4 plusy i minusy braku aktywności seksualnej

Seks okazał się raz po raz mieć kilka korzyści dla ogólnego samopoczucia-pomaga poprawić nastrój, zrównoważyć hormony, zmniejszyć ból w organizmie, a nawet obniżyć ciśnienie krwi, ułatwiając utratę wagi poprzez spalanie kalorii. Naukowcy z uniwersytetów i instytucji na całym świecie prowadzą wiele badań, które przedstawiają główne korzyści z bycia aktywnym seksualnie.

ale co mówią badania na temat wpływu braku aktywności seksualnej na zdrowie fizyczne i psychiczne?

co się dzieje, gdy osoba zdecyduje się odejść od aktywności seksualnej na pewien czas, lub całkiem możliwe, na całe życie? Co dzieje się z ciałem, gdy zdecydujesz się powstrzymać od wyrażania swojej erotycznej natury? Czy jest więcej korzyści z pozostania abstynentem seksualnym niż mogłoby się wydawać?

podobnie jak większość pytań dotyczących seksu, ta odpowiedź nie jest prosta z jedną jasną odpowiedzią, która obejmuje każdy aspekt pytania. Istnieją zarówno plusy i minusy do prowadzenia życia bez ekspresji seksualnej poprzez stosunek fizyczny, a kilka może cię zaskoczyć.

również na EBONY.COM: jak celibat wzmacnia twoje życie seksualne

plusy

chroni przed chorobami

powstrzymywanie się od aktywności seksualnej jest jedynym sposobem, w jaki osoba może całkowicie zapobiec skurczom chorób przenoszonych drogą płciową. Używanie prezerwatyw tylko zmniejsza ryzyko złapania czegoś, co wymaga leczenia, dzięki czemu osoby aktywne seksualnie mogą mieć szanse na niedysponowanie na choroby. Niektóre choroby przenoszone są przez kontakt skóry ze skórą (HPV, opryszczka), więc jedynym sposobem, aby zapewnić jeden pozostaje wolny od choroby jest powstrzymanie się od aktywności seksualnej z partnerem i uprawiania seksu solo.

rozwija intymne relacje z innymi

Kiedy osoba decyduje się powstrzymać od aktywności seksualnej, kładzie nacisk na intymny aspekt relacji a miłość erotyczną. Zamiast łączyć się z partnerem na poziomie fizycznym, osoba praktykująca abstynencję może skupić się na rozwijaniu głębszego związku z osobą zainteresowaną na poziomie świadomym i duchowym, pogłębiając więź, która doda romantycznego związku w pozytywny sposób.

uczenie się niuansów na temat osoby poprzez obserwację, spędzanie czasu w bliskim kontakcie cielesnym, bycie świadomym zmiany języka ciała podczas pewnych rozmów lub interakcji i odkrywanie jego emocjonalnych wyzwalaczy to wszystko, czego można się nauczyć, gdy energia seksualna jest wkładana w budowanie więzi poprzez intymność.

wady

osłabianie narządów płciowych w czasie

powszechne wyrażenie „Jeśli go nie używasz, tracisz go” może być również stosowane do używania narządów płciowych. Częstym pytaniem często zadawanym przez mężczyzn, którzy decydują się na powstrzymanie się od seksu jest: „Czy mój penis skurczy się, jeśli nie uprawiam seksu?”, a odpowiedź na to pytanie brzmi być może.

podczas podniecenia seksualnego tkanka erekcji w penisie wypełnia się krwią, powodując u mężczyzny erekcję, która usztywnia mięśnie prącia i daje im zdolność do rozszerzania się. Krew pędzi do tego obszaru pomaga w stymulowaniu zdrowego wzrostu komórkowego i ułatwia utrzymanie kształtu i długości penisa. Ale badania wykazały, że dłuższe okresy bezczynności seksualnej mogą spowodować, że penis skurczy się o kilka centymetrów, jeśli mężczyzna przynajmniej nie doświadcza erekcji.

badania wykazały również, że Wytrysk co najmniej cztery razy w tygodniu pomaga w utrzymaniu prostaty w formie i prawidłowego funkcjonowania. Ta sama filozofia” jeśli jej nie użyjesz, stracisz ją ” dotyczy również pochwy. Jeśli kobieta jest nieaktywna seksualnie przez dłuższy czas, pochwa może stać się słabsza, co czyni ją podatną na wypadanie pochwy.

osłabione narządy płciowe można uniknąć podczas abstynencji seksualnej, wykorzystując ćwiczenia Kegla w celu wzmocnienia mięśni pochwy. Mężczyźni mogą również korzystać z ćwiczeń Kegla, aby wzmocnić mięśnie prącia i zacisnąć gruczoł prostaty, aby utrzymać go w zdrowym stanie.

represje seksualne

Kiedy energia seksualna zostaje stłumiona, może objawiać się w organizmie na różne sposoby, powodując dyskomfort, drażliwość, agresję i nierównowagę poziomu hormonów. Energia seksualna jest bardzo potężna i ma zdolność do uzdrawiania i naprawiania relacji, jeśli jest prawidłowo przekształcona w energię siły życiowej.

poprzez medytację i koncentrację na tej energii wewnątrz, można odzyskać energię erotyczną i użyć jej, aby dodać do swojego życia w pozytywny sposób i uzdrowić się wewnętrznie. Energia seksualna daje życie każdemu organowi i układowi w ciele. Trzeba jednak nauczyć się jak właściwie używać medytacji, aby uaktywnić tę uzdrawiającą właściwość energii seksualnej. Mnisi buddyjscy, którzy złożyli dożywotnie śluby celibatu, uczą się tej praktyki przekształcania swojej energii seksualnej w energię siły życiowej.

brak aktywności seksualnej ma swoje plusy i minusy, ale najważniejszym elementem w procesie podejmowania decyzji jest zapewnienie, że ogólny stan zdrowia jest utrzymywany przez ten proces. Poprzez koncentrację i poświęcenie, okresy abstynencji mogą przynieść wiele korzyści Uczestnikowi, tak długo, jak długo i pamięta, aby zachować sprawność seksualną i fizyczną podczas procesu.