Talsmann-Review Avisen
KJÆRE DOKTOR K: JEG svetter mye, spesielt på pannen min, når jeg blir nervøs. Dette gjelder spesielt når jeg er i ferd med å møte nye mennesker. Det er veldig pinlig. Noen forslag? KJÆRE LESER: Svette hjelper deg med å opprettholde kroppstemperaturen. Men når kroppen din svetter mer enn den trenger, kalles det » hyperhidrose.»
noen ganger oppstår overflødig svette over bare en del av kroppen. Dette kan omfatte armhulene, håndflatene, eller – som i ditt tilfelle – pannen.
Hvorfor svetter vi i utgangspunktet? Svette hjelper kroppen vår å miste varme. På en varm dag, når vi trener og øker vår indre kroppsvarme, eller når vi har feber, hjelper fordampningen av svette fra huden vår til å kvitte seg med overflødig varme.
Svettekjertlene aktiveres også som en del av fight-or-flight respons. Dette er en beskyttende respons for å unngå eller håndtere fare. Kamp-eller-fly-responsen får hjertet til å slå raskere, musklene våre til å spenne seg, og ber om andre endringer som øker vår indre kroppsvarme. Det er derfor, når du blir engstelig, reagerer kroppen din ved å svette, for å bli kvitt ekstra varme.
Start med å konsultere en hudlege. Han eller hun vil ta opp svette i stedet for følelser som kan utløse det.
legen vil sjekke ut om det er en medisinsk årsak til hyperhidrose. For eksempel kan svette øke hos personer med visse hormonforstyrrelser, inkludert hypertyreose, nevrologiske sykdommer som Parkinsons sykdom og kreft. Noen medisiner, inkludert trisykliske antidepressiva nortriptylin og desipramin, kan forårsake hyperhidrose, også.Forutsatt at det ikke er noen medisinsk årsak, kan legen din anbefale å bruke en flytende medisin på huden i noen områder som svetter lett, som pannen. Den vanligste typen inneholder aluminiumklorid. Dette er det samme kjemikaliet som brukes i mange antiperspiranter.Hvis en slik flytende medisin ikke virker, kan legen din foreslå botulinumtoksin (Botox) injeksjoner. Dette stoffet hemmer nerver som utløser svettekjertlene.
jeg har en rekke pasienter som, som deg, er bekymret for deres tendens til å svette. Det jeg merker er at deres angst om situasjoner blir verre av deres angst om svette. Det kan være tilfelle med deg. Du er allerede engstelig for å møte nye mennesker, og på toppen av det er du engstelig for de nye menneskene som merker at du svetter. Hvis du får svette under kontroll, kan din selvtillit øke. Som et resultat kan du føle deg mindre engstelig å gå inn i sosiale innstillinger.Angst medisiner, for eksempel EN ssri (selektiv serotonin reuptake inhibitor) kan også hjelpe. Når disse stoffene er effektive, bør du føle deg mindre engstelig. Og i sin tur bør du svette mindre.
MERK TIL MINE LESERE: I min kolonne Av Oktober. 20 på utdaterte medisiner sa jeg at det var lite toksisitet fra det store flertallet av medisiner når de blir utdaterte. Det er sant, men en varslingsleser minnet meg om at når tetracyklin-antibiotika blir utdaterte, kan de i sjeldne tilfeller forårsake nyreskade. Takk til leseren. – Lege k