jedz odpowiednią ilość cal, węglowodanów i białka dla definicji mięśni. mięśnie mogą być uprawiane na siłowni, ale mięśnie są wytwarzane w kuchni. Odkryłem na własnej skórze, że podnoszenie ciężarów nie wystarczy, aby uzyskać ten płaski, stonowany brzuch, za którym zawsze tęskniłem. Aby uzyskać definicję mięśni, …

Dealerzy opon Apollo otrzymują od klientów wiele zapytań na temat różnicy między oponą radialną a oponą diagonalną. W dzisiejszym poście omawiamy różnice między tymi technologiami opon, w tym wady i zalety opon radialnych i diagonalnych. główną różnicą między oponami radialnymi i diagonalnymi jest konstrukcja pasa. …

gąbki pomagają tworzyć niesamowicie żywe społeczności morskie, takie jak ta na Antarktydzie (zdjęcie: Greenpeace.) Rachel Downey (Australia National University& British Antarctic Survey) i Claire Christian (ASOC) co jakiś czas, konserwatorzy podejmują wspólny wysiłek, aby zwrócić uwagę opinii publicznej na niektóre skromne lub pomijane gatunki. Dzień …

często ostatni z dorosłych zębów, które się pojawiają, zęby mądrości pojawiają się zwykle między 17 a 25 rokiem życia. Do tego czasu twoje usta już osiedliły się w swoim kształcie, pozostawiając zęby mądrości z niewielką ilością miejsca do pracy. Z tego powodu rosnące zęby mają …

Lisa Najeeb Halaby urodziła się w 1951 roku jako córka Najeeb i Doris Halaby w Kalifornii. Dorastając spędzała dużo czasu ze swoją babcią ze strony ojca. Jej rodzina przeniosła się do Waszyngtonu na początku lat 60., ponieważ jej ojciec został dyrektorem FAA pod rządami prezydenta …

Senator John McCain, który zmarł w sobotę na raka mózgu w wieku 81 lat, był paradoksem. Przez wszelkie rozsądne środki polityczne był wysoce konserwatywnym ustawodawcą, który prawie cały czas głosował zgodnie z preferencjami swojej Partii Republikańskiej. Sprzeciwiał się aborcji i kontroli broni. Był jastrzębiem deficytowym, …

chociaż termin „Hawaje” na ogół kojarzy się z obrazami Oahu, Maui, Kauai i Wielkiej Wyspy, to łańcuch wysp ma więcej niż te cztery. Niedawno podzieliłem się moimi najlepszymi wskazówkami dotyczącymi zwiedzania i cieszenia się Molokai-przyjazną wyspą-a teraz wróciłem z zaleceniami, aby jak najlepiej wykorzystać swój …

badanie urodynamiczne jest uważane za złoty standard oceny zaburzeń dolnych dróg moczowych. Jednak dokładna wiedza, kiedy przepisać test urodynamiczny, może być myląca w zależności od tego, które opublikowane wytyczne są przestrzegane. Tutaj omówiona zostanie ocena urodynamiczna i kiedy należy przepisać te testy. czym są urodynamika? …

Detroit zajmuje ostatnie miejsce wśród największych miast w badaniu, a następnie Memphis i Cleveland. każde miasto ma co najmniej 300 tysięcy mieszkańców. Wzięto pod uwagę ponad 50 czynników, przy czym największą wagę przywiązywano do kosztów utrzymania. Inne pomiary, na które spojrzeli, obejmują jakość powietrza, Plaże …

dżentelmen Rewolwerowiec, który mógłby cytować Szekspira, Johnny Ringo był mitycznym rewolwerowcem, który zmarł tajemniczą śmiercią godną jego legendy. Wikimedia CommonsJohnny Ringo każdy słyszał o Wyatt Earp, Doc Holliday i gangu James-Younger. Ale większość wie bardzo mało o człowieku, którego historia łączy się z nimi wszystkimi. …