17 sposobów na zaoszczędzenie pieniędzy na artykułach spożywczych

rok temu rozpocząłem plan budżetu żywności dla miłośników żywności. Po drodze nauczyłem się wielu wskazówek dotyczących oszczędzania pieniędzy, ale nadal zmagam się z tym, jak zaoszczędzić pieniądze na zakupach spożywczych. Trzymanie się ścisłego planu przygotowania posiłków i listy zakupów spożywczych, aby uzyskać jak najwięcej jedzenia za moje pieniądze są świetne punkty jumping-off, ale większość problemów dzieje się z pokusy chcąc kupić 10 nowe przyprawy lub coraz wszystko, aby przyprawione kotlety jagnięce, a następnie zdając sobie sprawę, że to zbyt wiele dla jednej osoby do jedzenia. Oto najlepsze sposoby nauczyłem się, aby zaoszczędzić pieniądze podczas zakupów spożywczych, od ceny w porównaniu do korzystania z kuponów do kupowania luzem (a czasami zamrożone!)

Porównaj ceny z aplikacjami do sklepów spożywczych

Przeglądaj ulotki sklepu, aby znaleźć najlepsze oferty na to, czego zdecydowanie potrzebujesz. Możesz dowiedzieć się, co jest w sprzedaży na stronach sklepów lub w aplikacjach ( mają je Aldi, Whole Foods i Wegmans) lub za pośrednictwem aplikacji Flipp, która gromadzi wiele ulotek w jednym miejscu). Niektóre pokazują promocje, a inne pozwalają na cyfrowe przycinanie kuponów. Aplikacja Ibotta daje rabaty gotówkowe dla niektórych większych marek w sklepach big box, skanując pokwitowanie po.

Kupuj z kalkulatorem

Jeśli próbujesz trzymać się określonego budżetu, zdecyduj się na ten numer-na przykład nie wydając więcej niż 50 $w sklepie—i pociągnij do odpowiedzialności. Jednym ze sposobów jest obliczenie każdego elementu podczas dodawania go do koszyka. Masz wbudowany kalkulator w telefonie, więc nie ma wymówki! Uważam, że pisanie fizycznej listy jest satysfakcjonujące, aby wykreślić rzeczy, gdy idę, ale Przejście W Całości cyfrowe oznacza, że nie możesz stracić listy i próbować zapamiętać wszystko, co zamierzałeś kupić. Pomoże to również uniknąć zakupów impulsowych.

planuj posiłki w oparciu o to, co jest w twojej spiżarni

Jeśli masz tonę ciecierzycy w szafce, poszukaj przepisów zawierających je przed pójściem do sklepu. (Tani pomysł: herbed ciecierzyca. Bum.) Pomyśl o zakupach spożywczych w oparciu o to, co jest w twojej spiżarni, jak o własnym, posiekanym wyzwaniu, aby zobaczyć, co możesz zrobić, nie wydając żadnych pieniędzy. Oznacza to, że za pomocą brązowego ryżu zamiast kupowania farro dla jednego przepisu, lub opróżniania swoją chrupką szufladę do korzystania-it-up frittata.

używam mniejszego wózka lub kosza

zazwyczaj kupuję zakupy na podstawie wagi, ponieważ mam słabe ręce i nie mogę unieść 20 funtów. żywności domu 10 przecznic od sklepu. Ale używanie koszyka lub małego koszyka w sklepie zmusi cię do kupowania tylko tego, czego potrzebujesz, zamiast rzucania zakupami impulsowymi. A jeśli dostajesz tylko składniki obiadowe na jedną noc, sprawdź, czy uda ci się je zdobyć na jednym ramieniu. Wejdź do tej linii kasowej 10-items-or-less i bądź minimalistą przy zakupach żywności.

kupuj hurtowo—Online

Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze kupując hurtowo, zrób to bez zakupu członkostwa w magazynie! Możesz uzyskać świetne oferty na towary masowe na Amazon, Boxed,Jet lub używając Instacart, aby kupić od Costco bez członkostwa (istnieje niewielka marża na przedmiotach ,np. Ale kupuj tylko luzem za to, co wiesz, że w końcu użyjesz i będziesz miał miejsce w spiżarni-prawdopodobnie nie potrzebujesz 10 funtów kotletów wieprzowych lub 30 puszek pomidorów.

próżniowe uszczelnienie mięsa i zamrożenie go

Jeśli używasz piersi z kurczaka co tydzień i możesz je dostać za 0,99 USD za Funt luzem w porównaniu do 5,99 USD za funt w przypadku zwykłego opakowania, użyj zgrzewarki próżniowej, aby je prawidłowo przechowywać. Jeśli chcesz zamrozić 10 piersi kurczaka, konieczne jest wyjęcie całego powietrza, aby nie poparzyć zamrażarki. Ulubionym kuchnią BA jest FoodSaver ($119 na Amazon), i zapłaci za siebie, gdy pomyślisz o wszystkim jedzeniu, które normalnie musiałbyś wyrzucić, i o pieniądzach, które zaoszczędziłeś kupując luzem. Są również Świetne do gotowania sous vide, więc będziesz mógł mieć idealnie średnio Rzadki stek na kolację lub soczysty kawałek kurczaka w każdej chwili.

Sklep dolne półki i zewnętrzne korytarze

sklepy spożywcze umieszczają droższe marki na poziomie oczu, więc częściej chwytasz je bez rozglądania się za lepszą ofertą. Skanuj od góry do dołu przed zakupem-pikle za 3 $mogą być ukryte pod tymi za 10$.

przejdź do Generic

Jeśli nie jesteś lojalny wobec produktu, spróbuj generic. Zawsze dostanę majonez Hellmanna, ale nie obchodzi mnie, kto robi moje masło na co dzień.

Sklep z masami

nie wiesz, czy podoba ci się farro? Wystarczy filiżanka quinoa na sałatkę, lub posypka orzeszków ziemnych, aby zakończyć danie? Uderz w pojemniki. To świetny sposób, aby eksperymentować z nowymi ziarnami, suszoną fasolą, orzechami, a nawet przyprawami (Wegmans ma wybór sypkich przypraw) zamiast zobowiązywać się do drogiego worka i pozwolić mu zbierać kurz w spiżarni. Dyrektor żywności Carla Lalli Music ma całą serię filmów o nazwie Bin it to Win it, która zainspiruje cię do jak najlepszego wykorzystania tych tanich znalezisk.

kup suszoną fasolę zamiast konserw

Gotowanie z suszoną fasolą wymaga trochę dodatkowego czasu na namoczenie—chyba że masz natychmiastowy garnek—aby zaoszczędzić dużo pieniędzy. Konserwa jest dobra dla wygody, ale jeśli zjesz dużo fasoli, suszona zabierze twojego dolara dalej-i lepiej smakuje. Zamiast płacić $1 za 15 oz. puszka (która jest prawie w połowie płynna i pół ugotowana fasola, więc 2 USD za Funt), możesz dostać cztery funty suszonej fasoli za 5 USD (1,25 USD za Funt suszony, a po ugotowaniu podwajają rozmiar). Zrób dużą partię i zamrozić gotowaną fasolę w kuflu lub pojemnikach na ćwiartki do późniejszego użycia.

kup mrożone krewetki

większość „świeżych” krewetek w sklepach spożywczych jest wcześniej zamrożona—i to jest całkowicie w porządku. Aby zaoszczędzić trochę gotówki, Wytnij pośrednika i kup zamrożone, chyba że masz niezawodnego sprzedawcę ryb i / lub mieszkasz w pobliżu oceanu. To będzie tańsze i będzie tam dla Ciebie na losowe weeknight krewetki Stir-fry.