på venstre side. Faktisk påvirker soveposisjonene i første trimester faktisk ikke ni måneders svangerskapstid på noen måte.en ny studie utført Ved University Of Utah tyder på at stillingen du sover i under svangerskapet spiller ingen rolle eller påvirke barnets helse. For det samme observerte forskere som jobbet med studien søvnmønstrene på nesten 9000 kvinner rundt seks måneders mark (eller 30-ukers svangerskapstid).Studien inkluderte ikke kvinner forbi 30 uker med graviditet siden soveposisjoner er ganske strengt anbefalt og oppmerksom på de første 5-6 månedene når barnet utvikler viktige lemmer og muskler.resultatene ble analysert i form av en rekke uønskede graviditet utfall, inkludert dødfødsel, høyt blodtrykk lidelser eller å ha en mindre baby for hans eller hennes svangerskapslengde.det ble funnet at kvinnene som valgte å sove på sin høyre side eller ryggen var ikke mer sannsynlig å ha alvorlige komplikasjoner som høyt blodtrykk, dødfødsel eller en liten baby enn kvinner som sov på sin venstre side.En av ekspertene sa: «Vi kan forsikre kvinner om at gjennom 30 uker med graviditet er forskjellige søvnposisjoner trygge.»Resultatene av studien kan bidra til å avgjøre tvilene for gravide kvinner som bekymrer seg for å skade deres baby ved å sove på ryggen eller bytte posisjoner om natten. Å sove til høyre eller enhver stilling du finner komfortabel i, utgjør ingen alvorlig trussel eller komplikasjon for babyens helse.