23 proste sposoby, aby urozmaicić swoje życie seksualne, które są w 100% skuteczne
jak urozmaicić go w sypialni
mając aktywne życie seksualne i przyprawianie rzeczy w sypialni co jakiś czas jest tak ważne w małżeństwie. Wkładanie wysiłku w utrzymanie świeżości i ekscytacji w twoim związku zawsze się opłaci! Mamy też doskonałą listę wskazówek, jak urozmaicić rzeczy i sprawić, że będą ekscytujące, aby nie wpaść w rutynę!
Disclaimer: This post contains affiliate links. To learn more about ’em, click here.
w mniej niż 10 minut dowiesz się wszystkiego o urozmaicaniu swojego życia seksualnego, w tym…
- dlaczego seks jest ważny
- jak często pary powinny uprawiać seks
- Jak uprawiać lepszy seks
przejdź do jednej z tych opcji, jeśli potrzebujesz naszych najlepszych pomysłów, aby zmienić swoje życie seksualne już dziś!
dlaczego seks jest ważny
według badań seks przyczynia się do lepszych nastrojów, mniejszej depresji, zdrowszego serca, a nawet niższego ryzyka dla niektórych nowotworów. Jednak naszym zdaniem to tylko bonus! Prawdziwa wartość seksu wynika z połączenia i bliskości, jaką daje parom. W końcu dzielisz się tym intymnym kawałkiem siebie, którego nikt inny nie doświadczy z Tobą, z wyjątkiem twojego partnera. To może być wyjątkowa więź.
Niestety pary uprawiają mniej seksu niż przed laty. Z tak wieloma korzyściami, dlaczego miałoby tak być? Odpowiedzi mogą się różnić, ale prawdopodobnie przyczyną jest to, że jest zbyt wiele rzeczy konkurujących o nasz czas. Praca, rodzicielstwo, smartfony, urządzenia do przesyłania strumieniowego i wiele innych rzeczy powodują, że stajemy się rozproszeni. Ważne jest, aby wszystkie pary nauczyły się, jak urozmaicić to w sypialni.
jak często pary powinny uprawiać seks?
średnio pary małżeńskie uprawiają seks 51 razy w roku. To działa do około raz w tygodniu. Seks wiąże się z większą satysfakcją w związku, więc seks przynajmniej raz w tygodniu może być kluczem do szczęśliwszego związku. Jeśli twój związek spada poniżej tej liczby raz w tygodniu, szukać sposobów, aby go zwiększyć. Zwłaszcza w przypadku długotrwałych relacji, podniecenie i pobudzenie może zmniejszyć się w czasie, pozostawiając cię zarówno zmęczonym, jak i niemotywowanym do inicjowania seksu. Musisz znaleźć sposoby, aby Seks ekscytujące ponownie. Z pewnością jesteś we właściwym miejscu! Czytaj dalej, aby uzyskać mnóstwo wspaniałych zasobów.
ważne jest, aby pamiętać, że połączenie i bliskość to ludzka potrzeba. Potrzebujemy fizycznego dotyku i znaczącego połączenia-od tego zależy nasze szczęście. Seks jest idealnym antidotum na zdobycie tych kluczowych składników dla spełnionego życia. Jak często pary powinny uprawiać seks? Liczba ta zależy od pary; jednak wszystkie pary powinny uczynić to wysokim priorytetem w ich związku. W końcu seks jest kluczowym czynnikiem, który sprawia, że twój związek z małżonkiem jest wyjątkowy ze wszystkich innych relacji.
jak mieć lepszy seks – 3 najprostsze sposoby na lepsze życie seksualne!
Wypróbuj nowe rzeczy (AKA eksperyment!)
Jeśli zastanawiasz się, jak uprawiać lepszy seks, musisz poeksperymentować! Przywróć przygodę i iskrę, wstrząsając rzeczami. Może to być tak proste, jak wypróbowanie nowych pozycji lub tak gorące, jak używanie nowych zabawek w sypialni. To nie tylko więź, ale także ekscytujące, eksperymentować razem, jak dowiedzieć się, co lubisz. Urozmaicić swoje życie seksualne poprzez eksperymentowanie z różnych aktów seksualnych, a nawet więcej gry wstępnej.
Możesz również eksperymentować przy użyciu różnych metod ustawiania nastroju. Spróbuj utworzyć Seks playlistę, zapalając świece, lub może to być nawet tak proste, jak nałożenie starych perfum, które przypominałyby wam o pierwszym razem. Możesz spróbować uprawiać seks w innym miejscu niż zwykle, a nawet zarezerwować hotel na noc-nauka mówi nam, że daje lepszy seks! Eksperymentowanie może poprawić swoje życie seksualne, więc niezależnie od tego, jak seksualnie przygód czujesz, istnieje tak wiele sposobów na eksperymentowanie.
eksperymentowanie to coś więcej niż tylko szaleństwo! Oznacza to zmianę rzeczy we wszystkich aspektach swojego życia seksualnego! Spróbuj eksperymentować z komunikacji seksualnej, jak również. Rozmawiajcie ze sobą w czasie czynu. Można również urozmaicić swoje życie seksualne poprzez zwiększenie komunikacji seksualnej poza sypialnią. Napisz lub wyślij e-mailem coś seksownego tylko dla współmałżonka lub spróbuj zostawić seksowną niespodziankę, aby zwiększyć oczekiwanie! Możliwości są naprawdę nieograniczone. Aby zainspirować własne eksperymenty seksualne, oto kilka wypróbowanych i prawdziwych pomysłów, które z pewnością urozmaicą Twoje życie seksualne.
1. Sex Bucket List-ułóż sex bucket list. To zachęci do eksperymentowania we wszystkich aspektach swojego życia seksualnego, jak to daje różne sposoby i miejsca, aby to zrobić!
2. Hotel Piżama Party-dobrze słyszałeś, seks jest lepszy w hotelu. Naprawdę, seks jest po prostu lepszy, gdy włożysz trochę wysiłku w uczynienie go innym i wyjątkowym. To idealny sposób na zrobienie obu tych rzeczy.
3. Midnight Snack-eksperymentuj z różnymi rodzajami smakołyków. Jeśli zastanawiasz się, jak urozmaicić seks, nie ma wątpliwości, że to zrobi to za Ciebie! I dostaniesz też pyszną przekąskę!
4. Zakręć butelką – rzuć ją z powrotem do gimnazjum i zagraj w ekscytującą grę zakręć butelką razem. Urozmaicić swoje życie seksualne z różnych aktów seksualnych, które zarabiają punkty za seksowną nagrodę.
5. Seksowna gra w kości – te kości wyciągają domysły z eksperymentów. Po prostu rzuć kostką, a oni powiedzą ci, co masz robić, gdzie to zrobić, jak to zrobić i na jak długo!
6. Seks pozycja odliczanie-zmień pozycję, której używasz każdej nocy, prowadząc do określonej daty lub święta.
7. Nigdy nie mieliśmy – zachęcamy się nawzajem do spróbowania czegoś nowego w tej zabawnej grze, która zachęci Was do wyjścia ze swoich stref komfortu.
8. Seksowna Prawda czy wyzwanie-kilku z nas ma tę grę i może ręczyć za to, że naprawdę przyprawi rzeczy. Niektóre z patyków są super ryzykowne, więc możesz przejrzeć je wszystkie i wyrzucić te, które są zbyt duże dla Ciebie i Twojego współmałżonka.
9. Love is Sweet Game – ta gra jest słodsza niż cukierki! Wstrząśnie to i sprawi, że spróbujesz nowych rzeczy podczas zabawnej, seksownej gry planszowej!
Zbuduj antycypację
urozmaicaj swoje życie seksualne, budując je! Stwórz wyczekiwanie i trzymaj współmałżonka na głowie przez cały dzień. To niesamowite, jak dużo lepszy jest seks, kiedy się na to niecierpliwi. Wszyscy słyszeliśmy frazę seks zaczyna się rano. I to jest prawda pod wieloma względami. Dawanie sobie nawzajem uwagi i robienie sobie nawzajem priorytetu wypełnia nasze potrzeby emocjonalne, ale także Pokazywanie naszemu współmałżonkowi, że naprawdę ich chcemy przez cały dzień, ustawiając wieczór na sukces. Niezależnie od tego, czy używasz bezczelnych notek, aby pokazać swoje zainteresowanie i zbudować oczekiwanie, czy też zabawnych gier, które sprawiają, że czekasz na ostateczną nagrodę, oczekiwanie jest potężne!
potrzebujesz praktycznych rozwiązań dla up ’ ining oczekiwania? Poniżej przedstawiamy te pełne pomysły!
10. Seksowne notatki i przekąski-spraw, aby myśli współmałżonka ścigały się i budowały oczekiwanie dzięki temu słodkiemu sentymentowi. To takie proste, ale wypłata jest tak duża!
11. Strip Horse-buduj oczekiwanie kawałek po kawałku … lub zdejmując kawałek po kawałku! Strip Horse to zabawny sposób, aby urozmaicić swoje życie seksualne i mieć trochę przyjaznej konkurencji.
12. Kup seksowny prezent-urozmaicić rzeczy w sypialni, zaskakując swoją ukochaną czymś wyjątkowym, ale także parnym! To sprawi, że oboje z niecierpliwością będziecie mogli go później użyć …
13. Glowing Black Light Bath-Zbuduj oczekiwanie, zanurzając palce w parnej kąpieli! Świecąca farba na całym ciele podczas moczenia zapewni super seksowną i niezapomnianą noc!
14. Wykonaj zmysłowy masaż – nie ma lepszego sposobu na wprowadzenie się w nastrój niż zakrywanie rąk nawzajem na ciele.
15. Rozbierany Poker-zdejmuj go kawałek po kawałku i prowadź swojego partnera do szaleństwa, zmuszając go do czekania. Zagraj w karty i zaszalej!
16. Wyślij Sexts-wyślij kilka seksownych tekstów, aby urozmaicić swoje życie seksualne i skoncentrować swój umysł na swoim pragnieniu!
17. Utwórz listę odtwarzania-Muzyka naprawdę ma sposób na Przyprawianie rzeczy w sypialni! Podkręć swoje życie seksualne, tworząc seksowną playlistę do sypialni.
zwiększ częstotliwość
im więcej uprawiasz seks, tym bardziej chcesz uprawiać seks. Seks zwiększa libido i dostaje więcej tych zdrowych hormonów pompowania przez organizm. W rzeczywistości nauka to potwierdza! Badania pokazują, że jeśli chcesz lepszego seksu, uprawiaj więcej seksu! W tym przypadku praktyka czyni mistrza, a to stanie się Twoim ulubionym aktem do praktyki w czasie. Dodatkowo, im więcej uprawiasz seks i jesteś w stanie otwarcie się komunikować, tym bardziej będziesz w stanie dostosować się do tego, co twój partner naprawdę kocha i co mógłby zrobić bez.
zrozumienie swojego partnera jest takim przywilejem i powinieneś to zobaczyć w ten sposób. Więc zwróć szczególną uwagę na to, co sprawia, że twój partner szaleje i porozmawiać o tym, co nie jest Twoim ulubionym. Kiedy uprawiasz seks często, lubi i nie lubi staną się bardziej widoczne i będziesz mógł czuć się bardziej połączony za każdym razem, gdy uprawiasz seks.
Oto kilka naszych ulubionych sposobów na zapewnienie, że seks dzieje się często!
18. Sexy Texty – usługa subskrypcji SMS, w której gorące, ale gustowne pomysły na romans są wysyłane prosto na Twój telefon komórkowy 3 dni w tygodniu, miesiąc po miesiącu, rok po roku!
19. 7 dni seksualnego wyzwania-Podejmij wyzwanie i zrób z niego nawyk! Uprawiaj seks codziennie przez cały tydzień.
20. Zdobądź nowe zabawne rzeczy-zebraliśmy całą stronę seksownych produktów, które próbowaliśmy i kochaliśmy. Zdobywanie nowych, zabawnych, seksownych zabawek i produktów może odświeżyć rzeczy i sprawić, że oboje będziecie podekscytowani seksem częściej!
21. Sexy Subscription Box-rozpocznij miesięczną tradycję Sexy Subscription Box. Możesz spersonalizować go za pomocą nowych, zabawnych, seksownych produktów, aby oboje chcieli więcej! Mamy również podobny pomysł, Fantasy Date Night in A Box, który ma darmowe wydruki!
22. Zrozum, czego chce-dowiedz się, czego chcą mężczyźni i co lubią mężczyźni. Ucz się na nim!
23. Zrozum, czego chce-dowiedz się, czego kobiety chcą i potrzebują w sypialni. Dowiedz się o jej potrzebach i jak możesz lepiej ją zadowolić!
zacznij od Dziś dobre życie seksualne
Jeśli chcesz mieć dobry seks i urozmaicić rzeczy w sypialni, pracuj nad tym! Przekonanie, że seks jest czysto naturalny i nastąpi bez wysiłku, jest fałszywe i z pewnością nie jest trwałe dla związku, który trwa całe życie. Uprawiaj lepszy seks, wystawiając jakiś szczery wysiłek, jak przy użyciu któregokolwiek z powyższych pomysłów! Masz tyle zabawy i emocji w sklepie! Musisz tylko spróbować!
nawiasem mówiąc, Laura M. brotherson, certyfikowana terapeutka seksualna, stworzyła fantastyczny zasób dla kobiet, aby pomóc im lepiej zrozumieć ich seksualność. Upewnij się, aby sprawdzić jej seksualnej całości dla kobiet oczywiście, jeśli jest to obszar, który chcesz poprawić! (Do tego jest niesamowitą i doświadczoną terapeutką, która zna się na rzeczy!
teraz, gdy wiesz, jak urozmaicić swoje życie seksualne, kliknij na niektóre z tych innych ekscytujących pomysłów:
- zakręć butelką pytania
- plan treningu Sexercise
- urozmaicić małżeńskie życie seksualne
- darmowe Mad Libs do druku dla dorosłych
- Sexy Would You Rather
- adult Tic Tac Toe
- seksowne gry karciane dla dorosłych
- gry sypialniane
- pomysły na randkę
- łatwe pomysły na romans