Time-outs: Hvordan få dem til å fungere (alder 2)

Hva du kan forvente i denne alderen

Det er en 2-årig jobb å utforske verden rundt seg – og en del av den utforskningen innebærer å teste grensene til sin verden. Det betyr at 2-åringen vil frydefullt presse grensene du pålegge i et forsøk på å finne ut hva som er greit og hva som ikke er greit. Han er også en skapning styrt av følelser, og kan slå på en krone fra et lykkelig barn til en flailing, wailing wild thing.når barnet ditt blir for opptatt til sitt eget beste, er det noen ganger den beste måten å hjelpe henne med å få tak i seg selv, å fjerne henne fra det som utløste nedsmeltingen (eller grensene-skyve) til fordel for en liten stille tid. Mange eksperter er skeptiske til å bruke tradisjonelle time-outs, spesielt med et barn denne unge. To-åringer finner det vanskelig å sitte stille, så prøver å gjøre den lille bo på ett sted for en foreskrevet tid kan godt gå i oppløsning i en jage scene eller en eskalerende maktkamp.

la oss kalle det time-in i stedet. Dette er øyeblikk for å få kontakt med barnet ditt når verden har overveldet ham. Seks strategier for å få mest mulig ut av denne teknikken med barnet ditt:

Hva du skal gjøre

ikke tenk på det som straff. Hvis du ikke tenker på en time-out som straff, vil heller ikke barnet ditt, og det er som det burde være. I stedet tenk på det som en mulighet til å lære barnet ditt hvordan man skal takle vanlige frustrasjoner og endre sin oppførsel. Selv om det til tider kan kreve overmenneskelig innsats, prøv å ikke skjule, rope eller snakke sint når du ringer «time-out» – poenget er ikke å tukte barnet ditt, det er bare å hjelpe henne å bytte gir. Målet med en time-out er å uskadeliggjøre og omdirigere en eskalerende situasjon i en ufølsom måte, og for å hjelpe barnet oppføre seg uten å sette et negativt eksempel, måten roping gjør.
Ta time-outs sammen. De fleste 2 – åringer bare ikke er klar for ensomme time-outs, så innføre ideen om time-out ved å ta en «positiv» en sammen. Når din 2-årige blir revved opp og grenser til å miste kontroll, prøv å si: «La oss ta en time-out for å lese en bok til vi føler oss bedre .»Enhver rolig aktivitet, som å lytte til musikk, ligge eller sette sammen et enkelt puslespill, vil fungere. Å ta en time-out med deg får barnet ditt vant til ideen om en avkjølingsperiode. Det forstyrrer den nedadgående spiralen av negativ oppførsel mens du unngår kampen om vilje som en mer formell time-out kan egge.
Planlegge fremover. Ikke få time-outs på barnet ditt i en frustrasjon-denne metoden fungerer best hvis den forklares på forhånd. «Når du blir for vill eller handler på En måte Som Mamma og Pappa ikke synes er en god ide, ringer Jeg,» time-out. Det betyr at vi setter oss ned sammen en liten stund til du kan roe deg ned.»Du kan finne det nyttig å handle dette ut eller å bruke en dukke eller bamse til å demonstrere.
vær fleksibel. Med en 2-åring er målet ditt bare å introdusere ideen om en tvungen pause i handlingen. En slik avbrudd kan være opprørende nok til din hard-lading, egosentriske 2-åring; å insistere på at han sitter på et bestemt sted, på en bestemt måte, i en viss tid, kan være for mye for ham. i stedet bare sitte med ham, akkurat der han er. Tretti sekunder til et minutt er vanligvis nok. Perioden bør være lang nok til å refokusere sin oppmerksomhet, men ikke så lenge at han blir frustrert. En ide: Få ham til å sitte og recitere Hans ABCs, og omdirigere ham til en annen aktivitet.

Gi barnet ditt alternativer. For eksempel, hvis hun kaster leker, minne henne om regelen » ingen kaster harde leker .»Så få en klesvaskkurv og trene å kaste myke leker inn i den(eller utstoppede dyr eller rullet opp sokker).ikke forvent mirakler. Som du uten tvil har oppdaget, er 2-åringer notorisk aktive, forsettlige og uforutsigbare. Dette er normalt (selv om det er tøft på deg), og den eneste løsningen er rikelig med tålmodighet. Testing grenser og måle dine reaksjoner-om og om igjen – er barnets måte å etablere en sikker forståelse av sin verden. Han kan gjentatte ganger kaste mat av bordet for å fastslå at tyngdekraften fortsetter å eksistere. Han kan gjenta en handling bare for å sikre at det fortsatt er «ikke greit», så konsistens er viktig.Ingen enkelt tilnærming-inkludert time-ins – vil forvandle barnet ditt til en lydig engel. Men å lære hva atferd er normalt i denne alderen vil bidra til å holde dine forventninger realistisk. Du kan også oppleve at bruk av den positive time-in-teknikken-endrer tempoet til en roligere aktivitet-fungerer bra gjennom barnets barndom.
Ta vår meningsmåling: fungerer time-out for deg?