Vend deg bort fra nakkesmerter
Dårlige livsstilsvaner kan utløse kroniske nakkesmerter som hindrer daglige aktiviteter og øker risikoen for alvorlige helseproblemer.
Publisert: Mai 2016
Muskelstammer forårsaket av dårlig holdning og soveposisjoner utløser ofte nakkesmerter.
Bilde: wavebreakmedia/Thinkstock
Nakkesmerter er en nagende sykdom som påvirker alle på et tidspunkt. Faktisk opplever omtrent 80% av mennesker nakkesmerter i løpet av livet, og 20% til 50% håndterer det årlig, ifølge Dr. Frank Pedlow, en ortopedisk ryggradskirurg ved Harvard-tilknyttede Massachusetts General Hospital.
for å fortsette å lese denne artikkelen må du logge inn.
Abonner På Harvard Health Online for umiddelbar tilgang til helse nyheter og informasjon Fra Harvard Medical School.
- Forskning helsemessige forhold
- Sjekk dine symptomer
- Forbered deg på en lege besøk eller test
- Finn de beste behandlinger og prosedyrer for deg
- Utforsk alternativer for bedre ernæring og mosjon
nye abonnementer På Harvard Health Online er midlertidig utilgjengelig. Klikk på knappen nedenfor for å lære om våre andre abonnementstilbud.
Lær Mer «