Thaimassasje Kan Åpne Ledd, Strekke Muskler og Forynge Energi

Utviklet i India For 2500 år siden, Tok Thaimassasje seg til Thailand hvor Ayurvediske teknikker og prinsipper gradvis ble påvirket av tradisjonell Kinesisk medisin. Thai massasje fokuserer på å fjerne negativ energi. I motsetning Til mange andre massasjemodaliteter, Utføres Thaimassasje på en gulvmatte og består av dypt rytmisk trykk som strekker hele kroppen. En utdannet Thai massasje terapeut strekker en person med spesifikke, assistert yoga. Filosofien bak Thai yoga massasje teknikker fokuserer på energipunkter kalt «sen». Sen linjene i kroppen er lik meridianene I TCM, og antas å korrespondere direkte med en persons «qi», eller energi. Som Thai massasje terapeut strekker deltaker, han eller hun også presser og massasje langs sen linjer eller punkter. Dette kan frigjøre stillestående qi fra kroppen for å løse bestemte problemer.Thai massasje kalles ofte «lat manns yoga» fordi den kan oppnå mange av fordelene med yoga, men det gjør at pasientens kropp kan være passiv under strekkene. Det er ikke å si at det bare er effektivt for de som ikke trener ofte. Idrettsutøvere oppsøke Thai massasje, og det er innarbeidet i mange sports massasje praksis. Thai massasje kan løsne muskler, åpne ledd og flytte energi på en måte som selv de mest aktive menneskene ikke kan gjøre uten hjelp, slik at de kan gå det ekstra trinnet i sine strekker. I likhet med yoga, når pasienten holdes i en pose, bremser blodet til det målrettede området. Når massasjeterapeut utgivelser positur, frisk sirkulasjon rushes tilbake i dette området, bedre bevegelse av qi og blod. Twisting Og invertert Thai yoga massasje stillinger, for eksempel en spinal vri, er spesielt effektive i å fornye sirkulasjon. Inverterte poser, spesielt, kan hjelpe med lymfatisk drenering, retur av blod til hjertet og fordøyelsen.denne formen for massasje er også et utmerket alternativ for de med alvorlig skade eller kroniske smertetilstander fordi Thaimassasje er mildere enn andre former for massasje, men har en stor effekt. Den er ideell for pasienter som ikke kan ha en dyp vevsmassasje utført på dem, for eksempel alle med fibromyalgi eller folk som gjenoppretter fra en skade. Muskelkompresjon og felles mobilisering brukes under behandlingen, og akupressur gir et spesielt Orientalsk medisinaspekt. Gravide kvinner utgjør en annen demografisk som kan ha stor nytte Av Thai massasje. Thai massasje er lik pre-natal yoga og kan oppnå noen av de samme tingene. Det kan få hoftene åpne og klare for fødsel, og kan også løsne andre muskler som kan overkompensere under graviditeten, som de i brystet og ryggen. Thai massasje utføres mens pasienten er fullt påkledd i løse klær, et attraktivt aspekt for gravide kvinner som kanskje ikke ønsker å håndtere en drapere. Denne massasjen handler helt og holdent om komfort, både under og etter selve massasjen, da de varige effektene gir en frigjøring av følelsesmessig og muskelspenning.The Substance Abuse And Mental Health, ELLER SAMHSA, divisjon Av United States Department Of Health And Human Services, lister både yoga og massasje terapi som alternative tilnærminger til psykisk helsevern. I Thailandsk massasje, så vel som andre modaliteter, oppstår frigjøring av følelsesmessig eller psykisk stress gjennom manipulering av muskler. Konsekvent massasje kan følelsesmessig og psykisk helse så vel som fysisk, slik at kroppen kan frigjøre negative tanker som det frigjør muskelspenning.