Super-Tidlig Søvn Regresjon
Kjære, kloke Amy-vennligst hjelp meg å sortere ut dette søvnproblemet!
datteren min ble bare 16 måneder, og de siste ukene har vært litt tøffe.
Sykdom: vi går (forhåpentligvis) ut av 3-4 uker med på/av feber og dårlig forkjølelse.
Teething: på 16 måneder har datteren min fortsatt bare fire tenner (faktisk 4,5! en ny bare brøt gjennom!) Hennes tannkjøtt er evig rødt, så jeg kan ikke fortelle om det fortsatt plager henne.
Utviklings sprang? I de siste par ukene har hun bare vokst opp over natten. Jeg vil konservativt estimere at hun vet minst 30 ord (i sammenheng, brukt / sagt riktig, ofte) og har begynt å stryke 2-3 ord sammen. Hun er også bare SÅ….klar. Klar over at hun kan si nei, klar over at vi sover i det andre rommet, klar over at hun har alternativer.
så problemet: i de siste ukene har søvn blitt super inkonsekvent. Jeg legger henne alltid våken: de fleste netter sier hun «natt natt, elsker deg» og gjør hennes ting. Men et par netter i uken nå hun gråter og kjemper det. De fleste netter sover hun gjennom natten som hun pleide å (om enn med litt mer stønn / gråt kort i søvnen hele natten). Men et par netter i uken nå våkner hun rundt 11 pm, eller 2 am, og er utrøstelig i 1-3 TIMER mens vi går gjennom den gamle playbook av komfort i sengen, berolige, gå bort, tid ut vår retur, etc. Ofte vil vi bokstavelig talt gå gjennom 1-2 timer med at hun står opp og suger i 2 minutter, ligger ned og prøver å sooth seg selv i noen minutter, gjenta.
Hva i all verden er det som skjer ? Er dette 18 måneders søvnregresjon, bare veldig tidlig? Er det tenner? Er vi crappy foreldre som liksom ikke fullt ut har lært vår pjokk hvordan å sove? Føler hun seg fortsatt ikke bra, og jeg er et monster for å holde henne i sengen sin?
vennligst hjelp! Thank you!!!
/ åpner imaginær lærebok om baby søvn
//flips til kapittel om 18-måneders søvnregresjon
Oh look! Det er et bilde av BABYEN din.søvnregresjoner er ikke en eksakt kalendervitenskap, DA MANGE mange babyer starter dem tidligere eller senere. Noen babyer har dem på en helt annen tidsplan helt, eller hopper over alle de tidlige regresjonene, og så får de søvnen til å gå haywire rett når foreldrene tror de har mirakuløst gjort det gjennom.Alt du beskriver: tennene, utviklingsspranget, vokabularet, den plutselige bevisstheten OM ALT, nighttime separasjonsangst: dette er de klassiske utløserne for 18-måneders søvnregresjon, som virkelig kan kalles 16/17/18/19/20-måneders søvnregresjon. Det har det bredeste spekteret, etter min erfaring, siden småbarn treffer det store utviklingsprogrammet på helt forskjellige punkter.
det er også, etter min erfaring, den mest frustrerende. Du tror du har alt funnet ut og blitt vant til Å SOVE, og så føles det plutselig som om du er tilbake i nyfødte grøfter. Bare med en baby som virker mer som en person, og som ikke bør sette deg gjennom denne latterligheten.
Men dessverre, den eneste veien gjennom det er gjennom. Påminn deg selv om at det faktisk er midlertidig og (i det store bildet av ting) en kortsiktig hikke. Så det beste rådet jeg kan gi deg er å sørge for at du ikke oppretter noen langsiktige søvnvaner i løpet av denne tiden som du vil angre. (En retur til co-sove, for eksempel, eller timer med rocking eller avhengighet av deg og din tilstedeværelse å sove.) Stick med sjekk / komfort / exit mønster. Tilby en musikalsk barneseng smokk, hvis du ikke allerede har en, eller spille noen rolige vuggesanger for henne.
(«ALEXA, SPILLE GÅ EFF Å SOVE SPILLELISTEN I BARNEHAGEN.»)
Sørg for at hun får tilstrekkelig lur i løpet av dagen, og du kan også slå opp løsninger for pjokk separasjonsangst, siden det er ofte EN STOR del av utrøstelig gråt om natten.
det suger! Det suger virkelig, og det er greit å tenke det suger. Men jeg lover det er en midlertidig suge og du er ikke crappy foreldre i det hele tatt. Søvn regresjon er crappy en her.
Les mer om 18-Måneders Søvnregresjon her:
- Når Pjokk Slutter Å Sove
- Toddler Nap Slår & Søvnregresjon