Vin er bra for nyrene dine – men Bare det merkelige glasset hver uke
- Moderat vinforbruk kan bidra til å holde nyrene sunne
- Det kan redusere risikoen for å utvikle kronisk nyresykdom med 37%
- Personer Med nyresykdom er mindre sannsynlig å utvikle hjertesykdom hvis de drikker vin i moderasjon – mindre enn ett glass om dagen
Mange føler seg litt skyldige når de nipper til vin av en kveld.
men nå, ny forskning tyder odd glasset kan faktisk være bra for helsen. Moderat vinforbruk kan bidra til å holde nyrene sunne og kan beskytte hjertene til mennesker som allerede har nyresykdom. Forskere ved University Of Colorado-Denver fant at folk som drikker mindre enn ett glass vin om dagen, har en 37 prosent lavere forekomst av kronisk nyresykdom enn de som ikke drikker vin i det hele tatt.
og folk som har kronisk nyresykdom er 29 prosent mindre sannsynlig å også ha hjertesykdom hvis de drikker en liten mengde vin. Forskerne, ledet Av Dr Tapan Mehta, brukte 2003 til 2006 data Fra National Health And Nutrition Examination Survey På 5.852 personer, hvorav 1.031 hadde kronisk nyresykdom. Thomas Manley, direktør for vitenskapelig virksomhet Ved National Kidney Foundation, sa: I likhet med tidligere studier som viser at moderat vinforbruk ser ut til å gi noen helsemessige fordeler ved å redusere risikoen for hjertesykdom og diabetes, tyder denne studien på en sammenheng mellom moderat vinforbruk (mindre enn ett glass per dag) og lavere forekomst av kronisk nyresykdom. Moderasjon er nøkkelen for nyrepasienter når det gjelder alkoholforbruk, med noen advarsler, la han til. ‘Overflødig alkoholforbruk har definitivt vist seg å ha negative effekter på nyrefunksjonen. Alkohol kan også forverre hypertensjon, en viktig årsak til kronisk nyresykdom, så de med dårlig kontrollert hypertensjon bør definitivt begrense mengden alkohol de forbruker.
‘Det er også viktig å vurdere næringsinnholdet i de ulike alkoholholdige drikkene for å være sikker på at de overholder det foreskrevne nyrediet.’
forskerne er ikke sikre på nøyaktig hvorfor vin er knyttet til god nyrehelse. Dr Mehta sier At det kan være fordi moderat drikking er knyttet til lavere nivåer av protein i urinen, og at de med nyreproblemer har en tendens til å ha høyere urinproteinnivåer. Og Mens Han ikke kan være sikker, Sier Dr Mehta At det er mulig at rødvin er mer beskyttende mot hjerte – og nyreproblemer enn hvitvin er.